谈乒乓球战术训练和战术运用

吕宏

【摘要】乒乓球运动员在进行日常的训练过程中是需要讲求一定的战术的，从而促使运动员形成良好的战术体系，在具体的比赛过程中对战术体系的应用程度决定着运动员能否取得比赛的胜利，因此需要加强对运动员的战术训练，并广泛的开展一系列活动，保证运动员对战术熟练的掌握，从而在具体的比赛过程中，根据对手和自身情况合理的调整战术，保证运动员水平的正常发挥。现本文就乒乓球战术训练和战术运用进行探究，仅供交流借鉴。

【关键词】乒乓球；战术训练；战术应用

就乒乓球作为一种竞技项目来说，日常的战术训练和战术应用并不是其的目的，而乒乓球选手取得比赛的胜利才是其根本的目的。所以运动员的战术训练是为取得比赛胜利而服务的，因此需要加强对战术训练的重视，并采取有效的措施提高战术训练工作的质量。而战术在比赛当中的应用就是战术的应用，而战术应用水平是运动员去的比赛胜利的关键，因此为了促使运动员对战术的更好应用，需要做好远动员的战术训练工作。

一、乒乓球战术体系及其的基本内容

1、乒乓球战术体系。乒乓球战术体系是指在远动员在全面掌握球拍性能和握拍方法的前提下，促使多个单个技术的有机集合，为了能够在比赛过程中取得胜利而形成的一种战术结构。普适性是乒乓球战术体系在使用过程中所具有的一个显著的特点。顾名思义，可以了解到，这种战术体系对每一位乒乓球运动员都比较适用。然而在具体的比赛过程中，运动员和其的对都是具体，而战术体系却是一个抽象的概念，如果远动员想取得比赛的胜利，需要结合自身提点以及对手的战术进行战术体系的调整，从而促使战术体系的作用得到充分的发挥。如果说或用是战术体系当中的一个问题，那么战术体系存在的价值就是将战术与具体对手进行有效的结合，并立足于对手的战术情况进行自己战术的操作和应用。

2、乒乓球战术内容。单一技术的战术和组合技术的战术具有的应用价值是有限的，这是就取得一场比赛的胜利来说的，而远动员技术体系的战术应用水平是运动员取得比赛胜利的关键所在。从而战术运用的意义角度来看，可以将战术体系划分三个类别，包括拍进攻型打法战术体系、削攻结合打法战术体系和直拍进攻型打法战术体系。而乒乓球具体的战术内容是在具体的比赛中，运动员在发球轮和接发球轮中使用的不同的战术组合和战术应用模式。

二、乒乓球的战术训练

多球训练是乒乓球训练中不可或缺的一部分。合理的运用可以帮助运动员快速掌握各种新的技战术。形成巩固的动力定型并纠正错误动作.有助于增大运动负荷，培养学生良好的意志品质，激发学生的学习兴趣，提高了教学质量，充分了解多球技术的运用才可在训练中取得提高。其具有以下几个优点。首先，它对形成巩固的动力定型并纠正错误动作的效果非常明显。其次，它有利于提高步法的移动。最后，够改善身体状况，使有氧训练与无氧训练结合在一起，对全面提高身体素质能力，有很大的帮助。

三、乒乓球战术的运用

在具体的比赛过程中，立足于乒乓球比赛的一分得失的前提下，在发球方完成发球以后的若干拍的击球，还有就会接球方在完成接球之后的若干拍击球。比赛正式开始的标志是双方运动员的发球和接球，事实上，发球轮和接发球轮当中，运动员的一系列不同战术组合及运用模式是乒乓球战术体系的基本内容。在1-3-5以后等拍的击球过程中和在2-4-6以后等拍的击球过程中，发球轮的战术组合及运用模式和接发球轮的战术组合及应用模式会发生。

1、发球轮战术组合及运用模式。在发球轮当中，如果运动员的第一拍发球战术没有取得成功的话，即没有得分产生的情况下，那么击球过程就是进入到第3拍，从而促使1—3拍战术组合得以形成。而运动员对1—3拍战术的使用情况，是由运动员自己的战术策略和战术发挥质量所决定的，同时也与对手的回球质量存在密切的联系。这发球轮当中，运动员共有三种战术组合方式，包括发抢战术组合、发防战术组合和发控战术组合，在世界水平的乒乓球比赛当中，发抢战术组合的使用频率是最高的，发球控制战术组合的使用频率次之，而发球后防御战术组合的使用频率是比较低的。如果第3拍没有产生得失分，那么，击球过程就进入到第5拍及以后拍，形成了3～5及以后拍的战术组合。3～5及以后拍的战术组合使用情况，取决于自己战术策略、战术质量以及对方回球的质量，其主要的战术运用形式有4种：发球抢攻没有产生得失分后，便进入到正手连续攻战术组合使用或两面进攻战术组合使用中；发球没有机会进攻进行控制球后，就进入到搓控战术组合使用中；在发球后质量不高攻被一板后，就进入到防御战术组合使用中。

2、接發球轮战术组合及运用模式。在接发球轮中，如果第2拍的接发球战术没有产生得失分，那么，击球过程就进入到第四拍。2～4拍的战术组合的使用情况，取决于自己战术策略、战术质量以及对方回球的情况。其战术组合主要有3种：搓抢战术组合、搓接后搓战术组合以及防御战术组合。在3种战术组合的使用率方面，搓抢战术组合>防御战术组合>搓接后搓战术组合。如果第4拍没有产生得失分，击球过程就进入到第6拍及以后拍，形成4～6及以后拍的战术组合。4～6拍的战术组合的使用情况，取决于自己战术策略、战术质量以及对方回球的情况，并根据2-4拍战术组合使用内容，分别发生4种和发球轮中5拍以后相同的主要战术运用形式：接发球抢攻没有产生得失分后，便进入到正手连续攻战术组合使用或两面进攻战术组合使用中；到搓接发球没有机会进攻进行控制球后，就进入到搓控战术组合使用中。

四、结语

综上所述，乒乓球战术体系的形成，能够保证运动员取得比赛的胜利，因此运动员在日常的训练过程中，需要加强对战术的训练，从而在战术训练过程中促运动员战术体系的形成，然后在具体的表赛过程中，广泛的应用在平时训练过程中得到的战术，从而保护远动员的正常发挥，赢得比赛。远动员在完成基本技术动作的训练之后，会进行乒乓球生的单一技术和综合技术的训练，并逐渐的转化单个战术和单个战术的组合，在此基础上，稳定的战术应用模式就会形成，通过对运动员对训练战术的应用程度，就可以了解到比赛的结果。

参考文献

[1]张惠中，周平.乒乓球多球训练的特点[J].沈阳体育学报.1997（03）.