在高校心理健康教育课中构建体验式教学模式的探索

刘泽（广东财经大学华商学院会计学院，广东广州511300）



在高校心理健康教育课中构建体验式教学模式的探索

刘泽
（广东财经大学华商学院会计学院，广东广州511300）

[摘要]本文介绍了体验式教学及其在高校心理健康教育课中构建的必要性，并结合笔者的教学实践，对体验式教学的框架构建和原则把握进行探索，力图为大学生心理健康课程的教学改革抛砖引玉，吸引更多的学者积极投入到体验式教学模式的教学研究中。

[关键词]高校；体验式；心理教育

一、体验式教学及其在高校心理健康教育课中构建的必要性

体验式教学是指教师采用各种有效方式为学生创设与教学目标相关的教学情境，使学生亲身融入特定的教学情境，将外在情境所得知识与内在原有知识进行整合，重新构建，生成更加牢固、新颖的认知和情感体验，从而发展学生能力，调动学生学习主动性的一种教学模式。

体验式教学在20世纪90年代才传入我国，但由于人口、经济、教师素质等多方面的影响，体验式教学到目前为止还没有得到它应有的重视和推广。目前，大学生心理健康问题越来越突显，心理健康教育在小学、中学和大学等各个教育层次都受到极大重视，这为我们推进高校心理健康教育课程改革提供了很大便利。新的教育思想和教学模式应时而出，体验式教学便是一种对高校心理健康教育课程极具指导意义的新型教育模式。其原因主要有三点：首先，高校心理健康教育课教学目标的特殊性适合用体验式教学。各大高校开设心理健康教育课，其目的不是为了培养心理咨询师和心理科研工作者，而是以提高大学生心理健康素质为宗旨，促进大学生健康成长，减少危机事件的发生。要想有效达成这个目标，就不适合以传统的知识灌输为主要的教学模式，而是要强调加强学生的内在体验，提高学生将知识学以致用的能力。其次，体验式教学符合新时代大学生的特点。新时代的大学生多为出生在小康家庭中、备受宠爱的“90后”，其接受信息复杂，个性突出，乐于推陈出新。传统的讲授式教学模式很难吸引他们的目光和激发他们的好奇心。当代大学生大多有自己独立的思想，不愿意被动地接受学习，更愿意有选择地安排自己的学习任务。因此，体验式教学在高校心理健康课中的应用，能够迎合当代大学生的自身特点，激发学生的求知欲，增强大学生自我教育和自我治疗的能力。最后，目前高校心理健康教育课的教育模式较为单一，体验式教学为课程改革提供了新思路。

二、体验式教学的构建

1.明确教学目标、教学内容及学生的需求

每门课程的设立都有其教学目标，达成了教学目标才是完成了教学任务。对大学生心理健康教育课程而言，其总体教学目标是帮助大学生培养健康的心理素质，塑造良好的人格，不断完善自我。笔者所在高校心理健康教育课的教学对象全部是大学一年级新生，将大一新生的需求特点和教学的总体目标相结合，制定出符合大一新生需求的七个章节目标和其对应的教学内容。第一章的教学内容为“心理健康与成长”，章节目标为认识心理学、明确心理健康的评判标准及心理健康对成长的重要意义；第二章的教学内容为“大学生活与适应”，章节目标为认识大学生活，熟悉与适应在物质和精神层面上的新环境；第三章的教学内容为“认识自己”，章节目标为了解自我意识的结构和发展特点，了解人格含义和特征，学会悦纳自我和塑造健康人格；第四章的教学内容为“有效学习”，章节目标为了解学习风格和学习策略、学会时间管理和任务管理，培养创造精神；第五章的教学内容为“做自己情绪的主人”，章节目标为学会情绪调节和压力应对；第六章的教学内容为“有效沟通与和谐交际”，章节目标为学会有效沟通，培养良好的人际交往能力；第七章的教学内容为“恋爱与性心理”，章节目标为培养正确的恋爱观、学习性常识、恋爱观和性关系中的自我保护。由于教学时间限制，职业规划的部分在专门的职业规划课程中进行教学。

2.体验式教学情境设计

根据笔者所授课程第一章的教学内容和目标，利用文字、图片、视频等案例素材，以小组讨论的形式将学生融于案例情境中。新生的第一节心理课上，彼此之间可能并不熟悉，小组讨论既能够增强学生之间的熟知和交流，又能活跃课堂气氛，给学生更多的自主性和表现机会。但值得注意的是，案例素材的选择十分重要，不恰当的素材可能导致讨论主题的偏离。课程第二章是为了帮助新生尽快适应大学生活，这首先要清楚大学生活与之前的高中生活有哪些差异。第二章便以小组为单位进行接龙游戏，游戏任务可为“寻找高中与大学环境的不同”，也可以为“适应新环境的心得分享”，接龙游戏胜出组给予一定精神和物质奖励，输的小组为大家分享一个类似于“心灵鸡汤”的故事。课程第三章中的心理自我结构分为认知、评价和控制三个部分，因此设计的情境也要与这三个内容相关。认知部分可以带学生做一些感统训练，评价部分可让学生先写下自己的评价，再与他人对自己的评价进行对比学习，控制部分可采用虚拟的情境设计或者作为课后作业进行。授课第四章时，组织学习能力训练班，每位学生设计出适合自己的学习目标、计划和学习方式方法等，每位学生既是学习的施行者，又是学习的监督者，训练班既是课上的制定性组织，又是课下的自发性组织。第五章的情绪管理可以采用角色扮演形式，再现产生不良情绪的情境，先从认知方面作为改善不良情绪的突破口，再辅助以放松训练，使不良情境与放松训练产生联结，使学生逐渐达到控制自己不良情绪的能力。第六章的沟通与人际交往采用团体辅导、同伴交流、情境再现等方式。第七章的恋爱与性心理可以将学生分为男生和女生两个小组，针对爱恋热点话题进行辩论。总之，教学需要精心设计供学生感官体验的情境，学习者通过听觉、视觉、触觉、嗅觉等多种感官和认知，来产生相应的情感体验和学习感悟。

3.教学实践与情境体验

教学设计是有效教学的必要非充分条件，良好的教学设计只有真正在教学课堂中得到充分发挥，才能收获良好的教学效果。对体验式教学模式而言，教学实践的重点和难点就在于情境体验的实施。素材的不当、教师指导失误、外界环境干扰等都有可能影响教学情境设计的实践发挥。

4.体验分享与评价

情境体验阶段只是调动了学生自身的感知系统和情感体验系统来获得知识，而体验分享与评价阶段则是调动了学生与周围的同学、老师之间的交互感知和情感体验系统。体验的分享与评价能够开阔学生的视野，培养学生的创造性思维，学生也可以对自己的知识进行检验和反思。

5.知识强化

教学目的不仅仅是在课堂上的体验学习，而是教会学生能够内化成为自己的知识，运用到实际生活中。学生通过在课堂上比较深刻的情感体验，掌握了相应的知识和技巧，便能逐渐在课堂以外的大学生活中灵活运用所学知识。大学生活中所发生的真实情境又对学生在课堂上所学的知识产生了强化作用。

三、正确把握体验式教学模式

体验式教学模式虽然能够增强教学效果，带给学生丰富的感官和体验，调动学生学习的积极性和主动性，但是其高效的教学效果却需要高质量的师资队伍作为支持。因此，教师在尝试体验式教学模式课改时，应从以下几个方面正确把握：

1.体验式情境设计多样化和良好的体验环境

情境的设计既要符合课程的教学目标和教学内容，又要对学生具有吸引力，能够激发学生的兴趣和求知欲。情境的提供形式多种多样，可以是文字、图片、声音、视频等，也可以是心理剧、小组讨论、真实情境再现等。总之，只要是有利于教学目标实现、与教学内容相符的情境形式都可以进行尝试。此外，情境设计的顺利实施需要一定的素材和良好的体验环境，课前体验素材的准备和体验环境的布置教师也应该注意把握。

2.以学生为中心、以情感体验为主线

体验式教学就是让学生主动去发现知识，因此一定不能偏离了“以学生为中心”的教学原则。以学生为中心，就要注重学生的个体差异，因材施教；以学生为中心，就要注重学生活动的积极性与互动性；以学生为中心，就要寓教于乐，增强学生的愉快体验；以学生为中心，就要尊重学生，特别是家庭贫困，有心理疾病史、身体残疾等特殊群体的学生，更要引起教师的高度重视，此外，还要避免过分在意游戏输赢而产生的相互人身攻击现象。

体验式教学是以情感体验来进行教学，因此，教师在教学过程中不能偏离了“情感体验”的主线，这也是体验式教学有别于传统讲授式教学的重要特点。以情感体验为主线，就要设计出能调动学生视、听、触等多种感官的体验情境；以情感体验为主线，就要培养学生善于发现的能力和自我感悟能力；以情感体验为主线，就要注重引导学生在情境中进行思考和彼此间的心得交流，避免使课堂产生“只玩不学”的现象。

3.组织丰富的课外体验

学生在心理健康教育课堂上接受的体验式教育所获得的知识是否已经内化为自己的知识，学生在真实情境中遇到同类的事件是否能够根据自己所学知识正确处理，这还需要教师组织丰富的课外活动来给学生实践，从而可以加强学生的情感体验，巩固和强化自己在课堂上所学的知识。目前，很多高校都十分注重大学校园文化的建设，心理健康中心、心理志愿者协会等大大小小的社团、组织都相继成立，这为教师组织丰富的课外体验提供了良好的便利条件。教师也能够为这些社团、组织提供专业的技术指导。

参考文献：

[1]王建坤,马喜亭,杜玉春,黄大庆.大学生心理健康课程互动式教学模式探索[J].北京邮电大学学报（社会科学版），2015（5）:103- 107.

[2]郑爱明,李梅.积极心理学视野下的研究生心理健康教育探索[J].江苏师范大学学报（哲学社会科学版），2014 （6）:153- 156.

[中图分类号]G642

[文献标识码]A

[文章编号]1673- 0046（2016）1- 0101- 02