论声乐初学者应具备的基本素质

王娜娜

（商洛学院 艺术学院，陕西 商洛 726000）

论声乐初学者应具备的基本素质

王娜娜

（商洛学院 艺术学院，陕西 商洛 726000）

声乐艺术是一门综合性艺术，声乐初学者需要具备一定的文化素质、音乐素质、生理素质和心理素质。每一位声乐初学者在正式学习声乐之前，先要做好一定的思想准备，明确学习声乐的目的，树立坚定的学习信念，正确认识声乐艺术，了解声乐的基础知识，只有打好必要的基础，才能更好地走上声乐学习之路。

声乐初学者；音乐素质；文化素质；心理素质

0　引言

对于声乐初学者来说，在学习声乐之前需要做一些必要的准备工作，如明确声乐学习的目的，正确认识声乐艺术，积极培养学习的悟性，了解声乐初学者需要具备哪些基本素质，掌握一定的发声原理及发声技巧等，这样才能更好地开始声乐学习。

1　思想准备

1.1明确学习声乐的目的

在开始学习声乐之前，要首先明确学习声乐的目的，接下来的学习才会更有效。有一部分学习者带有极强的功利性，希望通过走艺术捷径达到拿学位的目的。如果兴趣点不在声乐，而是被迫地走上声乐学习的道路，那么学习的过程不但辛苦，还会极其枯燥乏味。声乐学习过程表面上是歌唱者对美的抒发和追求，而事实上需要学习者重复发声、辨别真伪，记住好的声音和状态。这个过程需要不厌其烦的耐心、仔细对比辨别声音对错的细心及几十年如一日的恒心。如果对声乐学习怀着极高的热忱，希望在声乐道路上有所成就，那么在接下来的学习中可能会如鱼得水般地感受到歌唱带来的美好。同时，学习者也要做好充分的心理准备，要以脚踏实地的努力和不厌其烦的思考、训练才能逐渐提高歌唱的技艺。

1.2树立坚定的学习信念

声乐是一门技术性很强的学科，是体力劳动与脑力劳动的结合。“台上一分钟，台下十年功”，台上的光鲜靓丽，需要台下日复一日、年复一年的苦练。所以，必须树立坚定的学习信念，否则很难坚持下去。

1.3正确认识声乐艺术

学习声乐之前，要认识到声乐艺术的重要性与科学性。同时，声乐艺术也具有自身的特殊性。

1.3.1声乐艺术的重要性

声乐艺术与我们的生活紧密相连、息息相关。歌唱是一种艺术行为，能使我们增强审美意识，得到美的体验和享受。歌唱让我们精神愉悦，能很好地抒发内心的情感，有益于身心健康。长时间学习歌唱，可以提升个人气质、修养，增强个人魅力。

1.3.2声乐艺术的科学性

从声乐起源发展至今，人类从未间断对声乐艺术科学原理的实践、总结和研究，声乐艺术的科学性为声乐学习者提供了正确学习的依据，而正因为有科学原理做基础，声乐艺术的研究成果才得以丰富。随着声学、美学、心理学等其他学科的介入，声乐艺术迅速发展，出现了大批的优秀表演艺术家和声乐教育家。

1.3.3声乐艺术的特殊性

古人云：“丝不如竹，竹不如肉。”与器乐不同，歌唱的“乐器”就是歌唱者的声带，即歌唱者自身就是歌唱的乐器。著名声乐教育家沈湘曾说过：“学习声乐与器乐最大的不同之处，就是声乐没有现成的乐器，它要在声音的训练过程中去创造。学习声乐的过程，也就是制造乐器的过程。在制造的过程中使用，在使用的过程中不断完善。”因此，声乐艺术的特殊性就是它不受外部条件的限制，使用方便且自由，同时它需要耐心地去“制造”——不断学习、完善。

收稿日期：2016-03-26

作者简介：王娜娜（1988―），女，河南新乡人，助教，硕士，主要从事民族声乐表演与教学理论研究。

1.4积极培养声乐学习的悟性

悟性主要指对事物的理解能力和分析能力，在声乐学习中悟性的培养非常重要。首先，声乐相关理论知识的积累对培养声乐悟性有重要的作用。要提高对声乐学习的理解和分析能力，就要对美好声音的概念、正确的发声理念有较为科学的认识。需多阅读声乐学习相关的书籍，如《歌唱学》《声乐学概论》等。其次，欣赏各类音乐会、聆听声乐大师的授课、观看音乐家的演唱视频也会在潜移默化中培养声乐的悟性。最后，声乐学习的悟性与积极思考和刻苦训练有着密切的关系。通过积极训练才能巩固自己所学的技能，更快地发现和解决问题。

2　具备一定的文化素质

文化素质是声乐学习者的一项基础素质，它不只是学校教授的科学技术方面的知识，更多的是指学习者所接受的人文社科类的知识，包括哲学、历史、文学、社会学等。这些知识通过人的语言或文字的表达体现出来、通过人的举手投足反映出来。

文化素质在声乐演唱中的重要作用具体体现在三个方面：首先，在理解层面上，每一首声乐作品都有一定的创作背景与文化内涵。演唱者要具备相关的文学、历史知识才能较为深刻地理解词曲作者的创作意图。其次，在对歌曲演唱处理的研究上，要研究歌曲的唱腔、语言（方言或外文）、曲式结构、地方风格特点等内容。这些研究工作需要我们具有全面的文化素质。最后，在歌曲表达方式上，要根据演唱者对作品内容的理解程度和歌曲演唱处理的研究深度来选择适当的艺术表达方式。这种演唱表达方式也较为全面地展现了演唱者的综合文化素质。

3　具有一定的生理素质和心理素质

3.1保证身体与发声器官的健康

学习声乐要有良好的身体素质，平时要经常参加体育锻炼来增强身体各部分的机能。慢跑、跳绳、游泳、打球、瑜伽等一些有氧运动可以帮助学习者更好地训练呼吸，而仰卧起坐不但有助于训练歌唱者横膈膜的力量，还能使我们远离小肚腩的困扰，拥有较好的舞台形象，可谓是一举两得。

要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠，当身体出现状况的时候千万不能大意，忽视危害而任其发展，后果不堪设想。

发声器官的健康是歌唱发声的保障。对发声器官的保护很重要，平时要多喝温开水、控制说话音量。剧烈运动后和女性生理期声带充血，尽量少唱或禁声；寒冷大风天气要做好防寒保暖，避免感冒、咳嗽影响声带健康。

切记控制每天的演唱训练时间，不宜过长。可每天两到三次，每次20—30分钟，不能一找到感觉就没有节制地唱个没完，要记住“见好就收”的原则。要正确发声，使用错误的发声方法会导致声带及咽喉疾病，严重者甚至会出现失声的现象。

在饮食上，禁止吃辛辣和刺激性的食物，尽量少吃酸性和甜腻的食物；歌唱前半个小时可以喝杯淡盐水，以保证口腔和声带的舒适。

3.2培养良好的心理素质

声乐学习者最终要面对的是舞台下的观众，演唱时发声器官之间的协调配合及情感表达都受心理素质的支配。有些学习者在课堂上唱得不错，可是一到考场或是参加比赛时总是失利，很大程度上是因为心理素质不好而不能表现出自己的真实水平。那么如何培养良好的心理素质呢？首先要克服心理障碍，很多时候上台紧张是由于缺乏自信心造成的，自信心来源于对自我的了解程度和平和的心态，需要正视自己的不足，调整好状态，全身心投入歌唱，积极地面对每一次挑战。其次，不必过分在意结果，每一次的演出和比赛对于歌唱者而言都是一次历练，经历它并享受它然后总结经验才是最好的状态。最后，在练好基本功的同时，也要多给自己创造一些上舞台的机会，良好的心理素质再加上反复的锻炼一定可以克服任何可怕的“舞台恐惧症”。

4　了解一定的声乐基础知识

4.1具备基本的音乐素质

音乐素质主要包括音准、节奏、音乐记忆、音乐修养、音乐感受能力和表现能力等。音准、节奏是音乐的基本要素，对于学习者来说至关重要，它会直接影响到声乐学习的进程。有些学习者具备了良好的嗓音条件，可开口唱歌却出现“跑调”“跟不上节奏”等问题。音乐记忆主要是指学习者对音乐基本要素和歌唱技术运用的感受。学习的过程就是音乐记忆不断巩固、不断更新的过程。我们凭借音乐记忆能很快地找到正确的发声状态，唱出优美的歌声。我们每一次的歌唱体验都会形成一些音乐记忆，通过再现这些音乐记忆形成一种条件反射，最后会演变为本能的习惯反应，形成歌唱的技能。

4.2掌握一定的发声技巧

4.2.1学习如何呼吸

这里所说的“呼吸”与生活中的呼吸不同。初学者学习呼吸时会觉得自己呼吸短而遇到很多的问题，那么如何更好地学习呼吸呢？笔者发现有很多有效可行的方法，如一口气数数字、一口气念绕口令、一口气吐“si”、缓缓地吹蜡烛但火苗要一直保持不灭等。还有一种方法也常被用来训练呼吸，就是在呼吸减弱时连续发音，就相当于在坚持不住的时刻再坚持一下。经过长时间的训练，可以把一个渐强又渐弱的声音再多保持上10秒、20秒，而这10秒、20秒就是“功夫”，这样慢慢坚持下来的力量能产生“水滴石穿”的效果。

4.2.2“感受”发声过程

歌唱的发声过程是一系列有意识或者无意识的感觉行为，对于发声器官的运动过程我们既看不见也摸不着，但是我们能感觉到。声乐学习者要学会去听、去辨别好的声音。更重要的是，我们一定要弄清楚如何在无意识时唱出了一个优美的声音，要找到这其中的原因并记住此时的状态。在学习声乐时我们要借助“感觉”清楚地描绘出歌唱中的自我感受，去体验歌唱时各个发声器官协作的力量和状态。这样，初学者就可以反复体验歌唱发声的过程，认识到自己歌唱中的错误，从而学习正确的呼吸、发声与歌唱的方法。

4.3学习必要的生理学知识

在歌唱中，并不是所有的发声器官都能被歌唱者感觉到，事实上我们能感觉到的非常有限。我们应该去学习相关的生理学知识，这些生理学知识可以使我们接下来的学习有理论的指导，学习起来会更有针对性，初学者也就会觉得歌唱不那么深奥了。如我们了解了鼻的肌肉，它们的张开及闭合会给声音带来什么变化，在进行演唱时学习者的学习就非常有针对性了。

（责任编辑 杨文忠）

［1］ 李晋玮，李晋媛.沈湘声乐教学艺术［M］.北京：中国广播电视出版社，2008.

［2］ ［德］莉莉·雷曼.怎样歌唱［M］.北京：人民音乐出版社，2011.

［3］ 俞子正，田晓宝，张晓钟.声乐教学论［M］.重庆：西南师范大学出版社，2007.

［4］ 王鸿俊.声乐学概论［M］.北京：中国文联出版社，2009.

Research on Basic Qualities of Vocal Music Beginners

WANG Na-na
（Art Institute， Shangluo University， Shangluo 726000， China）

Vocal music art is a comprehensive art, vocal music beginners need to have a certain cultural quality, musical quality, physiological quality and psychological quality. Only the music beginners who begin learning vocal music, complete the mental preparation firstly, realize the aim of vocal music learning, establish a correct learning attitude, correctly understand vocal music, learn the basic knowledge to sing songs , lay the necessary foundation, can better able to go on vocal learning.

Vocal music beginner; music quality; cultural quality; psychological quality

J616

A

1008–2093(2016)03–0067–03