关注教师心理问题 提升职业幸福指数

秦萍

【摘 要】职业幸福指数高的教师必然有着很高的职业自觉性，其所教的学生也会是幸福的、幸运的。文章把视角放在研究提升教师职业幸福指数上，旨在唤起社会各界对教师心理和心态问题的重视，唤起教师对自身心理疾患的矫正，以便为广大的学生带来更多的心理阳光和可贵的精神力量，唤起学生求知的激情。

【关键词】职业幸福指数 心理问题 教师

一、影响教师幸福感的因素

影响教师幸福感的因素有哪些呢？心理学表明，人的幸福感觉受到压力的影响，人的心理问题与其所受压力有关。笔者通过仔细分析，认为教师的心理健康问题主要由以下几方面因素造成。

（一）社会的压力

由于教师育人工作的特点，人们对教师有着很高的期望，这就需要教师不但要具有较高的思想水平与专业修养，而且还需要不断学习以适应工作的需要。但是培养人才的工作受到很多因素的影响，形势又在不断变化，教师与社会期望之间总会有差距。而且现在社会又处在转型期，不可避免地存在一些不公现象，这就导致一些教师在与别人进行比较时心态容易失衡。所有这些现象，都会增加教师的心理压力和焦虑情绪。

（二）工作的压力

教师的职业特点决定着其工作压力大，具体表现在：一方面，工作量满负荷，节奏紧张，教师担心担心差生的工作难做，担心所教学生的考试成绩不理想，担心所教班级学生的升学率，担心自己的工作得不到重视；另一方面，学校管理机制不合理，管理人员不称职，学校形式主义的活动或检查太多，学校或教育行政部门的各种要求太多，学校用学生考试成绩衡量教师工作水平，学校根据学生考试成绩评定教师的职称、奖金，等等。这些种种担心与问题都会给教师的工作带来较大的压力。其中，管理机制不合理是教师产生压力的重要因素。

（三）收入偏低

我国向来有尊师重教的传统，教师社会地位高也在情理之中，但与此形成鲜明反差的是教师的收入水平偏低。我国教师工资大约为比利时的1/7，美国的1/6，巴西的1/3，在被调查的国家中排名垫底，甚至比不上同级别的国家公务员。特别是我国偏远地区教师的工资不能按时足额发放，严重影响着他们的生活和职业自信心，导致教师外流和转岗的情况屡见不鲜。

（四）自身的心态

职业幸福感来源于自己。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多。之所以有人总觉得生活在亏待自己，是因为他们过分地强调自我，弱化了别人的存在。如果我们带着欣赏、宽容的眼光去看待周围的人或事，就会发现生活是如此的美好；反之，如果总是充满埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然就没有幸福感可言。

二、提升教师职业幸福指数的做法

教师要学会享受教育带给我们的幸福，主动去发现和感受生活的真善美。如果教育给不了我们足够的幸福，我们就积极去创造幸福。社会各界和教师所在的单位也可以为教师创造幸福的工作环境。笔者认为主要可以通过以下几方面提升教师的幸福指数。

（一）幸福的教师应有爱心

情感是人一切行为的动力。一位幸福的教师，必然拥有亲情、友情、爱情，是一位感情上的富翁；一位幸福的教师，其内心必然充满着满腔的热情和澎湃的激情，必然充满着暖暖的温情和甜甜的柔情，同时还拥有高雅而有品位的闲情。

作为幸福的教师，要努力使自己成为一团熊熊燃烧的火，用自己这把火去点燃学生求知、求美、求善的火把；作为幸福的教师，要保持住自己的热情、激情，就要努力地挖掘自己所从事的工作的内在价值与趣味性，使自己对工作、事业有一种日日新、月月新、年年新的感觉，使自己始终保持一种良好的状态。

（二）教师需要到学生中寻找职业幸福

苏霍姆林斯基说：“一个好教师意味着什么？首先意味着他是这样的人：他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻都不忘记自己也曾是个孩子。”因此，作为一名教师，要获得职业的幸福，就要走到学生中间，与学生为伴，甘愿成为一名“孩子王”。教师来到学生中间，就增加了与学生交流的机会，为建立师生情感创造了条件。当学生爱戴教师的时候，即使一句小小的问候也会让教师感到无比幸福。

（三）学校应为教师搭建幸福平台

学校要多搭建平台，给教师提供展示才艺和成果的机会。教师的幸福感来源于他人对自己价值的肯定，来源于学校或上级对自己科研成果的认同。因此，学校在教师培训和开展活动上要积极投入。社会也应该为教师积极搭建幸福成长的平台，让“尊师重教”不是一句空话。各级政府应该秉持“再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子”的理念，舍得给教育投资，花大力气办学，真正体现“教师是太阳底下最光辉的职业”，而不是令人倦怠的无味无奈的工作。

教师的工作不是“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”式的牺牲，而是享受；不是索然无味、机械的重复，而是创造；是谋生的手段，更是生活本身。如果教师的幸福无从谈起，要实现学生的幸福和发展是不可能的。所以，教师在教育教学过程中要积极追求并创造属于自己的那份幸福，社会各方面和学校要为教师的幸福成长做出积极的努力。有效地提升职业幸福感，不仅能使教师个人更快乐，而且能使教师在资源有限的情况下进行更理性、更科学的管理和决策，使教师快乐并幸福着。