对民办高校健美操教学方法的探讨

吴秋玲

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-000-01

摘 要 学生身体素质一直以来都是各级学校十分关注的问题，但是以往的体育课教学内容和体育活动形式十分单一，难以激发学生的学习兴趣，因此，一些民办高校根据学生需求，开设了健美操课程。但是目前由于学时、学生学习水平等因素的影响，健美操教学效果不佳，还需要教师积极探索更有效的教学方法，以提升教学效果。本文就民办高校健美操教学方法进行了研究探讨。

关键词 民办高校 健美操教学 教学方法

健美操是一项现代大学生较为喜爱的体育运动，涉及了音乐、舞蹈、体操等多个方面，对大学生身体素质、艺术素养、音乐素养等方面有重要培养意义。一些民办高校也相继开设了健美操课程，但是目前由于众多限制条件，使健美操课程的开展受到了一定的阻碍，难以保证教学质量和教学效果，还需要通过对有效教学方法的探索，实现教学质量的提升。

一、民办高校健美操教学概况

健美操是一项基于音乐伴奏的有氧体育运动，具有塑造形体、放松精神、促进学生身体健康的作用。通过长期的健美操训练，不但能够使学生在肢体运用下保持良好的形体、获得端庄的体态，同时能够在音乐节奏下获得熏陶，实现音乐素养及艺术素养的提升，从而达到增强学生综合素质的目的。现阶段，很多民办高校都开展了健美操课程，并分别设置了理论课程和实践课程，向学生传授健美操相关的文化知识、动作技能及其学习价值。但是由于民办高校学生健美操水平、身体基础素质、学习兴趣等差异性较大，再加上教学方法较为单一，导致健美操教学的有效开展难度较大。针对这一情况，教师也积极开展了对有效教学方法的探索。

二、民办高校健美操教学有效方法

（一）强调基础训练

民办高校的学生基本上都没有健美操学习的经验[1]。因而，在民办高校健美操教学中，教师应强调基础训练，以免初学者因经常性的肢体不协调、动作错误等问题积极性被消减，并产生抵触心理。教师在设计教学内容和环节时，应充分考虑学生的实际情况和水平，编排一些相对简单的动作，尤其是在最初学习阶段，应着重锻炼学生的肢体协调能力。在学生逐渐熟悉健美操动作后，教师再适当的增加动作难度，并要求学生配合音乐伴奏练习，帮助学生掌握动作与节拍的配合要领，使学生在音乐和优美的动作中获得愉悦感，转变原有教学中教学内容难度较大的情况，激发其学习欲望。

（二）增强教学趣味性

兴趣是学生重要的学习动力[2]。在民办高校健美操教学中，一些学生对这一体育运动本身并不感兴趣，还有一些学生虽然感兴趣，但是在学习过程中由于教学氛围过于枯燥，学习兴趣逐渐消减，最终导致教学效果大幅度下降。且新课标要求教师围绕学生的兴趣爱好开展课堂教学，尊重学生的主体地位。因而，在教学过程中，教师应积极提升教学趣味性，围绕学生兴趣和心理特征开展教学。

例如，在民办高校健美操实践教学中，教师可以将动作形容成动物形态或是以小说中的武功招式辅助教学，学生会立即联想到以往看到的动物、影视作品及小说，从而对健美操学习产生强烈的兴趣，积极主动的投入到学习中。同时，民办高校学生因年龄段特点等因素，具有较强的竞争欲望和求胜心理，教师可以利用学生这一特点，在教学中组织学生进行健美操比赛。要求学生以小组为单位，第一环节，以固定的健美操编排内容进行训练、比赛，动作最标准且没有失误的小组获胜，第二环节，自行编排健美操内容，健美操内容最为新颖且动作最为标准的小组获胜。通过这一方式，学生之间形成了良性竞争，学习兴趣得到了有效激发，所有学生都能积极参与到教学活动中，且学生通过与小组内成员共同学习，能够实现相互之间的指导，及时找出自身的不足，获得更加明显的学习效果，对学生团结协作能力的提升有重要作用。同时，在新健美操节目的编排中，学生会更加积极的学习健美操课程以补充知识，实现创新，对学生创新能力的培养也有重要意义。

（三）灵活运用鼓励式评价

民办高校健美操课程主要以增强学生身体素质为主要任务[3]。在课程开展过程中，学生经常会因本身身体素质或是受到困难阻碍而怠于学习，这时，教师应灵活运用鼓励式评价方式，培养学生的体育坚持精神，使学生坚持运动，最终完成学习任务。例如在学生遇到困难时，教师应及时进行指导，并利用眼神、动作、言语等对学生进行鼓励，使其重拾学习健美操的信心，坚持锻炼，以保证教学效果。并与教师建立起良好的师生关系，形成良好体育精神。

三、结论

民办高校健美操教学的开展对学生身体素质、精神系统技能的培养至关重要。为保证教学有效性，教师应采用科学的教学方法，重视基础训练，增强教学趣味性，灵活运用鼓励式评价，以提升学生学习兴趣，在学习中实现身心健康发展。

参考文献：

[1] 李建玲.陕西民办高校体育教学中健美操开展状况的分析[J].科技风.2013.7（7）：217-218.

[2] 姜亚秀.民办高校健美操课程内容的定位与优化组合研究[J].体育世界（学术版）.2011.1（1）：4-6.

[3] 李晶.民办高校健美操教学改革融入时尚健身舞可行性分析[J].运动.2015.7（19）：94-95.