分层递进教学法应用于高校健美操教学的效果研究

王翠梅（赣南师范学院　体育学院，江西　赣州　341000）



分层递进教学法应用于高校健美操教学的效果研究

王翠梅
（赣南师范学院体育学院，江西赣州341000）

摘要：健美操广受喜爱，引入高校体育课程后，如何使其适应大学生的学习心理、习惯，提升学习效果，成为高校健美操教学关注的焦点.而分层递进教学法就是在这样的情况下产生的，相较于传统的健美操教学方法，分层递进教学法更见尊重学生的个性、坚持实事求是，最大程度地释放学生的潜力，显著的提升健美操教学效果.本文通过对比实验的方法，分析了分层递进教学应用于高校健美操教学的效果，并提出了相应的意见、建议，希望对对高校健美操的发展有所帮助.

关键词：高校；健美操；分层递进；教学效果

健美操广泛受人喜爱，但是引入高校体育课程之中的健美操，却难以和学生的审美、心理、运动习惯相适应，所以尽管健美操有着广泛的受众，但是教学效果并不理想.这主要是因为传统健美操的训练模式、内容，让学生感到枯燥，难以令其产生新鲜感，无法吸引他们的兴趣.为了更好地促进高校健美操的发展，提升健美操教学效果，提高学生综合能力，采取递进教学法就显得尤为重要，具体对照试验如下：

1　研究对象与方法

1.1研究对象

选取我学院2014级健美操选项课的新入学学生40例，随机分为2组，每组20人.其中，对照组，男11人，女9人；实验组，男10例，女10例.健美操授课教师、环境、内容均相同，两组在性别、环境、师资、教学内容、学习基础等方面比较，无明显差异(P>0.05)，符合实验设计要求.

1.2研究方法

新生入学，且选择健美操选项课后，将选课学生进行随机分为对照、实验组，每组均为20人，样本含量为40人.

对照组依旧使用传统健美操教学方法，教师先进行讲解，之后对向学生示范动作，最后让学生自己练习.

实验组则采取递进教学法，根据小组的技能熟练度将学生分为不同的层次，即“甲、乙、丙”三个层次.甲层次选择那些学生学习兴趣较高，且能够自主合作学习，且学习能力较强，组织能力较强，课余时间能够进行每周4次以上创造性训练的学生.乙层次的学生对照甲层次各方面稍降一个档次，创造性训练的次数也降低到2～4次.丙层次的学生稍逊乙层次学生一筹，创造性训练的次数也在2次以下.教师要根据这些学生的特点，对其进行特色化指导，采取差异化的教学策略，诸如减慢节拍、意志训练、心理激励、一带一练习等方法、竞赛教学等方法.

1.3统计学分析

采取SPSS 17.0处理数据，计量数据用t检验；计数数据用χ2检验，P＜0.05为有统计学意义.

2　结果

2.1两组教学认可度、效果满意度比较

实验组教学认可度为95%，显著高于对照组的65% （P＜0.05）；实验组效果满意度为90%，显著高于对照组的55%（P＜0.05）.

2.2两组平均兴趣水平比较

实验组平均水平为（81.5±5.5）分，显著高于对照组的（73.5±6.5）分（P＜0.05）.传统健美操教学不关心学生的学习兴趣，健美操教学主体就是演示、指导、训练，十分枯燥，而分层递进教学法，是在对学生分层的基础上，让学生不断地运动，主动钻研和发现健美操的美.看似难度增加，实则这种略带挑战性的教学方式，更好地激发学生的斗志，使学生成为课堂真正的主人.在健美操教学中，采取分层递进教学法，实际上会激发学生的意识倾向，在不同层次的训练中，学生能够更好地了解健美操，发现自己，为了上升自己的层次，运动的动机会不断提高.如果学生能够洋溢在健美操训练中，那么其身体上带来的舒适感、健康感，将逐渐取缔健美操训练的疲劳感、枯燥感，从而将健美操看作锻炼习惯，在潜移默化中培养自身对健美操队兴趣.通过自制兴趣调查问卷的20个问题所反映出的两组的平均兴趣水平来看，实验组的兴趣水平得到了明显提升，分值越大代表学生对健美操的兴趣越大.之所以出现这种提升，主要有如下几个原因：其一，学生的成就感和满足感.个性化的教育和指导，让学生对健美操的认可度、效果满意度不断提升，在学习和训练中受到成就感和满足感，激发了它们的学习动机和兴趣.其二，健美操的魅力.健美操之所以广受喜爱自然具有自身的魅力，然而这种魅力不但体现在表层，也体现在里层，而学生的认知大多处于浅层认知，看到的也就是健美操的表层，无法理解其里层的美.而通过一年的训练，让他们和这种运动有了更亲密地解决，能够更好地和健美操呼应，自然也就有了学习的兴趣.

2.3实验前后两组身体素质比较

实验前两组学生的身体素质比较，无明显差距（P＞0.05）；试验后，两组在身高、体重上并没有明显变化，身高、体重受到健美操训练的影响很小；在握力上，实验组学生平均水平有了明显的提升，而对照组变化比较小；在立定跳远上，实验组学生进步比较大，对照组变化幅度较小；在肺活量上，实验组有所增加，对照组没有变化；在哈佛台阶上，实验组学生进步幅度较大，对照组稍逊，具体参见表1.引入分组递进教学法，让健美操课堂更具活性，学生的兴趣水平得到显著提升，也带动了学生的训练量，当训练达到一定的深度（即持续训练时间达到一个临界点）的时候，学生就会突破自身的界限，提升身体素质.从这个方面来看，相较于传统的健美操教学方法，这种倾向于个性教育、持续运动教育的教学方法，对提高学生的身体素质有更大的好处.

表1　拓展训练教学模式对学生身体各项素质的影响(X±S)

2.4两组试验后考核成绩比较

实验组90分以上的学习人数为10人，占比50%，对照组90分以上的学生5人，占比25%，实验组显著高于对照组P<0.05.在80～90分、70～80分、60～70分层次上，实验组为4（20%），4（20%），2（10%），对照组为6（30%），5（25%），3 （15%），差距不是很明显；实验组没有60分以下的学生，而对照组有1例.总的来说，实验组90分以上的优秀学生数量要更多，并且没有及格率，这也能够体现出分层递进教学法的教学效果.运用递进教学法教学，有限的课堂时间得到了充分的利用.相较于传统健美操“三段式”的教学结构，分层递进式教学法，将学生划分为不同的层次，并采用全程训练，动态调整，个性提高的策略，学生成为课堂的主人，对每个健美操的动作的学习、把握更为透彻.而对照组教师在不停讲解、示范、指导，看似很忙，短期效果很好，但是却让课堂变得十分枯燥，导致学生兴趣水平降低，不利于提高学生的健美操能力.只有真正解放学生，让学生成为健美操学习的主体，教师针对学生个性予以辅导，刺激学生竞争，才能让学生用于表现自我、突破自我、挑战自我，提高健美操考核成绩.

3　结论

3.1分层递进教学法不但可以锻炼学生的身体，还能实现对学生心理、社会发展的锤炼，提高学生的健美操学习兴趣，促进学生的个性发展，对塑造学生积极、乐观的价值观念，培养学生积极的态度、思维有着重要的作用.传统健美操教学，对不同的学生设置同一个目标，难免会出现一些学生觉得太过简单，一些学生跟不上的情况，这无疑会打击学生学习的积极性.而针对不同的目标，采取激励性的教学方式，能够更好地培养学生的体育意识，养成良好的体育锻炼习惯.

3.2在健美操教学中引入分层递进教学法取得了不错的教学效果：实验组教学认可度为95%，显著高于对照组的65% （P＜0.05）；实验组效果满意度为90%，显著高于对照组的55%（P＜0.05）；实验组平均水平为（81.5±5.5）分，显著高于对照组的（73.5±6.5）分（P＜0.05）；实验组90分以上的学习人数为10人，占比50%，对照组90分以上的学生5人，占比25%，实验组显著高于对照组P<0.05；实验组身体素质的提高，明显高于对照组（P＜0.05）.从这里我们也可以看出来，无论是从心理、生理，还是考核成绩上，分层递进教学法都占据更大的优势.

3.3分层递进教学法虽然看上去将主动权交给了学生，但是实际上教师肩上的责任却并未落下，为了把控课堂的走向，培养学生的自主学习、训练习惯，引导学生开展小组合作，教师需要采取更多鼓励、引导措施；为了提升全体学生的素质，教师还需要加强对学生的了解，以实验、实践数据为指导，为学生提供个性化的健美操学习、训练方案.为此，教师应该不断提高业务素质、教学艺术，采取思辨性研究与实证研究相结合的办法，着力提高健美操课堂教学效率，引导学生树立“健康第一”的理念，培养健康的生活方式、锻炼习惯，发挥学生的个性，激发学生的兴趣，实现终身体育的目标.

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收稿日期：2015-11-25

中图分类号：G807.4

文献标识码：A

文章编号：1673-260X（2016）01-0195-02