夫妻 和美之道

□韩翠娥

夫妻 和美之道

□韩翠娥

韩翠娥主任现任《癌症康复》杂志顾问专家，北京大学肿瘤医院原运营办公室主任，北京大学医学部管理委员会专家，EMBA，资深经济师。为科普杂志撰写文章30余篇，主持并参与主讲《健康大讲堂》活动90余场。

古人言：“修身、齐家、治国、平天下。”说的是一个人想做成大事，首先要加强自身修养，把自己的小家处理好，才有资格、有能力治国，进而“平天下”。俗话说“家有一心其力断金，家和万事兴。”齐家的核心，关键是个“和”字，处理好家庭成员之间的关系，达到夫妻和睦，家人、亲友和谐，才会拥有和和美美的幸福生活。

人们需要和谐，首先，因为人是天地之子，人生活在大自然中，享受着大自然的恩赐，应该怀有对大自然的敬畏感恩之心，与大自然和谐相处；其次，人是社会之人，人人为我，我为人人，更需要人际间的和谐。人际和谐既是保障每个人工作生活顺利、家庭幸福的基石，又是保障人的正常情绪的基础，情绪正常，健康、幸福才有可靠依托。

家庭是构成社会最小单位的有机细胞，是人类赖以生存、繁衍的地方，我们每个人从出生、成长、学习、工作、生活都与家庭息息相关。因此，家庭和谐对每个人而言都是十分重要的。

现代社会已经很少见到过去四世同堂的大家庭了，大都为三口之家的小家庭。家是我们每个人的生活港湾，是人们寄托感情的地方，是心灵的庇护所。当人们获得成功时，第一时间想到的是与家人分享，人如果失意时，第一个想到的也是家人。无论我们走多远，我们就像是一只飞上天空的风筝，始终有一根线牵着我们，那就是我们的家。家时时刻刻都牵挂着每个人的心，尤其是逢年过节，为了与家人团圆，无论多难，都会千方百计赶回家。特别是春节，虽然回家的路途十分困难，一路拥堵、一票难求，数亿人同一个时间段南来北往，几乎都是奔波在回家的路上。大年三十只要能有机会回家的人，都会赶着与家人团聚在一起，共享年夜饭，共赏春晚。这些足以说明家在中国人的心目中是多么重要。

如今，小型化家庭使夫妻成了家的核心，实现家庭和谐，首先要做到夫妻和谐，如何做到夫妻和谐呢？我认为先要明白婚姻的本质和夫妻关系的根本，才能理清夫妻关系的主线，在较为复杂的婚后家庭成员人际关系以及纷乱的家务琐事中求同存异，找到夫妻和美、家庭和谐之道。

夫妻是家庭成员关系中至关重要的核心关系，处理得当，家庭和睦万事兴；反之，则家无宁日，双方以及双方的长辈、亲戚皆受影响，其健康、事业、子女成长也受影响。

婚姻是家庭的基础，婚姻始于恋爱，但恋爱又与婚姻不同，恋爱可以是两个人的事，只要有爱就可以足够甜蜜。但是婚姻不同，尤其是国人的婚姻更不是一件简单的事，男女双方牵手步入婚姻殿堂，不仅意味着两个新人结成百年好合，更是夫妻二人的长辈、亲友、朋友圈的大整合。夫妻相处不像恋人相处那般简单，不仅要顾及对方的感受，还要顾及对方家人的感受，还需要考虑在今后漫长的婚姻中，两家的至爱亲朋如何做到融洽相处。过去前辈们所说的婚配讲究门当户对是有一定道理的，双方家庭如果各方面差距过大，婚后容易造成很难调和的矛盾，引发不必要的麻烦，也极易造成婚姻的不幸福。

比如，一个出自贫民家庭的漂亮女孩嫁入豪门，她就得考虑是否能够适应并融入豪门大家庭的生活，是否能够承受住因双方家庭过于悬殊的文化、经济基础差异给自己的家人带来的某些压力，这些都是在婚前应认真考虑的问题。

还有被称作“凤凰男”的优秀才子，当初走出村庄就读名牌大学，不仅是自家的荣耀，也是整个村庄的光荣，也许男孩就读期间的很多花费是来自全村人的支持。如果城市姑娘不顾家人劝阻嫁给这样的才子，就不能只看他本人的优秀条件，还必须了解并理解这样的背景，并准备为此携手共同面对。否则婚后男孩的家乡人奔着他们曾经视作骄傲的才子来，也许会在家吃住，或许会要求陪同看病，间或还需要金钱的资助，这些在乡亲们眼中是理所当然的，因为他们认为男孩的今天也有他们当初资助的功劳。如果女方缺乏这方面的考虑，没有做好相应的准备，就会为日后的婚姻不幸福埋下隐患。

还有些知识分子家庭的高学历优秀女孩，嫁给了工人世家的男孩。因为女孩从小到大几乎没下过厨，根本不会做饭，当初嫁给男孩，只看到男孩一表人才，又做得一手好菜，虽然是一般工人也不在乎，以为这样的婚姻会很幸福。殊不知，婚后遇到了许多诸如文化、生活习惯差异等方面的问题，最终因双方的观念、价值观等方面的差距过大而导致婚姻破裂。

当今许多优秀“剩女”很难找到心仪的对象,部分闪婚、闪离的年轻人大都是缺乏对婚姻本质的认识。把婚姻看得过于简单，在还没做好进入婚姻的相关准备时，过于匆忙步入婚姻殿堂，以至于恋爱时甜甜蜜蜜，婚后却无法适应该担负的家庭责任。不能面对柴米油盐酱醋茶等琐事以及婚后更为复杂的人际关系，最终导致婚姻的不幸福，甚至破裂。

有些优秀的职场女孩，工作十分出色，就是很难找到自己的另一半，久而久之成了所谓的“剩女”。究其原因，主要是把自己在职场的优秀误以为各方面都很优秀，实际上，一个工作上很出色、处处受到赞扬的女孩，在步入婚姻前也是需要做好相应准备的。社会上不乏优秀的职场白领，工作上很优秀，但持家过日子就不一定能够胜任，作为婚后的女性，需要承担家庭主妇应该做的一些家务琐事，如整理家务，烹调饭菜，养育子女，孝敬老人，承担双方大家庭亲戚关系的协调等，职场白领这方面的基本功往往较差，自我意识较强，包容性不够，处理家族亲友复杂人际关系的能力也较欠缺。不少优秀的职场女孩，作为恋爱对象可以持续较长时间，到了真正谈婚论嫁，步入婚姻组成家庭的关键时刻，往往会遭到来自对方家庭的阻挠，造成双方步入婚姻的困难，即使成家过日子也不会很平顺。

男性要步入婚姻，也必须具备能够承担家庭责任的能力，充分认识到家庭责任的重要性及家庭中人与事的复杂性，否则即使结婚组成家庭也很难幸福长久。

要想有一个幸福长久的婚姻，男女双方都需要做好步入婚姻的必要准备，从认识婚姻与家的本质，选择恋爱对象开始，尽量将婚后可能遇到的关键问题考虑得周到一些。记得有人曾经说过，找爱人就是找你的另一半，因为上帝把原本单个人分成两半，各自扔进茫茫人海，让恋爱的人苦苦寻找，如果能找到属于你的另一半，就等于找到了属于你的真爱。

步入婚姻后的漫长人生，会面临很多重大变化，比如夫妻双方在婚后的工作和生活期间不断充实掌握的新知识，工作岗位、职位、职业发展、收入的变化，有了孩子后家庭的一系列变化。随着婚姻的持续，夫妻之间的浪漫自然会逐渐淡化，生活琐事造成的摩擦也会日渐增多，处理不好就会引发家庭矛盾，导致婚姻不幸福。如何经营好自己的婚姻，让夫妻始终和和美美，是每个步入婚姻殿堂的人必须面对的问题。

婚姻的稳定与幸福是夫妻双方的事,一个幸福的家庭，真、善、美永远是主旋律，夫妻双方为家庭的幸福目标分工负责是必要的，有担当有责任是家庭驶向幸福港湾的基础。记得在一个外国人写的书中，对夫妻关系的定位描述颇有新意，他说：“夫妻在婚姻中的角色很奇妙，会时而变换，有时如母、如父，有时又如师、如女、如妻、如友”。细细琢磨现实生活中的确如此，比如当丈夫有病，妻子照顾丈夫时，昔日男子汉大丈夫脆弱的一面表现得淋漓尽致，仿佛孩童一样在享受妻子给予的母爱般的悉心照顾，妻子在遇到此类情况也基本如此。当夫妻二人一起外出旅游时，丈夫总是抢先提着行李、重物，处处照护妻子，让妻子感受到如同父爱般的关怀。夫妻在讨论工作、谈论社会话题时，又像是知心朋友，可以无话不谈。当一方将自己的优势长项展现给对方时，又像是老师，互相欣赏，互帮互助，丰富着各自的生活与知识。如此丰富的角色在夫妻间不断转换，使得婚姻的内涵丰富多彩，让很多人都向往美好的婚姻。幸福的婚姻需要夫妻双方持续经营，就像美丽的鲜花，要想保持美丽绽放，就必须给予适宜的阳光、水和养分，才能开得持久。对鲜花尚且需要如此用心，更何况一辈子的婚姻呢！

夫妻是所有家庭成员中关系最特殊最亲密的，夫妻需要相濡以沫，耳鬓厮磨朝夕相处。如果没有十分特殊的需要，在条件允许情况下，夫妻尽可能不要长时间分居，否则当一方出现困难需要家庭支持帮助时，无法及时获得，就会感到失落，此时优秀的一方，更容易受到婚外异性的吸引甚至干扰，婚姻会出现意想不到的问题。如果不得已需要暂时分居，必须经常保持紧密的联系与沟通，实时了解对方的喜怒哀乐，欢乐同享，困难同担，即使分居也可以齐心协力共同经营好自己的美满婚姻。

婚姻的本质就是接纳与包容，当你拥有婚姻的时候，就必须接纳、包容对方，不仅接纳对方的优点，更要包容对方的缺点。两个成长背景完全不同的成年人，已经具有各自独立的人格、性格、爱好等等，双方组合成一个新的家庭，就必须慢慢磨合，互相多理解、多包容，逐渐适应新生活，设法培养共同爱好，让家庭的旋律能做到音色互补，奏出和谐乐章。夫妻之间千万不要试图去改造对方，对一个成年人而言，被改造是一件很困难的事，俗话说“改变别人很困难，改变自己很容易”，夫妻双方应尽量改变自己，适应对方适应新家庭，这样才更容易和谐。

夫妻关系中，最关键的是爱与责任。女性在婚姻家庭中的主导作用会更为明显，女人的温柔、贤惠、体贴至关重要，从某种意义上讲，温柔、包容是女性在家庭中的处事法宝。有些人很羡慕其他夫妻的甜蜜与幸福，殊不知，任何夫妻都是人，都需要包容、理解才能相处和美。有些人可能特别羡慕彭丽媛，但是否想过彭丽媛不但人品、才艺、容貌十分出众，而且很早就成为家喻户晓的名人，可她在家里仍然对自己的丈夫关心备至，洗衣、煮饭、打扫房间，履行着与众多妻子一样的责任，甚至还曾背着亲手缝制的大号被子，亲自送到丈夫手中。

还有些夫妻，虽然因对方犯了比较严重的错误，但是能够宽容对方，共同迈过了常人看来无法逾越的沟坎，日后的生活还是能够幸福长久的。

一个和和美美、充满幸福的婚姻，需要夫妻双方共同经营，男性在家庭中需要具备较强的责任感，敢于担当。女性在家庭中，往往主导着全家人的喜乐忧伤。俗话说“家有贤妻，丈夫不遭横祸”，生活中的很多实例，也证明这些话是很有道理的，看看近年来很多高官、名人，其中不乏因为妻不贤、子不孝而使丈夫遭遇横祸，最终害人害己害全家。

夫妻双方相伴的时间是所有家庭成员中最长的，子女与父母相伴到独立工作成家，也就二三十年，父母与孩子相伴到大学时代就基本很少与孩子在一起了，也就二十多年。夫妻相伴则需要大半辈子，相伴四五十年是比较普遍的。当今社会发展迅速，变化极快，面对变化夫妻切记，要始终保持较强的学习能力，持续提高自己，使双方差距不要过大。很多过早结束的婚姻，很大一部分原因是在婚姻的长河中，一方前进很快，另一方前进过慢甚至倒退。比如，有些夫妻结婚时郎才女貌，十分般配，婚后由于男方事业发展迅速，女方成了全职太太，饱食终日，无所事事，不思进取，过去所学的知识很快落后，居家享受生活与社会基本脱节，造成夫妻双方共同语言逐步减少，甚至到了无话可谈的地步，相互间的不理解、不包容、摩擦日渐增加，进而可能产生信任危机。反之也一样，女方事业发展很快，成了人们眼中的女强人，家庭平衡被打破，如果处理不当，很有可能导致婚姻过早结束，给双方尤其是孩子带来不必要的伤害。

喜新厌旧大概是人的共性，只是男女的表现形式有所不同，女人对服装服饰、化妆品等情有独钟，女人最心仪的时尚服装总是在商店里。男人对女人的要求，更是常变常新，标准不断提高。因此，作为人妻必须自立、自强、自爱，也要学会与时俱进，努力做到知识常更新，面貌时常焕然一新，不要让自己和对方的差距过大，千万不要一成不变，过于随意、懒散，把自己变成黄脸婆，懒婆娘。即使家庭条件优越可以做全职太太，也要很好利用经济宽裕、时间充沛的有利条件去做一些提升自己综合素质的事情，比如参加某些兴趣爱好班，学点琴棋书画，插花、茶艺、养花、养鸟、养鱼等知识，或者学点育儿、教育子女的知识，学点理财知识，承担起家庭的理财责任，或者根据自己的爱好参加高校的兴趣课程研修班，结识一些志趣相投的朋友，尽可能避免与社会脱节。还可以自学一些中医、按摩、营养、食疗保健等知识，把家庭的环境布置得温馨浪漫，为疲劳工作的一方及时送上温暖，送上可口的饭菜，为缓解对方压力舒缓情绪尽一份自己的力量，会增进夫妻感情，有助家庭幸福。

步入婚姻的女性，应尽可能保持经济独立，无论是做全职或兼职工作，还是通过理财等方式获得一份足够保障自己正常生活的收入，即便暂时不用，可以作为积蓄以备不时之需。女性的独立人格只有建立在经济独立基础上才有保障，避免经济上的依附，才能获得真正的身心自由。

总之，女人需要不断提升自己的综合素质，让自己始终保持“上得了厅堂，下得了厨房”的自信优雅状态，保持自信和独立，要坚持做一棵独具特色的树，而不做依附缠绕寄生的藤。如果女人不自立不自爱，也很难让丈夫深爱自己。

在夫妻相处时，真正把对方看做是自己的另一半，很多事情就会释然。时刻想着，爱护对方就是爱护自己，对方身体好，职业发展好，对自己都是有益的。反之，如果伤害对方就等于伤害自己，仔细想想，生活中的事实不就是这样吗？当夫妻因为误会发生争吵，气得吃不下饭，睡不着觉，出门开车也会一肚子气，肯定会伤害健康，影响行车安全。无论是哪一方造成疾病或不安全事件的结果，最终影响的是整个家庭。

对待父母长辈，夫妻双方也应把对方的长辈看做是自己的长辈，如果你深爱着对方，就应该心怀感恩之情，是对方的父母为你培养了一位值得你爱恋一生相伴到老的伴侣，就因为这一点，也应该尊重对方的父母长辈。如果因对方家庭关系处理不当，造成夫妻不和，最终影响的还是夫妻双方，甚至孩子也会受牵累。聪明人就应该把对方视为自己的一部分，把对方的父母、长辈当做自己的长辈尊重、关爱，千万不要做和自己过不去的傻事。

大多数家庭夫妻都会有相应的分工，多数家庭是男主外、女主内，但也不尽然。有位长者曾说过的一番话很有道理，他说家庭就像是一架奔向幸福的马车，夫妻双方谁能够驾着马车向幸福的目标奔得快，谁就负责拉套，另一方则负责帮套。如果一方在事业上发展很快，就让他以事业为重，如同为家庭幸福拉套；另一方则以家庭为重，负责帮套即可。帮套者应该把主内的事情做好，把家务安排得井井有条，尤其是一日3餐按照荤素搭配、营养平衡、丰富多变、与四季相应、与家人的体质相匹配的要求烹制，如果能把家庭饭菜安排得色、香、味、意、形、养都具备就更好了。主内的一方就像是优秀的后勤部长，保障奔赴在一线以事业为重的一方天天享受到家的温馨，让劳累一天的家人有特别想回家的感觉，家人都恋家，自然就会很幸福很温馨。

夫妻双方特别要铭记：家是讲情之处而非讲理之处。情深意浓爱情深时，凡事皆有理，即使撒娇、发脾气都是可爱的，如果夫妻一旦情分不在，任你再有道理也无处可讲，家中的一切道理皆由情而生。其实幸福就是一种感觉，幸福不是因为你得到得多，而是因为你计较得少。很多时候，幸福与金钱并无必然的因果关系，很多夫妻共同奋斗奔前程时日子很苦，但是夫妻很和美很幸福。当事业发展大了，拥有的财富多了，婚姻反而走到了尽头。因此，计较得越多，幸福感就越少。为了美好和谐的家庭，夫妻双方应尽量包容对方，视对方为自己的另一半，多付出真情真爱，少计较一时得失，夫妻双方永远保持与时俱进相互体谅包容的姿态，避免双方形成过大差距，家庭就会幸福美满和和美美。