花样跳绳项目列入高校体育课程的研究

张强

摘要：花样跳绳既可以锻炼身体、陶冶情操，又可以锻炼合作意识和分享快乐。该项运动集健身性、娱乐性、观赏性、竞技性于一身，越来越受到广大民众的熟知与接受。花样跳绳是国家推广“亿万学生阳光体育运动”的项目之一，对促进学生的身心健康有着重要的意义。实现花样跳绳的引进，需要从高校的校园环境、师资力量、学生需求、项目本身的成熟度等方面来进行考量，确定花样跳绳在高校体育教学中的可行性。本文将重点来讨论花样跳绳项目在高校体育教育课程中的推广，力求为实现花样跳绳教学项目开发提供思路和建议。

关键词：花样跳绳；高校体育教育；课程；体系

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）52-0069-02

一、开设花样跳绳项目的价值和意义

1.花样跳绳的引入符合阳光体育运动的精神。花样跳绳是一项富有娱乐性、健身性、竞技性、观赏性于一身的运动形式，实现花样跳绳运动项目在高校体育教育课程中的引入，对于满足体育素质教育改革有重要的作用。特别是阳光体育运动的召开，进一步灵活了大学生的运动形式、运动项目，以此来更好地促进大学生身体素质的提高。花样跳绳项目的引入完全符合了阳光体育运动的精神，对于提升大学生的运动热情和健身积极性有重要的作用，从根本上提升了大学生的综合素质。

2.花样跳绳是对中华文化的传承。花样跳绳作为一种重要的文化艺术形式，是我国优秀传统文化的精髓。将花样跳绳项目引入到高校体育教育课程中来，是中华文化的创新和传承。一方面，花样跳绳的技能和训练方法得到了活化和保护，并在新时期得到了发扬，提升了此项目的活力；另一方面，将花样跳绳与体育教学相结合，能够提升学生的民族自豪感和自信心，提升民族文化的认同感。将花样跳绳引入到高校体育教育课程中，对于中华文化的传承和发展有重要的促进意义。

3.促进学生合作意识、团队精神的培养。花样跳绳的技术性很强，在花样跳绳训练中，需要较强的团队合作能力。比如，花样跳绳之中的集体动作不仅需要队员精湛的运动技术，更需要队员相互密切的配合。每一个集体花样动作的完成，都需要成员经过多次的练习，在失败中学会控制负面情绪，并能积极面对困难。通过花样跳绳项目的实践，能够培养学生坚强的毅力和较高的团队合作能力，对于个人能起到很好的锻炼作用。

二、花样跳绳项目列入高校体育教育课程的可行性研究

1.校园环境及校园文化。校园环境及校园文化是一项体育运动项目得以开展的重要基础。对于花样跳绳项目来说，它对场地、器材要求相对不高，可以在田径场上开展，也可以利用校园的林荫道以及校园周边道路来开展。在很多的高校校园，都可以进行花样跳绳的训练，这从根本上保证了花样跳绳项目的可行性，对于实现花样跳绳的引入有积极的促进意义。

2.大学生综合素质发展的需要。高校是育人的场所，所有的教学活动都是以学生的需要为核心。花样跳绳项目对于提升学生的身体素质、心理素质、应变能力、合作精神、竞争意识等多方面都有较强的促进作用，对于大学生将来的成长和进步有着至关重要的意义。可以说，花样跳绳项目的存在在很大程度上满足了学生的需要，这种以学生为核心的体育教学形式在高校必然会有存在的理由。

3.高校师资力量及教学条件。师资力量对于体育教学来说至关重要，特别是对于花样跳绳这种新的体育课程来说，只有提升了师资力量才能够为学生的学习打下更好的基础。为了在高校推广花样跳绳项目，目前全国多个省市都开展了教练员、裁判员培训班，同时与教育部积极合作，争取把花样跳绳运动作为在校学生贯穿于全学年的体育教学项目。由此可见，教育部对于花样跳绳项目的扶持力度非常大，这在很大程度上也加大了花样跳绳项目在高校体育教学中的可能性。

4.花样跳绳项目本身的技术成熟度。一方面，项目本身的技术成熟度以及可操作性关系到花样跳绳是否能够在高校体育教学中扎根。对于花样跳绳项目来说，跳绳花样繁多，可简可繁，花样跳绳技术发展成熟完善，共有十二大类、六十多套绳路、三百多种跳法。各类跳绳又分为各种绳路，各种绳操又有不同的跳法，变幻莫测，无穷无尽。成熟的技术为课堂中花样跳绳的内容提供了有力的保障。另一方面获取花样跳绳技术的途径广泛，通过图书、电视、网络、协会等方式都能获得花样跳绳的技术支持。由此可以看出，花样跳绳项目已经形成了比较完善的系统，走入高校体育教学的可能性很大。

三、目前花样跳绳在高校教学推广中面临的问题

1.花样跳绳师资力量薄弱。目前花样跳绳项目在高校教学推广中面临的问题有很多，其中花样跳绳师资力量薄弱是主要的问题之一。尽管国家已经花费不少精力来对花样跳绳专业教师进行培养，但是作为一种新的体育运动项目，要想实现其在全国高校的推广，需要花费较大的时间和精力，很难在短时间内得到普及。在对专业教师培训的时候，由于他们缺少土生土长的实践环境，可能需要投入较多的心血，才能提升个人的专业素质和综合能力。总之，师资力量是影响花样跳绳项目在高校体育教学中推广的重要因素。

2.花样跳绳教学体系构建问题。花样跳绳教学体系构建是一个很重要的问题，对于高校体育教学推广有重要的意义。一个完整的教学体系包括教学理念、教材选择、教学方式、师生关系、教学活动等多方面的内容。将花样跳绳项目引入到高校体育教学中，必须要构建完善的花样跳绳教学体系，不断地完善教学内容，合理地规划，实现科学化、人性化、多元化的教学，不断满足学生的学习需要，促进花样跳绳教学的顺利开展。然而，就目前的花样跳绳项目来说，由于高校缺乏这方面的教育经验，要想在初期就建立完善的教学体系是比较困难的。

四、花样跳绳在高校体育教育课程中的开发

1.加强对于花样跳绳的宣传及普及。实现花样跳绳运动项目在高校体育教育课程中的开发，必须要加强对于花样跳绳项目的宣传和普及，提升此项目在高校中的认同度。同时，可以利用学校社团组织、校园网络、校园广播台、定期在校举办各种形式的花样跳绳比赛来扩大学生对于花样跳绳项目的了解和认识，只有在学生充分接受这一运动形式之后，他们才有可能在具体学习中全身心地投入，从而提升个人的花样跳绳技能，不断地提升自己的综合素质。

2.加强花样跳绳师资队伍建设。加快花样跳绳师资队伍建设是实现此项目在高校体育教育课程中开发的重要步骤。首先，要对现有的高校体育教师资源进行整合，对他们进行花样跳绳的专项技能培训，不断提升教师的理论水平和综合素质，以便于更好地进行教学。其次，由于陕西是花样跳绳之乡，因此可以积极组织高校的体育教师到当地请教民间表演艺术家，通过系统化的学习和交流，提高个人的实践能力和表演素质。第三，要重点对陕西当地的优秀资源进行整合，将相关的技能重点记录下来，并邀请当地的艺术家和高校体育教师一起来编撰教材，为将来的花样跳绳教学服务。总之，加强花样跳绳师资队伍建设十分重要，对于高校来讲，必须要加强师资的培训，提升教学素质和教学水平。

3.实现课内外一体化教学。实现课内外一体化教学是确保花样跳绳在高校体育课上开展的重要实践方式。对于花样跳绳来说，它对于技能有较高的要求，在有限的课堂时间内练习，并不能达到有效的教学效果和健身效果，还需要在课下鼓励学生从自身情况出发，自觉参与花样跳绳的练习，实现课内外一体化的教学。只有这样，学生才能够根据自己的学习掌握情况来进行针对性的学习，教师则应积极地配合学生，及时地纠正他们在训练中存在的问题，为他们提供专业化的指导。

4.积极开展花样跳绳校园文化活动。积极开展多种多样的花样跳绳校园文化活动，对于实现花样跳绳项目的发展有重要的意义。首先，要借助于校园网络平台对花样跳绳进行宣传，多报道关于花样跳绳项目的体育教学情况和课下训练情况。其次，实现花样跳绳项目与多种校园文化活动的融合，比如在校运动会的开幕式上进行花样跳绳汇报表演，积极展开各种形式的花样跳绳比赛，通过不同的花样跳绳活动，不仅能提升学生对于花样跳绳的兴趣，还能够扩大花样跳绳在师生中的影响力，引领学生亲身投入到花样跳绳项目的实践中去，不断地提升花样跳绳的教学效果。

5.打造本校特色花样跳绳项目。花样跳绳项目种类繁多，实现其在高校体育教育中的开发，必须要打造富有本校特色的跳绳项目，只有这样才能从根本上提升花样跳绳课程的核心竞争力。首先，花样跳绳教师之间应该进行密切的合作和广泛交流，在结合花样跳绳本土特色的基础之上，积极实现对于项目技术的创新，创造出一套核心的教学素材，突出本校特色，实现花样跳绳教学效率的提高。其次，应该积极地开展特色花样跳绳项目的训练活动，比如小组训练、花样跳绳汇报表演、花样跳绳比赛等，力求能够将这种富有创新、富有特色的跳绳项目训练得尽善尽美，这对于花样跳绳在高校体育教学中的进一步发展有着积极的促进意义。

五、结语

将花样跳绳引入到高校体育教学课程中去，对于丰富体育教学种类、传承优秀的花样跳绳文化、提升大学生的体育素质、推进素质教育改革有重要的作用。目前在花样跳绳推广过程中，出现了教学师资力量不足、教学体系不够完善、项目本身的推广宣传不利等问题，从而减缓了花样跳绳项目的推进。实现花样跳绳项目在高校体育教育课程中的开发，需要加强项目的宣传和推广、壮大师资队伍、健全教学体系、开展多种形式的校园文化活动、打造本校特色的花样跳绳项目等，为实现花样跳绳项目在高校体育教学中的实践创造条件。

参考文献：

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