艾叶泡脚退黑眼圈

杨润

取艾叶一小把，煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4清艾条，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后，再兑入一些溫水泡脚，泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次，约2至3天后即可有效。

需要注意的是，艾叶水泡脚时，要注意别吃寒凉的食物，注意休息，多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

（摘自《老年生活报》2.24   ）