初中篮球教学中元认知训练的应用研究

侯照垒

（广州市荔湾区四中聚贤中学 广东广州 440100）

当前,《教育部办公厅关于在义务教育阶段中小学实施“体育、艺术2+1项目”的通知》要求让每个学生必须学习掌握两项体育技能,为学生终身体育的发展奠定良好基础。那么,如何让初中生更有效地掌握体育技能则成为广大体育教师所要面临的一个课题。有学者认为元认知训练能够促进初中生学习能力的提高[1]。本研究期望在前人理论研究的基础上设计出适合初中篮球教学的元认知训练方案,帮助初中生更好的掌握篮球技能。

1 研究方法

1.1 文献资料法

查阅有关元认知、元认知训练以及篮球教学相关的资料。

1.2 实验法

以广州市荔湾区四中聚贤中学80名初二学生作为研究对象,实验组和对照组各40名。实验组的常规篮球教学中融入元认知训练,对照组则进行常规教学。并使用《元认知量表》（由董奇的《元认知量表》改编）和《教育部“体育、艺术2+1项目”体育技能标准》在实验前后进行测试,对所测数据进行分析,来验证实验效果。

2 初中篮球教学中元认知训练的方案

2.1 初中篮球教学中元认知训练的任务

在篮球教学中融入元认知训练,提高初中生学习篮球技术的能力,使学生能够合理设定学习目标,有效选择学习方法,适时检查学习状况;在学习中能调控好自己的情绪、意志和行为表现,能根据学习进程及时调整学习策略,并针对困难寻求有效帮助;使学生能够评价自己的学习过程和结果,并总结自己的学习经验。

2.2 初中篮球教学中元认知训练的内容

元认知由元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分组成[2]。那么,从上述三个部分出发,元认知训练内容具体安排如下:

元认知知识方面,包括对个人运动能力和技能学习水平的认知,对篮球技能的作用、动作要领和练习方法的认知,对篮球技能学习策略的认知。

表1 元认知水平对照表

元认知体验方面,包括积极主动完成篮球学习任务的态度,在篮球学习和练习遇到困难或挫折时对情绪的调控方法,克服身体疲劳和心理压力的意志品质。

元认知监控方面,要培养学生如何制定学习篮球技能的计划,检查自己执行计划的情况,对计划中不适宜的方法和步骤进行调整。

2.3 初中篮球教学中元认知训练的方法

在实践中教育者们总结了多种元认知训练方法,其中归纳了一些较为常用的,主要有目标学习训练法、自我提问法、知识传授法、他人提问法、出声思维法等[3]。本研究根据初中篮球教学特点和前人研究的经验总结,主要选取了知识传授法、出声思维法和自我提问法。

2.3.1 知识传授法

在元认知训练前,学生对元认知并不了解,随在以往学习中用到过元认知,但对此并不知情。通过知识传授法,让学生知道元认知的意义、概念、构成以及训练方法,了解个人的学习特点和能力,并懂得如何运用元认知学习篮球技能,从而培养学生的元认知意识。由于元认知理论比较抽象,初中生理解起来比较困难,因此在讲授时要多用事例来阐明理论,使学生更容易接受。

2.3.2 出声思维法

元认知活动是内在的心理活动,很难被观察到,但它是与具体活动相联系的。那么,通过语言描述出元认知的思维活动,可以有效的增强学生对他人或自己认识过程的意识[4]。例如下面所选取的教学片段:

请大家看一下老师在学习投篮技术时是怎样思考的,然后大家按照老师的思考方式来想出自己的学习计划。（此时,教师向学生说出自己的思考过程,并引导学生按要求进行思考）所述思考过程如下:

（1）所学新动作可以分为那几部分？（投篮分持球、动作姿势、用力顺序……）

（2）每部分的要领是什么？（投篮持球,持球手在球后下方,扶球手在球侧……）

表2 篮球技术成绩对照表

（3）我能理解并做出这些动作吗？（进行动作尝试）

（4）回想一下以前学习技术动作的方法。（心理表象法、反复练习法、观摩影像法……）

（5）那些方法可以帮助本次新动作的学习,找出最有效的方法。

（6）在新动作学习中遇到困难怎么解决？（个人探究,或寻求帮助……）

2.3.3 自我提问法

在篮球教学中用一系列的问题供学生预设、检查和评价自己的学习过程,并解决学习中的问题,对提高学生的反思能力和解决问题能力有很大的帮助。例如,在学习投篮之前自问:我该怎么安排我的学习计划？遇到学习困难该怎么办？在学习投篮过程中再对自己提问:当前的学习有没有偏离目标？我的学习步骤或方法需要调整吗？在学习投篮结束后反思:掌握投篮技术到了什么程度？在学习中的哪些方法更有效？在学习过程中的各个阶段有针对性的对自己提问,逐渐提高自我学习的能力。

2.3.4 初中篮球教学中元认知训练的过程

本研究的元认知训练安排在12周的篮球教学中,前8周分4个阶段来培养学生的元认知能力,各阶段所安排的任务依次为:（1）了解元认知和篮球的理论知识,培养元认知计划能力;（2）培养元认知监控能力;（3）训练元认知调节能力;（4）获得评价和反思的能力。后4周通过综合应用元认知计划、监控、调节、评价和反思的能力来进一步巩固和提高学生的元认知水平。

3 初中篮球教学中元认知训练的效果

3.1 实验组和对照组学生元认知水平的对比分析

如表1所示,两组学生元认知的初始水平无显著性差异（P＞0.05）,水平相当,符合等组对照的要求。实验后测结果对比显示,两组学生的元认知水平具有非常显著的差异（P＜0.01）,实验组的元认知水平明显高于对照组。此外,实验组前后所测成绩也呈非常显著性的差异（P＜0.01）,而对照组则无显著性差异（P＞0.05）。以上结果表明,本研究所进行的元认知训练能促进学生元认知能力的提高。

3.2 实验组和对照组学生篮球技术水平的对比分析

如表2所示,两组学生的各项篮球技术前测成绩均无显著性差异（P＞0.05）,表明两组学生篮球技术的初始水平是均衡的。两组学生各项技术的前后测试成绩均呈现非常显著性的差异（P＜0.01）,而实验组的后测成绩明显高过对照组（P＜0.01）。以上结果表明,两组学生的篮球技术水平都有提高,但实验组学生提高的幅度更大。

4 结论

本研究所设计的元认知训练方案具有一定的可行性,能提高初中生的元认知水平,帮助初中生更好的掌握篮球技能,提高学生的篮球技术水平。初中篮球教学融入元认知训练是对灌注式教学的一个完善,改变了学生被动接受学习的习惯,能够帮助学生提高自主学习的能力。

[1]徐小红.元认知理论在初中体育课堂教学中的体现[J].体育成人教育学刊,2012,28（6）:69-71.

[2]董奇.论元认知[J].北京师范大学学报（哲社版）.1989（1）:68-74.

[3]李文革,徐成娟.论体育教学中学生元认知能力的培养[J].中国成人教育,2007（6）:90-91.

[4]梁艳.普通高校网球教学中提高学生元认知能力的实验研究[D].硕士学位论文,华东交通大学,2011.