巧用蜂蜜治病

湖南城步苗族自治县儒林镇狮子山路76号，422500　杨盛科

巧用蜂蜜治病

蜂蜜加茄子降血脂:茄子中含有丰富的维生素P,是其他蔬菜中无可比拟的。维生素P可增强人体细胞黏着性,提高微血管弹性,同时还可降低胆固醇,防止高脂血症。炒茄子做菜时,加入适量的蜂蜜,既可提高茄子的口感,又可有效地降血脂。

蜂蜜冬瓜皮治痰热咳嗽:取适量经霜打过的冬瓜,去肉留皮,刮净瓜皮毛后加入适量蜂蜜一同煮汤饮服,连服3天,每天2次,可治痰热咳嗽。

治肾炎水肿:冬瓜皮30 g,白茅根30 g,玉米须30 g,加300 ml水同煎,加30 g蜂蜜口服,每天1剂,连服10天,可治肾炎水肿。

喝玉米面粥降血脂:用100 g玉米面、75 g粳米,先将粳米洗净放置锅中煮至八成熟,再将用凉水调和的玉米面倒入锅中熬熟后,待温度降至40℃时加入30 g蜂蜜食用,每天3次。玉米性味甘平,含有较多的不饱和脂肪,再加上蜂蜜的作用,对冠心病、动脉硬化、降低高血脂具有食疗作用。

山药玉米粉调蜂蜜治心脑血管病:用山药200 g洗净去皮,切成小块入锅中,把水烧开后撒入玉米粉,煮成粥,调入蜂蜜50 g即可食用,每天2次,可长期服用,对治疗心脑血管病有一定的疗效。

蜂蜜治心脏病:若有心脏局部缺血症、冠状动脉硬化和心血管疾病患者,应坚持每天服3次蜂蜜,每次3汤匙,长期坚持,必有疗效。据初步调查,湘桂边界大苗山凡养蜂40年，又坚持每天服蜂蜜者极少患心脏病。

湖南城步苗族自治县儒林镇狮子山路76号，422500杨盛科