非常280天 月嫂，我明智的选择

啊咪猫

怀胎十月——难忘而特殊的280天。每个妈妈提起自己的280天都能绘声绘色地讲出一段与众不同的故事。有的280天幸福圆满，有的280天提心吊胆，但绝大多数人的280天都是喜忧参半的。您在280天中最难忘最精彩的经历是什么呢？写下来留给自己和宝宝一份永久的回忆。

我看地上有水就拿拖把来拖，吴姐赶忙过来阻止并严厉地说：“有什么活叫我来做，你还需要静养。你请我来就是照顾你的，你要是干活我当然轻松了，但你恢复的不好遭罪的是你。”

我生孩子是剖宫产。回到病房时，月嫂已经到了，大家伙一起帮忙把我抬上病床。麻醉师说，术后需要平躺，不能用枕头，脖子也不能用力，不能抬头。只听见月嫂不停地忙活着，收拾着我们带来的备产包。然后开始给宝宝喂第一口水，小宝喝得“吧唧，吧唧”的，我好想抬头看啊，可是要听话不能动，忍着听声吧！

老公这时正忙着给双方老人和亲戚朋友们报喜，高兴坏了。后来听我妈说，那晚我妈一直在提醒老公别太激动，晚上开车一定要注意安全。

就这样，我和老公两个人在北京漂着漂着就把娃生了。未来就是为了这个娃更加努力奋斗。

产后

术后，我的角色就正式升级了，开始还真的不太适应。小家伙怎么带，我心里一点底儿都没有，这时，看着月嫂忙这忙那井井有条的，我放心了很多。之前看过新闻报道，说黑心月嫂喂娃静心口服液，或者虐待娃娃，所以当时我们选择月嫂的时候很谨慎，年前比较了很多家才确定下来的。事实证明提前订是对的，年后月嫂的价格就又涨了。月嫂姓吴，东北人。我叫她吴姐。当时在面试的时候就感觉吴姐是个做事麻利的人，现在看来确实没看错。真心觉得吴姐是个好月嫂，有责任心很职业。如果这个月子没有吴姐在，我自己一人可就真要受苦了。

当晚吴姐给宝宝喂了水之后就不时的抱来吸奶，虽然什么都吸不到，但小家伙还是很卖力地吸着。吸着吸着我就觉得下面的恶露在流，宝宝多吸奶对子宫收缩很有帮助。然后吴姐就不停地帮我清理，擦洗。没一会儿我又觉得屁股下面热乎乎的，赶紧喊老公看。结果是便便，真不好意思！我说让老公擦，结果吴姐就抢着帮我清理了;还给我洗脸按摩，忙到半夜才睡的。夜里我就排气了，大家都知道早通气好，排气后就可以吃点东西了。

之后的每天吴姐都用小勺给宝宝喂奶喂水，然后帮我洗脸，喂水喂饭，帮我按摩，洗衣服，忙得一刻不停。医院那几天我恢复得很快，第4天就出院了。

说说开奶吧！术后吴姐每隔2～3个小时就会把宝宝抱来吸，这对开奶很重要。第2天用热毛巾热敷后橄榄油按摩，按摩的时候会有一点疼的，一揉我就得哼哼，但还可以忍受的。第3天同样热敷按摩，晚上的时候感觉乳房发涨。第4天开奶啦，之后每次刚喝完汤，胸部就感觉过电一样，这就是产奶的感觉啊，挺有意思的。所以我的开奶过程还是挺顺利的。开始的奶还是很少的，而且宝宝一吃就会宫缩，还是蛮疼的。宝宝一吃我就疼得直哼哼，但为了子宫收缩得好，我忍！之后的几天喂奶会宫缩，上厕所也会宫缩，但是痛感在慢慢减轻。出院检查时医生都说恢复得不错，嘻嘻……

回到家的感觉真好，宝宝和吴姐睡一屋，我一人睡一屋，老公睡客厅沙发。

事实证明吴姐真的很能干，老公要上班，就只负责购买，其它所有的活全是吴姐做的。因为之前面试的时候就把我家情况提前说过，一般月嫂就负责产妇和宝宝，其它她是不管的。当我说的时候，吴姐很爽快地就说她可以都负责，多干点家务活没问题。回家几天后，我看地上有水就拿拖把来拖，吴姐赶忙过来阻止并严厉地说：“有什么活叫我来做，你还需要静养。你请我来就是照顾你的，你要是干活我当然轻松了，但你恢复的不好遭罪的是你。”这点让我很感动。

具体的月子餐我就不列出了，说说其它心得吧。孕前我就买好了米酒水、米精露和月子水各一箱，加上生化汤（7天的）一共700元。还买了各种豆，提示大家必备的：红豆、薏仁、大枣、紫米、红皮花生等。月子第一周，排恶露在出院期间，我是喝粥为主，还喝了月子水，那周出汗很多。第二周，可以吃点正餐了，每天吴姐都给我变着花样做，味道也很不错。因为我不爱吃内脏和猪肉，所以吴姐按我的喜好用别的食材代替。喝的汤都是用月子水和米精露做的，我也单独喝过月子水很像人参水的味道。效果说不好，反正2箱是20天左右喝完的，每天3顿饭2顿加餐，吃的我后来实在吃不下了。喝了不少鲫鱼汤，很下奶。12天的时候吴姐还包了饺子，说捏骨缝吃饺子。我在以前别人的产经里也看见过。这是北方的习惯吧。第三周，这时我的奶已经开始富余了，我要求减餐，正常3餐就足够了。第4周，感觉恢复得差不多了，鱼汤也喝的少了。之后我就开始每天2餐了，上午10点左右和下午4点左右。因为运动少，所以不想吃那么多。后来发现鱼汤停了之后产奶量还是有所减退，这几天都喝上又立刻见效。

不知道大家有没有听说过“满月汗”，我之前都不知道。满月的那天，我妈特意打电话来说让用艾草啥的煮水发汗，我才想起来我在网上买过一包中草药的料，让吴姐煮了一大锅药水。我家浴室没有装浴霸，所以我妈想了办法让用床单裹着熏。结果我还是没熏好，裹着床单熏着前面熏不着后背。到第二天我开车的时候，后背和腰那个难受啊，心想这下完了，会不会落病根啊！吴姐看我这么难受，说她们公司有上门的满月汗服务，收费的，挺管用。之前担心推销嫌疑所以没告诉我。这个时候我哪在意那些，于是让他们上门来做了。

第二天先给宝宝喂好奶，她们来了就开始弄。其实就是家用的那种洗浴式蒸汽，水是用几十种中药配的。自己需要准备大枣、生姜、黄酒、莲子、红糖、大葱煮的水，热乎乎的先喝一碗，然后蒸15分钟左右。我汗腺不发达，蒸了半小时。之后直接裹着毛巾被躺床上，再盖上两床被子捂着接着发汗，然后在一层一层掀开被子。这汗出的我那个爽啊，感觉起来的时候轻了两斤似的。事后感觉确实好多了，腰和背也不难受了。

吴姐真心喜欢我家宝宝。洗澡时按摩时没事就和他聊天、唱儿歌、念唐诗。吃奶和便便的时间从出生开始每天都详细记录。每次尿不湿上的便便都要仔细看看以后再扔掉。她抱着肯定是比我抱着舒服，作为回报宝宝总是冲着她乐，我抱他时乐的就少，为此我很是嫉妒。每次视频的时候，我婆婆就直夸宝宝带得好。不过我也在努力学习中。

再汇报一下体重情况，孕前98斤，生的时候140斤，生完130斤，目前是114斤。我的目标是100斤。不知道能不能实现。

回顾月子生活，我真庆幸遇到了吴姐。