关爱母体，健康孕育

●李盈慧 田颖青

关爱母体，健康孕育

●李盈慧 田颖青

本文主要内容讲如何关爱母体健康孕育。2015年10月29日，为期四天的中共十八届五中全会闭幕。据新华社报道，会议决定：坚持计划生育的基本国策，完善人口发展战略，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，积极开展应对人口老龄化行动。这意味着全面放开二胎政策，将允许普遍二胎，这也就意味着有更多的孕妇会出现。关爱母体健康孕育将从孕前孕中孕后来展现健康孕育。

二胎；母体；健康；孕育

全面二胎政策是指不论地域，民族与经济状况，所有夫妻都有权利生育两个孩子的一项政策。二胎经济政策是基于我国当前经济社会发展与人口增长不相协调之间的矛盾，继单独两孩政策之后对我国生育政策所做的进一步完善。其目的是为了减轻家庭养老负担，提高生育率，平衡婴儿性别比例，减缓人口老龄化。为了积极响应二胎政策，关爱母体健康孕育这一主题显得格外重要。

1 怀孕之前

男女应进行孕前体检，要保证男女性的身体要保证男女性的身体健康，无染色体遗传病；女性所要解决的口腔问题，以确保女性在孕育过程中不会出现牙齿疼痛,智齿冠周炎等病症；同时，对男女的饮食进行调整，保持健康的饮食，不饮酒不吸烟；男女的孕育紧张心理负担的舒解，使男女性保持心情愉快，以此保证高质量卵子与高质量精子的排出；男女所处的生活工作环境的改善，要远离有害气体，远离嘈杂的空间；生二胎的妈妈们所要注意的事项,一定要保证在孕龄期。积极备孕是健康孕育的前提。然而，根据我们在无锡市南长区的问卷调查发现进行产前检查的夫妻却不到45%，做到上述内容的却不到10%。

2 怀孕期

怀孕时期包括怀孕初期，怀孕中期，怀孕后期，准爸爸准妈妈要知道该如何照顾胎儿，准爸爸要知道如何照顾准妈妈。

（1）在怀孕初期(怀孕的头三个月)是胚胎发育的重要时期，这时候由于孕妇体内物质代谢和身体各器官发生重大变化，胚胎不稳，一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产，所以准妈妈不能剧烈运动，但是可以适当的做一些有氧运动；同时，在怀孕初期，胚胎发育较慢，食欲不振呕吐不用过分担心，因此要注意食补与药补的区别，切不可将药补作为主要膳食，准妈妈尽量不要乱吃安胎保健品，以防适得其反。

（2）在怀孕中期是胎儿成长期，要定期进行胎检，以确保胎儿的正常发育；准爸爸也要让准妈妈保持心情愉悦，母亲的情感是可以传递给胎儿的，胎儿的感觉是敏锐的，他可以感受外界的氛围。同时，怀孕中期是胎儿生长速度加快时期，孕妇饮食一般极好，但是禁忌挑食偏食，忌饮可乐咖啡浓茶吸烟，忌营养过剩，忌食农药污染的瓜果蔬菜。但是根据我们所做的问卷调查显示，70%的人认为孕妇应一日三餐进食鸡鱼肉蛋类蛋白质，进食量远远超过我国营养学会建议的80g。

（3）在怀孕晚期也就是孕晚期，要积极预防早产，随着胎儿的不断长大，妊娠的母亲身体负担也不断加大，妊娠高血压综合症，妊娠晚期出血都是可能出现的，要密切关注母体的身体状况，做好产前检查，对于胎位不正，头盆不称我们提倡剖腹产手术以减小风险，以保证母子（女）平安 。但是73.7%的人认为孕妇最后两个月应增加营养摄入以提供给胎儿，完全忽略胎儿增大对母体分娩时的难度增加的影响。

3 生育之后

在中国有个良好的传统就是产后一定要做月子，把产后虚弱的母体恢复强健。随着二胎政策的开放，越来越多的人想要二胎，而生二胎也要达到一定条件：顺产身体恢复得好一般一年以后就可以怀二胎；剖腹产一般都得2年到3年，子宫伤疤恢复好才能有生二胎的计划。并且提倡母乳喂养，这有利于母亲子宫的恢复和婴儿的营养吸收。根据数据显示99.98%的妇女不管时间长短都会选择坐月子。

4 结果与讨论

从目前孕育情况来看大家对如何健康孕育仍存在较大一部分误区，这也就导致我国每年新生儿畸形持续增长，非人为的孕妇流产增长的一个原因。因此在积极响应二胎政策时，我们要加大对关爱母体健康孕育的宣传，避免因外界不良因素导致母体受损从而危害胎儿，影响下一代人的健康。

（作者单位：长沙医学院口腔医学院）

[1]申新旺.单独二胎待时而动[M].中国新闻周刊,2013,(8)

[2]刘宗.单独二胎政策思辨论[M].决策论坛,2014(4)

[3]濯振武,张现苓,靳永爱[J].《立即全面放开二胎政策的人口分析》

In this paper,the main content about how to care for maternal health.On October 29,2015,concluded a four-day eighteen the fifth plenary session of the communist party of China.According to the XinHua News agency, the meeting decided:adhere to the basic state policy of family planning, perfect the population development strategy, fully implement a couple can have two child policy, actively deal with an aging population. That means fully open two-child policy, would allow common second child, which means more pregnant woman will appear. Care from pregnancy pregnant maternal health conception will show before pregnancy and pregnant later.

second child; mother; health

李盈慧（1993～），女，长沙医学院12级口腔专业在校生。指导老师：刘方怡