优秀运动员李玲背向滑步推铅球技术的运动学分析



优秀运动员李玲背向滑步推铅球技术的运动学分析

1 研究对象

该文以我国女子优秀铅球运动员李玲为研究对象。

2 研究方法

2.1 录像解析法

使用Ariel公司的APAS运动分析系统(美国)对李玲2008年在萧山和2007年在苏州的田径大奖赛及2007在石家庄全国田径锦标赛比赛最好成绩动作进行录像解析，依据人体模型的标准和研究的需要选取20个关节点，用低通数字滤波法对原始数据进行平滑处理，平滑系数为6，获取了所需参数原始数据指标[2]。

2.2 数理统计法

运用Excel2003对选取的指标与测试结果进行了统计分析，计算其平均值、标准差。

2.3 比较法

即与我国前优秀铅球运动员该阶段的技术特征进行对比。

3 结果与分析

3.1 滑步阶段角度、高度和滑步距离的参数特征分析

3.1.1 滑步距离

滑步距离的大小会对后续动作产生一定的影响。滑步距离的增加有利于铅球做功距离的增加。通过与2届世锦赛女子铅球前3名的滑步距离平均值0.86 m相比，相比李玲的滑步距离偏大(均值为0.931±0.011)，说明李玲后蹬力量大且右小腿的收缩速度快，有利于铅球做工距离的增加。

表1　李玲滑步阶段关键技术指标参数(单位:m或°)

表2　滑步阶段部分指标参数

3.1.2 高度差

高度差指铅球腾起的最大高度和重心腾起的最大高度之差。它可用来判断滑步技术是否平稳，高度差大说明运动员滑步阶段重心起伏大，造成重心的水平速度减小。表1显示：李玲滑步过程中高度差为(0.295±0.016)m，结合录像慢放和回放也发现，其在左腿后摆时，有左脚外翻，左臂后摆现象。根据人体的解剖结构特点，左脚外翻，容易引起左肩打开，加上左臂后摆，如果没能很好的向前伸压住左肩，势必造成左肩的过早打开、上体顺势上抬，缩短铅球做功距离。从解剖形态学角度分析，其主要原因是蹬摆是髋关节过早出现了像投掷方向的旋转动作。同时臀部肌肉的和背阔肌的肌平衡遭到破坏，为了维持新的平衡髋前倾角增大，上体上台出现新的动态平衡。

3.1.3 小腿与地面夹角

在实践中，魏星、阚福林也认为，这个角度不宜过大，角度过大将会使人和器械获得过大的垂直速度，造成滑步时人和器械产生较大的跳动现象；同时角度也不宜过小，角度过小将不利于完成小腿的积极回收动作。表1显示：李玲3场比赛中右脚蹬离地面瞬间小腿与地面夹角的平均值为(56.139±0.862)°，同时发现其标准差过大。经全面分析，造成均值和标准差过大的原因是萧山决赛时正逢下小雨，因此是客观原因造成的这种现象。所以，用其他两个数据的均数来衡量其小腿与地面夹角的大小(55.56°)，与李梅素(21.76m)、隋新梅(21.66m)、黄志红(21.52m)右脚离地时，小腿与地面的夹角分别为56°、57°、55°[2]。与其相比较相差不大，说明李玲的小腿与地面的夹角比较合理，臀部后移位移幅度合理。

3.2 滑步阶段摆蹬技术的速度和时机分析

在滑步过程中，左腿摆动最高速度出现的时机，会给右腿蹬伸的力量和速度带来一定的影响。根据解析数据来看，李玲左膝摆动最高速度出现时机与右脚离地时间差值为(0.147±0.025)s，说明左腿摆动的最高速度均出现在右脚蹬离地面之前。所以，对加大右腿蹬伸的力量和加快右腿蹬伸速度极为有利。但是其时间差值过大，会影响左右腿之间的协调发力。因此，建议其适当缩短时间差值，最好能和右脚蹬离地面瞬间同步，以便左右腿之间协作能力最大化。

蹬摆技术主要从以下两方面评价：一是支撑腿蹬离支撑点瞬间人体获得的水平速度要大；二是人体所获得的垂直速度要小。与第8届全运会的隋新梅(20.25 m)、黄志红(19.97 m)、李梅素(19.46m)右脚蹬离地面瞬间的重心水平分速度均值为（2.310±0.04) m/s，垂直分速度平均值为（0.477±0.170）m/s，右脚落地时的重心水平分速度平均值为（2.150±0.176）m/s，垂直分速度平均值为(-0.067±0.100) m/s[3]。因此，李玲在右脚蹬离地面和右脚落地时的垂直分速比较高，造成水平速度相应减少。说明李玲在蹬离地面时右腿的力学支很可能在膝关节处，而不是在小腿处。同时，以上问题也会使过渡阶段获得的重心速度减小和上体抬起过早现象。

3.3 身体重心和铅球速度参数变化特征的分析

滑步阶段铅球速度与身体重心速度的差异性是评价滑步质量的重要标准，其两这速度越接近越好。从表2中可以看出，李玲在这3场比赛中滑步阶段铅球最高速度与身体重心最高速度差值平均为(0.812±0.108)m/s，而我国世界级优秀运动员黄志红(21.52m)，隋新梅(20.63 m)的差值分别为0.08 m/s和0.01m/s。因此，李玲在滑步阶段的“人—球”保持同步速度的能力和意识较差。所以，滑步阶段的技术还不够理想，需加以完善和提高。

4 结语

李玲在滑步阶段，髋关节向投掷方向回旋较早，后摆用力方向不合理，是导致李玲上体过早抬起和左脚外翻动作等现象的主要因素；右腿蹬离地面时的力学支点不正确是造成右离和右着时水平速度减小的主要原因。

参考文献

[1]严波涛.运动技术分析与诊断[M].西安体育学院出版，2006.

[2]李建臣.黄志红、隋新梅推铅球技术整体动作的速度节奏[J].体育科学，1993，26(3)：38-42.