桂花茶暖胃驱寒治胃痛等9题

2015-11-27 12:55本刊编辑部
饮食科学 2015年1期
关键词:米醋天水艾叶

桂花茶暖胃驱寒治胃痛等9题

1 米醋“护手霜”巧治手脱皮

每到秋冬季节,很多人双手都会出现脱皮的情况,微有瘙痒,满手白皮屑。有此症者每次洗完手后,蘸取少许米醋,在手上反复揉搓,揉搓后不用再洗手,就当是抹“护手霜”,照此方法一天揉搓手部三四次,如洗手后能带上一双橡胶手套,不但可避免污染接触的东西,而且可使效果更好。晚睡前用醋搓手后,也可以带上手套睡觉过夜。一般3~5天后,手上的皮肤就会逐渐变得柔软、滋润,干皮也不见了。坚持使用这个方法一周后,手上脱皮就会渐渐消失。选用米醋时以优质白米醋为佳。

2 柿子可解酒

柿子富含果糖和维生素C,从古代开始就作为缓解醉酒和消除宿醉的有效食物。甜柿中所含的涩味成分以及乙醇脱氢酶可以分解酒精,且所含的钾也有利尿作用,所以能够有效地缓解醉酒和消除宿醉。

3 桂花茶暖胃驱寒治胃痛

冬季到了,冷风一吹,很多人常常会感到胃部不适,甚至出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。中医认为,桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

4 菊花艾叶护膝可治疗关节炎

秋天,将菊花与陈年艾叶捣成粗碎末儿,装入纱布袋中,做成护膝,戴在膝盖处,可祛风除湿,消肿止痛,辅助治疗各种关节炎。如果是表现为关节疼痛,局部灼热红肿,痛不可触,关节活动不利,伴发热恶风,口渴烦闷,苔黄燥,脉滑数等症状的关节炎,则属于中医的热痹,应该用菊花和艾叶按2∶1的比例来配比;如果是表现为肢体关节疼痛较剧,温度低时疼痛加剧,温度高时疼痛缓解,关节不可屈伸,局部皮色不红,摸上去不热甚至发凉,苔薄白,脉弦紧等症状的,则属于中医的寒痹,应该用菊花和艾叶按1∶2的比例来配比;如寒热症状不明显的,可用菊花和艾叶按1∶1的比例来配比。

5 常吃生姜可防老年斑

人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧自由基,促使肌体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。

6 附子理中丸治受凉腹痛

附子理中丸是由制附子、党参 、炒白术、干姜、炙甘草组成的传统中成药方剂,具有温阳散寒,健脾益气,恢复脾胃升降功能的作用。临床上常见的消化系统疾病,如慢性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等属中医脾胃虚寒证的都可以用此药治疗。

7 天水膏治疗高血压并清泻肝火

“天水膏”制作方法很简单:每次取两三克冰片,用医用凡士林调成膏状就制好了,看上去也就蚕豆那么大块。每天傍晚调好,临睡前,把“天水膏”摊在保鲜膜(或塑料袋)上,贴在脚面的太冲穴或者涌泉穴上,用胶布固定住。每晚睡前贴一次,过一段时间就能看到功效了。“天水膏”没有任何副作用,尽可以放心贴。

8 洋葱有效缓解牙痛

洋葱切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,切下一片,把它放在疼痛的牙上;或者将洋葱的汁液挤到碗中,用滴管吸取汁液,然后滴在疼痛的牙齿上,同样具有止疼的功效。洋葱富含的大蒜素能抑菌杀菌,对链球菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。因此,洋葱治疗牙痛不可小觑,使用一次能够缓解几个小时的疼痛。

9 吃西红柿可以碱化尿酸

西红柿是碱性食物,可促进尿酸的排泄。因尿变成碱性后,就易于溶解尿酸,从而将尿酸顺利排出。西红柿中所含的钾除了有利尿作用外,还有降低血压的作用。西红柿中的番茄红素有很强的抗氧化作用,能预防动脉硬化。可以看出,西红柿能从多方面预防高尿酸血症的发生。

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