如何培养体弱多病学生的体育学习兴趣

刘妍红

摘 要：兴趣是推动人们获得知识和从事某种活动的内在动力，它对学生的学习产生推动和激励的作用。在体育教学中常有一部分体弱多病的学生不爱上课，装病请假，甚至逃课。如何调动他们的学习兴趣，提高参与活动的积极性，成为必须解决的问题。我通过总结以往的教学实践经验，发现只有抓住学生好胜心强、表现欲望强的心理特点，采用形式多样的趣味性教学方法，运用“寓教于乐，学中有乐”的教学情景来激发学生的运动热情，使他们树立成功的信心，掌握一定的技术、技能，这样才能培养他们的体育学习兴趣，从而达到增强体质的目的。

关键词：体弱多病;体育;兴趣;运动

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）22-0181-02

1.抓住青少年好胜心强、具有自我表现欲望的心理特征来培养体弱学生参与体育活动的兴趣

青少年朝气蓬勃，好胜心强，凡事都不想落后，处处都想在同伴面前表现自我、张扬个性。我在体育教学中设法创造一个平等、和谐的学习氛围，让每位同学都能愉快的参与到体育锻炼中来，如在练习100米跑时，我将不同运动水平的学生分成若干小组，让同学们以不同的起跑线为起点，体质好的同学以100米起跑线为起点，体质比较好的学生以原起跑线前10米处为起点，体弱者在原起跑线前20米处起跑。当教师（或体育委员）发出信号时，同学们以各自的起跑线开始跑，看谁能最先到达终点线。这样，体弱的学生基本上能跟体质好的学生同时到达终点，而且有可能领先，从而激发了体弱学生的学习兴趣，尝试了先到达终点的喜跃心情，保证了学习任务的顺利完成。

其实体弱多病的学生大都文化课成绩比较好，他们也渴望通过学习体育知识和技术动作来充实和提高自己，也希望自己有一个强健的体魄。教师在教学中应尽量满足学生的这种求知欲望，并创造一些自我表现的机会，使他们也能积极地、快乐地投入到练习中去。在练习时教师要耐心辅导、鼓励体质弱和身体有缺陷的学生，发挥他们的特长，让自己看到自己的闪光点。这样，就必然能不断激发他们的学习兴趣。

2.灵活制定学习目标和教学要求，激发体弱多病学生的成功感受

（1）差异归类，学生分层

针对学生体质状况， 运动能力和身体素质的不同，切合学生实际，制定不同的学习目标和要求，通过自己的努力都能基本上实现所定的目标，使体弱生也能不断体验到成功的感受，从而激发他们的学习欲望。例如：在跳跃投掷的学习中，合适的高度、可及的远度;运动技能由粗略掌握、改进提高到熟练运用;体育锻炼标准的达标、升级;体育课考核中良好成绩的取得;比赛中的获胜以及老师的表扬等等成功的体验，大大激发了体弱学生体育学习的兴趣和浓厚的感情。而且这种体验最直观、最及时、最频繁，因而对学生心理的刺激也最深刻。

在练习中，老师还要根据学生的身体素质和心理承受能力，灵活的安排运动量和运动强度，对技术动作的学习也要做出不同的要求，使每一位同学都有一个切合实际的学习目标，经过同学们的努力都能完成学习任务，达到教学要求，因而有一种成就感，激发和调动了体弱多病学生上课的积极性，满足了他们的心理愿望和情感体验。如果老师经常性的统一要求学生，对体弱多病的学生显然是不公平的，因为他们经常达不到这个学习目标，时间久了不自觉的打击了这些学生的自尊心，从而慢慢产生了一种逆反心理，导制最终放弃了对这些内容的学习。所以在体育教学中，老师要灵活的安排教学内容，因材施教，不能一概而论，统一要求。

（2）分类指导，施教分层

中学生活泼好动，对感兴趣的事物常表现出极大的热情，所以在教学中，体育教师要不断探索，勇于创新，运用灵活多样的教学方法，把教学组织得生动有趣，使课堂气氛活跃，充满生机。如在学习武术动作时，因为动作技术要求较高、有些动作比较复杂，路线、方向随时发生变化，往往使体质弱的学生退缩不前，报有消极的态度。而且这些学生自尊心都比较强，怕自己学不好动作技巧，在同学面前为难，从而在心里已经放弃了对这些内容的学习，为了改变这种状况，我在教学中针对他们普遍协调性差、懒惰和害羞的心理特点，采用了降低动作难度和分解动作的方法， 先安排一些趣味性很强的辅助性练习和诱导性练习，激发学生的学习热情。例如在学习长拳时，我先完整示范一遍，让同学们有一个整体感受，然后分段学习，老师边示范边讲解动作要领，学生跟上老师做，领做几遍之后，有些体育骨干基本上掌握了这些动作，再分组练习互教互学，老师带领体弱者和协调性差的同学继续学习，这时的示范和讲解更要分的细一些，如先示范并讲解上肢动作，练熟之后，再示范讲解下肢动作，然后连贯起来练习，一个动作一个动作学习，老师要有足够的耐心，时间长了这些同学就会进步，就会慢慢的跟上其他的同学。在学习山羊的“分腿腾越”动作时，为了使学生有个从宜到难，由简到繁的适应过程，我先根据学生的个头高低分成不同的小组，分别站成一排，依次以人为“羊”分腿越过，高度因人而异，由低到高，因为这种游戏同学们常玩，很熟悉，所以练习起来很轻松很快乐，练习几遍之后，再过渡到山羊上来练习，这时老师再讲解动作要领并示范，从而消除了部分学生的恐惧心理，起到了自然过渡的教学效果。还可以在热身活动中安排一些有趣的锻炼协调性的练习，如踢毽子、跳绳、武术操等，使学生有充分的身体、心理的准备和适应过程，从而使学生积极主动的完成学习任务。

3.“寓教于乐，学中有乐”激发学生的运动热情

在教学中把一些枯燥、单调的内容采用游戏的形式学习，会提高其学习效果。例如在学习投掷技术时，先让学生玩“打沙包”游戏。具体做法是：在推铅球的场地上插一面小旗，并划一标志线，把学生分成小组投沙包比远，再比击中目标，可以采用各种姿势，也可以用比较大的垒球或空心球代替沙包做游戏。在学生玩兴正浓时，教师讲解投比较重的铅球应注意的事项，以及投远的技巧。应做到教师生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。也要加强同学之间、师生之间的团结友爱、关心与支持、鼓励与帮助、尊重与信任、理解与体谅。从而构建一个和谐的班级体育锻炼的氛围，达到增强体质的目的。

4.重视培养体弱多病学生树立正确的成功观念

在体育教学中，学生的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露的特别明显。比如跳高，面对一个新的高度，单杠、双杠面对一个新的难度动作，能否超越，一目了然，立即显露。但是由此会表现出一系列的心理特征，如紧张、沮丧、压抑，甚至否定自己的能力，最终导致放弃练习和害怕参加体育活动。体质好的同学由于成功的喜悦与得意溢于言表;而体弱者因失败就会表现出气馁与沮喪、急躁与冲动、紧张的焦虑、胆怯与自卑等心理因素。作为老师，这时应迅速抓住学生思想、情绪、行为变化的最佳时机，引导学生正确看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，善于发现自己的闪光点和与众不同的个性特征，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，发挥自己的长处，从而提高自己的自尊心和自信心;培养学生良好的体育意识、情绪，行为及性格的自我控制能力和心理调节能力;促使学生能够从失败中、挫折中总结教训，树立刻服困难，争取胜利的勇气和信心，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境。老师要引导学生正确地认识自我，正确看待自己的身体，正确衡量成功与失败的标准，也能够正确看待同伴的成功，善于处理个人与集体的关系，增强其社会的适应能力。

参考文献

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[2]姚鸿恩.体育保健学.人民教育出版社，2001

[3]毛乃佳，王等等.教育实践与理论.兰州大学出版社，2003

[4]宋菲菲.浅析中学生体育学习兴趣的培养[J].中华少年，2015（08）：84-85