团体心理辅导对中职生人际交往的作用

李 炎

(沈阳市信息工程学校 机电系，沈阳 110122)



团体心理辅导对中职生人际交往的作用

李 炎

(沈阳市信息工程学校 机电系，沈阳 110122)

随着飞速推行的教育改革及社会流动和发展带来的整体教育取向及观念的转变，中职生的一系列人际交往问题日益明显，人际关系不良成为数量日益庞大的中职生群体面对的最为困扰问题之一，进而影响中职生群体的心理健康水平。随着我国中职教育的高速发展，对中职生心理健康问题的研究也日益增多，团体心理辅导针对中职生的心理健康问题有明显的促进作用。

心理健康教育；中职生；人际交往；团体心理辅导

0 引言

伴随着社会流动流动性增加和经济高速发展，教育观念正在发生深刻转变，教育教学改革日益深化，职业教育的地位日显突出，中职生群体不断壮大，逐渐走入教育界以及各界社会人士的视野。针对这一群体的特殊性，其心理健康问题也越来越受到人们的关注，人际交往问题是接受职业教育学生所面对的最苦恼的问题之一，如何改善中职生人际交往不良成为目前研究的主要课题。有报道表明，团体心理辅导作为一种既经济又高效的心理治疗方法，可以针对改善高职生的人际交往不良，具有针对性和实效性。中职生的人际交往的突出特点具体表现在人际交往的自我效能感薄弱、羞怯心理、自卑心理以及适应性不良，由此引发亲子交往沟通不良、师生关系不良、同伴交往存在偏差等问题。研究发现，团体心理辅导能够帮助中职生提高自我效能感，克服自卑心理、羞怯心理，敢于与人交往；帮助中职生解决在校的适应问题，提高中职生的适应能力，进而改善中职生的人际关系，与老师、同学建立良性的人际交往模式，有效提高中职生心理健康水平，顺利完成学业。

1 中职生的人际交往状况

人际交往，也称人际沟通，指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。通过良性的人际交往建立良好的人际关系，是整个人生的生活满意度、事业的成功至关重要的影响因素。中职生恰好处于建立良好人际关系培养人际交往技能的关键时期，年龄处于15-19岁，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟，自我意识进一步发展，渴望独立，渴望外界把他们当作成人来看，处于“心理断乳期”，但中职学生由于自身能力、知识经验等方面的限制，还不能独立处理许多事情，生理发展超前而心理发展滞后，这种身心发展的不同步，使他们面临着许多心理上的困扰，人际交往不良成为中职生面临的最困扰问题之一。郑涌的研究发现：在高中生心理求询中，人际关系问题占到 21.9%，排在第二位。而对于中职学生来说，他们不仅有与高中生一样的成长烦恼，由于他们是激烈升学竞争中的落伍者，还要承受更多的来自家庭、社会等外界的压力，况且由于他们要比高中生早四年完成由学校向社会的转型，所面临的就业和个人发展的压力是巨大的，使得他们可能要比同龄高中生面对更多的人际交往问题。个人人际交往能力的前期培养是走出社会进入职场，更好的适应社会能力的准备基础。目前中职毕业生已经是社会就业的主要群体之一，很多企业的人事主管反映，中职学生还需要加强人际交往、沟通能力的培养，不少中职毕业生在技术上是把“好手”，习惯埋头干活，但不善于与人交流。因此提高中职生的沟通能力，培养人际交往能力，改善中职生的人际交往不良等问题已经迫在眉睫，是关于中职生教育任务的重中之重。

随着教育各界对中职生人际交往研究的逐渐增多，研究发现目前中职生的人际交往问题可以概括为：1.亲子交往隔阂严重，2.师生关系不良，3.同伴交往出现偏差，4.网络交往失度失控。其主要原因有：人际交往知识的缺乏、交往的信心不足、交往实践不足以及交往教育的缺失等。针对以上中职生人际交往现状以及人际交往不良的原因，教育各界提出相应的举措培养中职生的人际交往能力。

2 团体辅导是心理健康教育的有效形式

团体是指通过一定目标的引导，成员之间互动，满足成员一定心理需求的组织，具有目标性、整体感。哈默斯将团体定义为，一群人彼此互相沟通一段时间，以使每个人不需要通过他人，能与其他人面对面地沟通。团体辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我、尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题，以发展良好生活适应的助人过程。团体成员在这个团体中可以坦诚、开放的互动，尝试更多的行为，并运用到日常生活中，形成有效的思维和行为模式。

团体心理辅导已经被广泛应用于大学生、高中生以及中职生群体当中，用以改善、提高大学及高中新生的适应能力、时间管理、人际关系、自我认识以及增加心理资本等领域。但目前针对中职学生的人际交往类问题研究较少，没有统一的具体辅导方案，仍需不断的实证研究。

3 团体心理辅导对中职生人际交往的作用

已有研究发现，团体心理辅导是改善中职生人际交往不良的有效途径。因为团体辅导有其独特的针对性及实效性。团体心理辅导对解决中职学生人际交往不良的问题发挥如下作用：

3.1 温馨和谐的团体氛围为增强中职学生的安全感

团体具有目标性，大家因为一个目标而聚在一起，朝着相同的目标共同努力；团体具有包容性，在这个团体当中，学生彼此互相尊重，尊重不同的观点，包容不同的个性；团体具有保密性，学生彼此遵守保密的原则，学生可以公开自己所有的想法，暴露自己的缺点。团体的特性营造出温馨和谐的氛围，中职学生的归属感和安全感得到满足，增加彼此的信任感，从而进行更深层次的自我探索分析。从团体中得到的归属感和安全感扩散到学生所处在的团体当中，获得认同感和归属感。

3.2 积极关注是中职生完善自我认识的重要前提

积极关注是指在团体辅导过程中对学生的言语和行为的积极面予以关注，从而使学生拥有正向价值观。给予学生足够的积极关注，学生在这个团体中能够体验到被认同、被接纳，更好地激发个人的潜能，增加自信心，减少对自己的负面评价及情绪体验，丰富和完善自我认识，建立新的自我认同模式。每位学生学会用积极的态度去关注他人，自动识别负性思维，打破刻板印象和偏见，改变对他人的态度，有利于调整和建立与他人的关系。

3.3 体验式教育增加学生人际交往的实践

团体心理辅导是体验式教学，每次活动由主题游戏和学生分享两个部分组成。中职学生可以积极主动参加游戏，在有趣的游戏中体验沟通的魅力，发现自己的美丽，寻找与他人的默契；游戏过后的分享，是更加深层次的自我剖析，是从不同角度的探讨和认识事件，了解事情的两面性以及他人眼中的自己。团体辅导的体验式教育模式增加了学生彼此之间沟通的机会，学生会抱着改变的愿望去积极模仿适应行为，在小团体中建立的人际交往模式可以带入未来的生活和工作中。

3.4 培养人际交往能力，改善人际关系

在团体中，中职学生能够学会关于人际交往的小技巧，学会倾听他人的声音、接纳他人与自己的不同、欣赏和赞扬他人的美丽与成就、尊重他人的努力和汗水。团体心理辅导以更为方便的交往形式，以促进整个班级体的沟通和交流。团体心理辅导的时间限制性，可以使辅导向外延伸，为学生留课后作业，让学生将虚拟训练与真实情景相结合，人际交往是一种行为，只有在行动中才能得到培养和提高，养成主动交往的习惯，得以提高人际交往的能力。课后作业的反馈在下次团体辅导中可以进行公开的谈论，成员可自由观察、分析，相互学习、交流经验，获得直接、间接的劝告，从而改善社交技能与技巧，提高人际交往能力。

4 结语

中职学生的心理健康越来越值得人们关注，而人际关系敏感、人际交往不良是目前中职学生面临最困恼的问题。学校应继续重视学生的素质教育，培养学生人际交往的能力。利用体验式的活动、持有积极的态度、营造稳定和谐的氛围向中职生开展团体心理辅导活动，改善中职学生的人际关系，增加学生社会适应能力，为社会培养具有扎实专业技能、高情商的人才。

[1]潘奕辰.团体辅导——改善地方高职生人际交往不良的新途径[J].魅力中国，2009，89：210-211.

[2]陶利琴.中职生人际交往状况调查及对策研究[D].华中师范大学，2012.

[3]王丽娟.团体辅导对中职新生心理健康及适应性的干预[D].兰州大学，2014.

[4]滕妍，马跃，李雪飞.团体辅导对高中生建立良好人际关系的研究[J].科教导刊，2012：29-33.

[5]陈礼翠.17例人际交往困惑中职生团体心理辅导效果分析[J].卫生职业教育，2010，28(17):148-149.

(编辑 赵欣宇)

The Influence of Group Psychological Counseling on Students’ Interpersonal Communication in Secondary Vocational Schools

LI Yan

(Mechanic and Electric Department, Shenyang Information Engineering School, Shenyang 110122, China)

With the rapidly promoting education reform and transformation of the general education orientation and attitude brought by social development and flow, the interpersonal communication problems of secondary vocational students has increasingly become obvious. The worse interpersonal relationship has become one of big issues for a large number of secondary vocational students. It will affect students’ psychological healthy level. With the rapid development of secondary vocational education in China, the study on students’ psychological health problems in secondary vocational schools has been increasing. Group psychological counseling has a promoting effect on students’ psychological health problems in secondary vocational schools.

psychological health education; secondary vocational students; interpersonal communication; group psychological counseling

2016-06-21

李炎(1968-)，女。满族，河北平泉人。沈阳市信息工程学校高级讲师，硕士，研究方向：心理健康教育。

G712

B

1672-0601(2016)10-0087-03