未成年人心理健康与家庭教育研究

李丹

摘 要：从家庭、学校、社会等方面探究影响未成年人心理健康的因素，从创造和谐的家庭教育环境、注重家长的言行一致、坚持家校教育的密切结合等方面，研究未成年人心理健康的家庭教育途径。

关键词：未成年人；心理健康；家庭教育；学生

中图分类号：G444；G78 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）04-0019-01

心理健康教育是未成年人成长过程中极为重要的组成部分，而家庭作为其成长的启蒙地，对未成年人健康成长起着十分重要的促进作用。因此，如何优化家庭教育，是当前强化未成年人心理健康教育的关键所在。以下就未成年人心理健康与家庭教育进行研究，同时针对相关因素提出几点建议。

一、影响未成年人心理健康的因素

（1）家庭因素。随着物质生活水平的不断提升，部分家长较为忽视未成年人的心理健康教育，甚至还表现出诸多的保护式教育。如此一来，家长便会一味地迁就未成年人的各种需求，继而使得其心理健康方面得不到正确教育。另一方面，一些家长虽然给予心理上的教育，但由于苛刻要求，再加上方法不当，加重了未成年人的心理压力，影响其心理健康。除此之外，一些家长忙于工作、事业，与未成年人缺乏有效沟通，使得未成年人变得更为内向，对其心理健康产生不良影响。

（2）学校因素。由于灌输式等传统教育的影响，一些教师只注重学生的分数和成绩，轻视甚至忽视其心理健康教育，使得学生学习压力太大，产生严重的心理负担。学生课表中虽然设置了心理教育课程，但有时过分注重形式，并没有得到真正落实。

（3）社会因素。随着网络技术的不断发展，部分未成年人逐渐将网络游戏当成闲暇玩乐工具，而未成年人心智等方面尚未发育成熟，使得其沉迷其中，甚至无法自拔。同时，社会一些违法犯罪现象、网络负面宣传等，加重了对未成年人心理健康的损害。

二、未成年人心理健康的家庭教育途径

（1）创造和谐的家庭教育环境。创造和谐的家庭教育环境，对未成年人的心理健康发展具有潜移默化的作用。因此，家长需做到以下几点：第一，转变家庭教育观念，坚持以心理健康水平、个性发展水平为教育主旨，同时降低溺爱现象，做到不宠溺，严而有度的教育。第二，家长需在日常生活中多陪伴未成年人，多利用休息日、节假日参加亲子活动，增强与未成年人的感情交流，对其心理健康发展产生积极作用。第三，与未成年人相处过程中，应站在其角度考虑问题，时刻关注未成年人已经出现或者将要形成的心理问题，有效纠正。第四，家长应尽可能地抽出时间与孩子进行深入交流，比如每周抽出一天与其进行心理交流，互相说说心里话，及时了解未成年人在学校或者日常生活中的困惑，找到解决的方法。需要注意的是，在交流过程中应尽量避免唠叨，以免产生适得其反的效果。

（2）注重家长的言行一致。家长的行为、语言等直接影响未成年人的语言行为，也可以说家长作为未成年人的第一任老师，对其成长发育具有十分重要的作用。鉴于此，家长应注重言行一致。首先，做出言而有信的规范。比如承诺的事情必须办到，如果不能实现应当及时向未成年人说明理由，避免敷衍行事，以免因言行不一、欺骗等因素对未成年人心理健康产生不利影响。其次，家长在承诺时，应当根据具体情况做出保证，以便更好地实现言行一致，继而对未成年人的心理健康教育产生久远的影响。除此之外，家长对未成年人所犯的错误应避免挖苦、打骂等行为，更多的应是平等相处，了解犯错的原因之后再实施良好的教育。

（3）坚持家校教育的密切结合。家庭教育的良好发展还需要与学校教育紧密结合，这样一来便会有效发挥各自的作用，最大程度地保障未成年人的心理健康教育。第一，要实现家庭教育和学校教育的一致性，需要学校和家长及时地沟通与交流。比如，通过召开家长会、电话访问等方式进行。第二，家长应当主动积极地与学校老师进行沟通，同时掌握学校对未成年人的日常教育情况和具体要求，并做到积极参加家长会、耐心对待教师家访等，以便快速掌握未成年人在学校的学习动态。第三，家长应与未成年人所在班级的老师保持密切联系，并针对未成年人的教育方法进行研究，以此与学校教育方法形成统一，进而降低未成年人的心理负担。另一方面，针对学校开展的一系列教育活动，家长应积极配合学校工作，且通过有效沟通来鼓励未成年人多多参与，从而使得未成年人的思想品德得到良好培养，进一步增强家庭教育的效果。

除此之外，影响未成年人心理健康的因素还包括社会因素。因此，家长还需要鼓励未成年人接触社会，使其尽早认识社会、了解社会，从而在认识、了解中学会抵制社会上的一些不良影响。长此以往，便能让未成年人得到积极的心理健康教育，继而使其保持健康的心理状态，有效地巩固家庭教育的效果。

三、结束语

综上所述，在未成年人心理健康教育方面，应当强化家庭教育的重视度，并采取积极的措施关心未成年人的心理状况，减少家庭因素、学校因素、社会因素对未成年人心理健康的负面影响，进一步提高未成年人的心理素质，促进未成年人健康成长。

参考文献：

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