雾霾围城，何以养生？

策划执行：杜宝齐

指导专家：王 静 山东省省立医院呼吸内科主任医师、教授

刘世清 山东省千佛山医院保健呼吸科主任医师

雾霾围城，何以养生？

策划执行：杜宝齐

指导专家：王 静 山东省省立医院呼吸内科主任医师、教授

刘世清 山东省千佛山医院保健呼吸科主任医师

又到寒冬，又见雾霾。

看电视、听广播，天气预报格外叮嘱老年人和体弱多病的人尽量不要外出，甚至在家也得紧闭门窗。对养生特别讲究的老王那天跟我开玩笑说，他成了名副其实的“宅男”，本来上了点年纪就睡不着，还有多年来养成的早起晨练的习惯，现在被雾霾阻挡在了家里。不过他算了算，说论健康成本，还是待在家里划算。

爱好摄影的陈老师可不这么认为，她觉得不能轻易改变自己的生活习惯，还得要健康，就想尽办法克服，比如在家里置办了空气净化器，出门戴上抗雾霾的大口罩……现依旧穿梭在城市的角角落落，玩她最爱的摄影。陈老师认为，雾霾又不是天天有，冬季也不是遥遥无期，因为雾霾就“因噎废食”，大可不必。

体弱多病的李老板直接带着老伴儿飞去了南方。他说自己年轻时牺牲健康换来的钱，老了不能因为环境再搭进去。做一个候鸟式的老人，哪里健康哪里美，就飞到那里住一段时间。趁现在还能“躲得起”。

你要说他们仨谁更养生？这个还真不好评论。

因为当养生遇到雾霾，就形成了诸多乱象，不怀好心的人开始造谣，商家开始借势推销保健产品，伪专家们开始各种不靠谱的解读。

我们究竟该怎么办？是挨，是躲，是抗争？

都不是，我们需要的，依旧是一份科学的认知。