细胞代谢增快是否衰老得也快？

我听说如果一个人的细胞代谢增快，衰老速度也会快。这是真的吗？

陕西渭南 薛 玲

不少人看来，人体细胞代谢越快就越容易衰老。理由是细胞代谢越快，消耗越大，越容易引起细胞衰老，如果细胞普遍处于衰老状态，人自然也就衰老了。其实不然，细胞衰老并非代谢增快所致，而是由于代谢功能减退或失调所致。

研究表明，细胞衰老的表现有生理和病理两种情况，均以细胞萎缩为特点。

无论是生理性萎缩还是病理性萎缩，本质都是细胞代谢能力的减退。细胞代谢能力减退可使细胞对营养物质的摄取能力下降，久而久之造成细胞结构异常，功能衰退，严重影响组织器官的正常功能。反之，维持细胞的代谢能力正常，其组织器官衰退就会变慢，衰老过程必将大大延缓。

所以，科学家指出，人们在日常生活中不要惧怕细胞代谢活动的增强，而应通过积极的体育运动，保持乐观情绪，促进细胞的代谢活动，以防止细胞代谢能力减退，延缓组织器官的衰退速度，从而达到延年益寿的目的。