学生发展 始于体质健康

宋哲

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 体育教学中关注学生的体质健康仍然是值得不断探讨和密切关注的问题。文章分析了优质健康问题，并提出了加强体质健康的若干策略。

关键词 小学体育 体质健康 问题分析 若干策略

随着素质教育的推进，新课程标准的实施，上至国家教育部，下至学校、教师和家庭普遍关注学生的体质和健康问题。可是，学生的体质健康逐渐呈下降趋势，并逐年的下降越来越明显，社会不禁哗然、指责声不绝于耳。为此，真正关注学生的体质健康的有识之士，应该冷静思考和分析学生体质下降的原因，找到症结所在，探讨应对策略。

一、体质健康问题分析

（一）思想观念的左右和认识的偏差。

在素质教育的口号喊得震天响的今天，虽然上下各级领导都关注体质健康问题，但受功利主义和应试教育的影响，并没有把学生的体质和健康放在首位。功利主义的主要表现是牺牲学生的健康而换得“高分”、提高升学率，为了“分数”，为了“升学率”不惜剥夺学生的休息和锻炼时间，将学生禁锢在教室里，学生们以健康换分数，以体质换升学率，这样的以牺牲学生的身心健康的高分和升学是黑色的高分、黑色的升学率。

教育部门把升学率、学业成绩作为学校工作考核的唯一指标的办法，学校面对这种指标的压力，不得不采取应对措施，尤其是小学六年级学生，而连双休日和节假日也被剥夺和占用，夜以继日陷入题海战术，不分白天黑夜搞疲劳战，严重影响学生的体质和健康。

（二）升学的压力，使得体育被冷落。

学校受升学指标的下压、升学率的压力，学生的体质和学校体育课的备受冷落，体育课上自习，用于语文、数学、英语的普遍存在，学生缺少锻炼的时间和空间，睡眠严重不足。

再者，“安全至上”的指导思想，给体育课的教师们和学生们敲起了安全的警钟，为了学生的安全，为了减少不安全因素的发生，教师们对一些危险性的体育活动，更不敢问津，如“跳山羊”、“跳箱”等体育项目更被隔离了起来，不允许学生触摸，在一些学校早就销声匿迹。

二、加强体质健康的若干策略

（一）落实体育时间不少于一小时

1.转变观念，坚持“健康第一”。学生的体质健康下降不是偶然的。要加强学生的体质健康，首先从根本上解决这个问题，改变思想意识和思想观念，转变育人观，处理好分数、升学率与全面发展的关系，贯彻“7+1>8”，相信“磨刀不误砍柴工”，注重体育运动的意义和价值，形成体育锻炼利于学生的学习的意识，坚定“体育锻炼和体质健康是学习保障的首要条件，将新课程标准的全面育人观落实到实处。

2.保证体育锻炼时间多于一小时。据调查显示，90%以上的学生睡眠不足、体育运动缺乏，两操两课被霸占，更不用说课外活动或者户外自主运动了，整天埋在作业堆里，根本没有办法顾及到体育运动，逐渐消失的体育运动成为一种奢侈、一种奢求，可望而不可及。为了学生的身心健康，不得以牺牲学生的身心健康为代价而换取黑色的分数和升学率。

（二）激发锻炼兴趣，增强体育的意识

1.激发学生的运动的兴趣。兴趣是学生自主运动、主动锻炼的内驱力和动力源泉。据调查研究，小学生不喜欢上体育课的学生占到半数以上，不喜欢运动的也是在也在40%左右，这些学生中尤其以女同学为主，多数的女生多是苦读型，她们“热爱”学习胜过体育活动，在体育课上，也常常见到一些学生的手上写满单词和短语，人在操场上，心还在英语中，真有“人在曹营心在汉”之感。

要激发学生自主运动热情和对体育课的热爱，创设妙趣横生的体育课堂是前提和重心。如游戏活动的开展就是行之有效、经久不衰的开启兴趣之门的金钥匙。如8字形跑、蛇形跑等，跑的方式也可以多样化，如跨栏跑、耐久跑、接力跑等，富于变化的各种跑，会使学生乐在其中。

2.增加竞赛因素，激发参与意识。小学生争强好胜，因此，在体育活动中，适当利用竞赛机制，可以增强学生的参与意识，提高学生的参与度。如“实心球投掷”的教学中，可以巧妙利用“软球击中目标”的游戏：间隔5m画两个直径为12m的圆，男女同学分组游戏，圈内各占一位学生，其余学生都站在圈外，圈外的学生用如软击圈内的学生，被击中的两个学生换位置，看哪个队在规定时间内被击中的目标最多，多的获胜。

3.创新教学，寓教于乐。体育课如果教师反复讲解、学生反复训练会使学生感到乏味和无聊，运动的意识减弱。而如果在课堂上，在学生预备活动之后，巧妙布置学习任务后，教师停下动作示范、演示动作要领的脚步，巧妙设计训练方式，让学生自己或者小组探讨总结动作要领，体现学生“做中学”、“学中做”。

仍然以“实心球的投掷”为例，对于抛角45°，抛程最远的解释和示范，不如投掷区域的3-5m处设置一个高为2-2.5m的障碍物，让学生投掷时，球要越过障碍物，那么，抛角的问题自然在反复训练中，学生自己会感觉到：抛角太大或者太小，都无法越过障碍物，那么，在亲身体验中，投掷实心球的抛角问题就迎刃而解，学生从中也感受到体育创新、亲身体验的快乐。

青少年体质下降、身体健康问题成为不争的事实，改变这一事实成为社会的焦点问题，学校应开展丰富多彩的体育活动，使学生真正成为课内外的体育爱好者，养成自主训练、主动活动的习惯，学生的体质下降问题定会得到解决，学生也成为体育爱好者，成为体质强健、身心健康的体育健儿。

参考文献：

[1] 叶金星.关于小学生体质健康教育的调查报告[J].小学时代：教育研究.2012（2）.

[2] 肖磊.小学体育课对学生体质健康的作用[J].金田.2014（1）.