浅析心理健康教育与学习的关系

吴文珊

摘 要 本文首先从当前小学生的心理健康在学习中存在的问题谈起，然后对学生在学习过程中开展心理健康教育的必要性进行了初步的分析，然后从三个方面对学习过程中小学生心理健康问题的解决对策进行了深入的阐述，点明了心理健康教育与学生的学习相辅相成，互相促进。

关键词 心理健康 学习 环境 渗透 家校合作

中图分类号：G622.41 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2015）24-0090-02

一、当前小学生心理健康在学习中存在的问题

目前，小学生的学习任务仍然相当繁重，面对这些难以应付的诸多要求和期望，有些学生感到心神不定、烦躁不安，注意力不能够集中。甚至在学习时养成咬手指、多动症等不良习惯。由于现在学校、教师、家长往往过于强调学生的智力发展，过分看重分数，加上升学竞争、学校间的生源竞争的加剧，小学生普遍存在着学习任务“超重”的现象。除了学校的学习任务，一些家长和教师还给学生开起了“小灶”，学生奔波于各种“奥赛”班、特长班之间，休息和睡眠时间严重不足，失去了享受童年生活乐趣的最基本权利。近些年来，尽管教育部门一直在大力推行素质教育，但应试教育的阴影一直都困扰着广大小学生，加之父母对子女给予的过高期望，使他们的身上承受着巨大的学习压力。随着年级的升高，越来越大的心理压力造成小学生学习精神上的萎靡不振，从而导致神经衰弱、失眠、注意力分散等多种症状出现，其中最突出的表现就是考试焦虑，尤其是对升学考试的焦虑。

二、在学生学习过程中开展心理健康教育的必要性

走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜、怒、哀、乐，更关注人的情绪生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。

三、学习过程中小学生心理健康问题的解决对策

1.创设民主、和谐的心理健康成长环境促进学生学习的进步

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动；而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。

2.培养学生的心理健康教育要渗透于平时对学生的学习水平的关心之中

我在教育教学过程中，面向百分之百的学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。既爱“金凤凰”，也爱“丑小鸭”。爱一个好学生并不难，爱一个“问题学生”才是对我的重大考验，而这正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的。这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。教师不仅要尊重学生的个性，还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组、学科小组，指导他们做实验、搞调查、写论文，提高综合能力等等。这样，使每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。

3.把家校合作纳入学校心理健康教育系统

学校要实现心理健康教育的目标，就必须建立心理健康教育系统。众所周知，教育是一个系统工程，促进青少年健康成长，是学校、家庭和全社会的共同责任。良好的家庭教育是一笔巨大的教育资源。如果我们把家庭教育的力量充分调动起来，纳入学校心理健康教育系统。有计划、有组织、有针对性地给予科学的引导，其作用是不可估量的。而对学校心理健康教育而言，全员全方位开展心理健康教育是最高境界。一切教育活动都会对学生的心理发展产生影响，从这个意义上说，心理健康教育的途径是最广泛的，心理健康教育的资源是无限丰富多样的。但是，这些影响可能是正面的，也可能是反面的。如果各种积极因素能形成合力，心理健康教育的效果则会倍增。

参考文献：

[1]姚本先.我国学校心理健康教育：现状、问题、展望[J].课程·教材·教法，2003，（2）.

[2]傅文弟.当前中小学心理健康教育存在的问题及对策[J].教育理论与实践，2001，（8）.

（责任编辑 陈 利）