如何发展高职学生健美操的兴趣

朱艳梅

摘  要：在高校体育教学改革的浪潮中，健美操逐渐出现在高校教学视野中。作为一门新兴的体育运动，健美操在顺应体育课程改革规律的同时，也和学生身体发展需求相吻合。因此，本文作者以健美操为核心，对如何发展高职学生对此的兴趣予以了相关的探讨。

关键词：发展;高职学生;健美操;兴趣;探讨

一、健美操教学概述

（一）健美操教学的特点。在新时代下，健美操在人们工作、生活各方面占据的地位逐渐突显。作为一种新型的体育运动，健美操主要具有这两方面的特点。一是：健美操具有高度的艺术性特点。健美操在健美、力度方面具有较高的要求，主要是因为它属于健美体育的范围。此外，音乐元素的融入说明在动感方面也有一定的要求。因而，在竞技比赛中，只有把这三者有机地相融合，才能使健美操所具有的“健、美、力”这三个特点充分展现出来。以此，在健美操教学中，在增强体质、塑造形体的同时，还能陶冶学生的情操，具備一定对美的欣赏水平，培养他们的艺术美感、审美情趣。二是：健美操具有“健身健美”的时效性特点。对于健美操来说，它不会受到学习者的体型、年龄等客观因素的影响，每一个学习者都能在其中找到一种适合自身的锻炼方法。同时，在练习健美操的时候，练习者可以根据实际情况，对音乐节奏的快慢度、动作的难易程度等方面进行适当地调节。

（二）健美操的作用。从某种角度来说，作为一门新兴的体育运动，健美操所具有的作用主要体现在这两个方面。一是：健美操能够健美形体、塑造优美的形态。作为一门基础学科，不同类型的体育项目不仅可以增强学生的身体素质，还能在无形中培养学生不同的气质。对于这方面，健美操这项体育运动所具有的作用尤为突出。它在帮助学生塑造形体的同时，也使学生的心灵得到了净化，透露出一种不一样的气质。二是：健美操能够提高学生的素质能力。对于健美操来说，不论是形式、种类、内容都呈现出多样化的特点。因而，在整个教学过程中，教师能够以学生的实际情况为切入口，对学生进行全面而有针对性地教学。而对于学生来说，他们也能有选择性地进行练习。

二、阻碍高职学生健美操兴趣的因素

想要采取行之有效的措施来提高高职学生对健美操的兴趣，需要先对其造成阻碍的因素予以仔细地分析。站在客观的角度，阻碍高职学生健美操兴趣提高的因素主要包含了教师、学校、学生自身三个因素。第一、关于教师方面。在健美操课堂教学中，教师没有从实际出发，采用多样化的教学方法，一味地采用“灌输式”的传统教学模式。同时，在教学过程中，教师没有意识到自身的表率作用，规范自身的行为。此外，不注重教学中和学生之间的互动，使课堂气氛沉闷。第二、关于学生自身方面。主要是因为健美操融入到高职教学中的时间还比较短，容易对它产生误解。此外，由于身体不具备对应的协调性，学生所做的动作经常达不到相关标准。同时，也不能及时完成教师所布置的任务。进而，使学生逐渐对健美操产生厌倦心理。第三、关于学校方面。由于受到应试教育的毒害，各个阶段的体育教学并没有得到应有的重视。在运动器材方面，学校没有根据体育课程的需要，购置合理的体育器材。致使体育运动项目很难开展，无法满足学生的需求。

三、提高高职学生对健美操兴趣的策略

（一）以师生交流沟通为基础，发挥教师的主导作用。一是：健美操教学要把“教”与“学”有机地融合。在教学的过程中，师生之间需要处于一种和谐的氛围中。教师要起到表率作用，主动以真诚的态度为基点，和学生之间建立一种合作关系，对学生进行积极地指引。以此，使学生的学习得以转变，能够以一种积极、主动的态度去学习健美操，对此产生浓厚的兴趣。二是：以健美操运动自身的特点为导向，对学生进行思想教育。在对学生进行思想教育的过程中，要指引学生明确学习目标，树立正确的学习动机。教师要培养学生的合作能力，具备对应的集体责任感。同时，教师要培养学生刻苦学习、积极进取的品质，磨练他们的意志。以此，使学生能够勇敢地面对健美操学习过程中遇到的困难，不断战胜自我。

（二）以多样化教学方法为桥梁，培养学生对健美操的兴

趣。在健美操教学的过程中，灵活应用多样化的教学方法能够在完善教师教学方法，提高课堂教学质量的同时，调动学生学习健美操的积极性、主动性。第一、探究式教学方法的应用。在健美操教学的过程中，教师可以根据本堂课的教学内容，合理确定相关主题。以主题为核心，创设相关的教学情境。进而，教师以教学情境为依托，积极指引学生，去发现问题、解决问题。探究式的教学方法在培养学生探究能力的同时，能够减少对教师的依赖，自主学习。第二、合作式教学方法的应用。教师可以根据班级的特点，学生自身的学习能力，分成不同的小组，合理设置本堂课需要完成的任务。在每个小组中，每个组员都要积极承担自己的责任，不断和其他同学进行交流、沟通，解决遇到的问题，共同完成最后的任务。这样在培养学生学习兴趣的同时，也培养了他们的合作能力。第三、关于自主学习的能力。在健美操教学的过程中，教师需要留给学生一定的空间进行自主学习。在自主学习的过程中，教师要适当地鼓励学生自己独立去制定学习目标与计划。在此基础上，不断监督自己去实现所制定的目标。

（三）以“规范、优美”示范动作为基点，提高学生学习健美操的兴趣。在健美操教学方面，示范动作是一种直观而有效的教学手段。正确的示范动作在帮助学生掌握动作要领的同时，能够使他们逐渐对此产生兴趣。更重要的是，在动作示范的过程中，能够拉近师生之间的距离，教师也能更好地了解每一个学生。背面示范、镜面示范、侧面示范是健美操教学中常见的示范方法。通过不同角度的动作示范能够让学生更好地掌握健美操的要领。同时，在教师示范的过程中，学生也会被教师规范而优美的动作所吸引。在对知识渴望的过程中，学生不知不觉也对健美操的学习产生了兴趣。

（四）以循序渐进、因材施教为原则，培养学生学习健美操的兴趣。一是：关于因材施教的原则。在改善课堂教学方面，因材施教是非常重要的原则。换句话说，教师需要以学生为核心，选择适合学生能力的健美操教学内容，把握好难易度。在教学的过程中，可以通过对音乐的调节，使学生更好地掌握难度较大的动作。二是：关于循序渐进的原则。在健美操学习方面，教师需要先从最基本的动作、基本规律予以引导，加强对每个基本动作的练习，灵活掌握动作技能。在学生熟练掌握这些基本技能之后，教师要逐步加深知识的难度，并加以指引。如果所学习的动作较难，教师需要先对学生做完整的示范动作，再逐一分解，由脚步到肢体对学生进行更深层次的教学。在学生大致掌握之后，教师可以配上音乐，对整个动作进行演示，让学生进一步掌握整个动作的要领。

结语：总之，在健美操教学方面，培养高职学生学习的兴趣有着不可忽视的重要作用。它能够使新兴的健美操运动更好地融入到高职院校体育教学中，丰富其教学内容，推动体育教学不断完善。以此，使我国高职体育教学拥有更好的发展前景，在改革的浪潮中走得更远。

参考文献：

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