论教师职业倦怠

黄绍美

（江西省瑞金市壬田中学）

论教师职业倦怠

黄绍美

（江西省瑞金市壬田中学）

社会上出现较多关于教师行业的负面新闻，其原因较多，其中重要的一个就是教师职业倦怠。家庭、社会、个人等因素造成教师职业倦怠，而教师职业倦怠所带来的危害也是有目共睹的。到底什么原因导致了教师职业倦怠的问题引发了广泛的讨论，归结其原因可能要从社会地位、待遇等各方面来改善！

一、教师职业倦怠的原因分析

1.从外界环境方面来看，有些偏远地方条件艰苦，不仅软件方面条件较差，硬件方面条件也非常艰苦

这些地区平时的基本生活需求都不能满足，如经常停水停电，或者水质较差，重金属物质含量超标，根本达不到饮用水的标准，又或者在洗澡吃饭等方面无法满足需求，使得教师的基本生活得不到保障；再者，教师对所在的学校管理制度不适应，学校管理制度能不能给教师营造一个良好的教学环境直接影响着教师的情感状态，若学校在教育管理过程中检查、批评过多，而给教师展示自我实现价值及同事间交流学习的机会过少的话，将会直接影响到教师的人际关系，导致教师身心疲惫。或者学校管理中不灵活的管理制度，不公平的评比制度如评比时候靠关系，拉帮结派，会使得教师渐渐对工作失去兴趣。没有适度的政策照顾也会使得有些外地教师需要一心多用，导致力不从心。

2.教师社会地位不高

在广大人民心中，对教师的社会期望很高，要求教师是蜡烛，是辛勤的园丁，是勤劳的小蜜蜂。或许他会说老师挺好的，但是若是有选择，他一定不会让自己的孩子选教师这个行业。另外从社会立法这个角度看，现在较多的法律规章制度都是偏向未成年人和学生的，使得真正有事的时候教师不敢管，不愿管，甚至束手无策，这样一来就导致了教师积极性下降、成就感不高，致使职业倦怠！

3.教师自身的原因

从自身方面来看，有些教师天生性格较冷淡不太热情，遇到事情又不会主动跟人诉说，在学校与同事间交流较少，没有归属感，特别是一些外地老师，家庭与工作两难全。平时在学校除了备课、上课外就是批改作业、督促学生完成各项任务，而到了节假日就是在家里陪小孩，缺乏与社会的沟通能力。根据调查显示，大部分的教师对自己的小孩存在愧疚感，他们认为自己因为平常的工作而未能照顾好自己的小孩，内心存在愧疚。但是社会各界对教师行业的期望较高，他们往往希望教师既能教育好他人的小孩，又能教育好自己的小孩。既能当好家长又能是好老师。这种期望让教师压力巨大，加上学校每年年度考核、职称晋升、评优选拔上的竞争，使得多数老师有“教书是在完成各种任务”的错觉，并未享受到教书育人的快乐。

二、消除教师职业倦怠，做一名幸福的合格的人民教师已经成为提高教学质量的重要条件

1.选择教师这一行业的老师首先要端正态度

教师应对教师行业要有一个全面而正确的认识，树立较崇高的教师信念，立下忠于人民教育事业的决心，将教师职业视为事业为之奋斗。同时在进入教师行业之前要考虑多方面的因素尽量避免离家较远的岗位，若是遇到到边远乡村或贫困地区去支教，也要尽量取得家人的理解与支持。

2.社会各界对教师行业要尊重与支持

首先随着社会经济发展教师在社会中的经济收入也要有所提高，缩小与其他行业的差距，提高教师的福利待遇，使教师能在行业中有自豪感。其次，立法方面也要有适当的保护教师的安全的法律法规，让教师遇到难题时有地方可以寻求帮助。国家也要重视教育，对教育的投资比例要加大，同时校领导对于较困难或者住家较远的教师要给予照顾,给予温暖。减少教育教学之外的烦恼，让他们能安心教学。

3.教师要加强学习，无论是教育教学理念还是教育专业知识都要提高

我们处于一个高速发展的社会环境中，许多知识更新换代较快，我们必须要不断学习，才能适应社会的发展、工作的需要，同时通过各种形式的教育的过程，不断充实自己的专业知识与专业技能。多给教师提供些进修的学习机会。使教师在教育教学中不至于一成不变枯燥无味。这样的提升还包括专业的素质提高，这样才会使教师在教学上体验到精神上的幸福感。

4.教师要学会正视心理问题，学会正确合理地宣泄感情

职业倦怠是教师生涯中不可避免的，只是程度不同而已。我们对于职业倦怠应该有个正确的理解，不刻意去在意。要对这个现象的出现做出正确的认识，这是人人都有可能出现的正常心理现象。自己要善于调节生活，放松自己，培养自己的兴趣爱好。如参加一些体育活动，利用闲暇时间多出去走走，散散心，若是遇到不是顺心之事及时疏导、沟通，心中要长存些希望，不要失去信心。

教师这个行业是个特殊的行业，日复一日、周日复始的工作，使得教师这个行业容易出现职业倦怠这个现象，但是这些因素是可以减少甚至克服的。想要做一名幸福的教师，快乐地教学，就必须热爱教育事业，有事业心和责任感，爱学生、端正好心态。努力学好专业知识，提高专业素养。时时有健康的积极向上的心态。

●编辑 李博宁