五人制足球在中小学开展的价值研究

新疆哈密市花园乡了义希望学校 买买提·依力哈木

足球运动，在我们的眼中变的狭隘了，它有多种组织运动形式，不仅仅是十一人制的足球比赛形式，还应该有七人、五人、三人、沙滩足球、街头花式足球、网式足球等等许多的运动形式。我们可以根据不同的具体情况，采取不同的足球运动形式。但是我们的最终目的是把孩子们吸引到足球这项运动中来，提高孩子对足球的兴趣，最终使其积极的参与。德国人认为，青少年球员在训练中能否经历并享受“踢球”的乐趣对他们的成长是至关重要的，无论是在学校还是专业的足球训练组织都必须让孩子们感受足球带来的快乐与满足，体会足球的魅力，为他们从事足球运动打下基础，所以过去的“街头足球”现在被赋予了更多的意义。

一、五人制足球的特征

1.符合现代足球理念

为了能让更多的孩子踢球，是在学校开展五人制足球的目的之一。五人制足球符合现代青少年足球运动员的培养理念。在荷兰足球理念中，五人制足球作为“小型比赛”训练模式的方法之一，具有与正式比赛相似的框架结构、相同的运动员竞技基本能力和相同的攻守原则。小场地比赛情景根据学习迁移的情景原理与小场地足球比赛模式创设的与正式足球比赛模式相似的运动环境，来促进技能和知识的有效迁移。

随着学生年龄、技战术水平、体能等综合能力的提高比赛形式逐步过渡到7人制、9人制直到11人制。在练习的过程中，可以进行一主一辅的训练形式。

2.有利于提高青少年的技术水平

五人制足球比赛场地小，比赛中队员接触机会多，非常有利于提高技术水平、控球能力、场上反映能力、配合意识及门前抢点、射门的脚法等诸多方面大有益处。小场地足球缩小了青少年完成练习的时间和空间界限。因为快速动作的完成与持续时间长短有关，也与完成动作活动范围大小有关，通过小场地的练习，可以限制活动的时间和活动范围，从而提高运动员完成动作的速度。

对青少年来讲，11人制的比赛局面过于复杂，在他们几乎没有机会充分实践全面职能，在11人制比赛中青少年多数时间都在做无球的跑动，人均触球次数太少，技术缺乏在实践中的应用，从而不利于传接球、运过等基本技术的学习。这样导致了拥有体能优势的青少年在比赛中占有较大优势，这样使得盲目追求胜利的教练员忽略了对足球技术的训练，从而错过了发展足球技术的黄金时期。

3.有利于培养青少年的足球意识

荷兰教练员认为，技术只是一种工具，技术的使用是受意识支配的。所以说，在技术水平相差不大的情况下，足球意识则起到了决定性的作用。足球意识的培养在青少年阶段就要引起重视。五人制足球与正式足球比赛有相似的情景模式，五人制比赛由于场地小，队员的密度大，能鼓励队员以用比赛的宽度和深度，拉开空挡，通过横传为实现向前传球。在小场地上足球时空观显得尤为重要，持球队员的运动空间被严密的控制，战术配合的时空间隙越来越小，无球队员通过积极跑动来吸引防守队员使对手位置错乱，为队友的运球和传球创造时间和空间。这就需要队员有良好的时空感和跑位意识。因为场地较小长度较短，运动员转身回追处于明显劣势，所以可以通过快速的传球换取空间，于是快速的一脚传球就成了突破对方防守的重要武器，这要有良好的技术作为基础，也需要队员良好的意识作为保证，这些情景都与正式足球比赛相适应。

二、五人制足球在中小学开展的价值和意义

（一）五人制足球在中小学校园开展的适应性

1.具有较高的安全性

虽然学校希望开展一些体育活动来丰富学生的文化生活，但是学校害怕在组织的体育活动中发生学生伤害事故，所以学校在这方面表现的并不很积极。五人制足球运动恰恰较好的解决了这一问题。五人制足球比赛规则中规定，不允许冲撞与铲球，这使得队员间的身体对抗强度较少；又因为场地较小，较多的运用短传技术，从而大大的降低了青少年受伤的机率。这为学校减轻了很大的压力，使得足球运动在学校的普及起到重要作用。

2.场地、时间的适应性

五人制足球比赛的标准场地长为25-42 m、宽为15-25 m。标准足球场能分成4块场地使用，这大大提高了场地使用效率。小场地的足球比赛也可以灵活的利用篮球场、排球场举行，因此五人足球不会因为场地的原因在校园开展而受到限制。五人制比赛上、下半时只有二十分钟，有利于在课外活动中或体育课中开展。五人制足球，可以在较短的时间内开展多场比赛，不用过多占用学生的学习时间，同时也能够锻炼身体，可以说是一举两得。这也减轻了家长因为担心孩子参加体育运动而影响学习的顾虑。

（二）有利于形成竞争意识和团队精神

足球的竞争存在于两个方面。一方面是队伍内部的竞争，真正参与比赛的人毕竟是有限的，每个学生都渴望为主力队员上场参加比赛，渴望有更多的机会参与到比赛中，渴望更多的机会展现自己的才能，学生之间必然存在竞争；另一方面则表现在队伍的外部即队伍之间的竞争，然而足球比赛队员之间却有着共同的目标即赢得比赛。在集体项目中容易使团队的观念得到强化，团队是由每个角色构成的，角色之间的相互交流、相互协作、相互信任是支撑团队的重要保证。强化学生的目标意识，在实现目标的过程中，每个学生虽有不同的职责和分工，但每个人的基本目标都是争取团队的胜利，从而使每个学生融入的整个球队当中，形成团队精神。

（三）培养终生体育的观念

校园足球文化是校园体育文化的重要组成部分。所有学生都能自觉、主动地参与体育活动，是学校体育文化建设的最终目的。良好的校园体育文化会吸引更多的学生参与到体育运动中。培养终身体育观是学校开展体育运动的目的之一，终生体育的观念必须从小培养。终生体育的关键在于培养学生对体育运动的兴趣，而五人制足球攻防转换快、射门进球多、观赏性和参与性强更容易吸引学生的兴趣。

三、结论

五人制足球是正式足球比赛的缩影，它符合现代足球理念中在实战中学习足球技术和从小培养足球意识的观念。

五人制足球的时间、场地、规则和易于组织等方面的特点减轻了学校和家长对孩子从事体育运动安全性和占用过多学习时间的顾虑。

属于集体项目的五人制足球能提高学生的竞争观念、团队意识、交流能力和体育运动本身所能塑造的坚强意志品质；攻防转换快、射门进球多、观赏性和参与性强更容易吸引学生的兴趣，从而为终身体育观念的形成奠定基础。