健康碎语

“采耳”须慎重 谨防细菌感染

陈先生一有空就去足浴店泡脚，顺便让服务员帮忙“采耳”。最近他耳朵里瘙痒不止，还不时阵痛，有黄水流出。到医院检查发现，双侧外耳道充血肿胀，耳道表面和鼓膜布满褐色毛发状物，医生诊断为霉菌性外耳炎合并细菌性外耳炎。

专家指出，“采耳”人员使用不当手法刺激耳道，或采耳器具未严格消毒，会引起真菌感染，导致霉菌性外耳炎。发病后，有些患者喜欢用指甲挠耳道，滥用滴耳液或抗生素，不仅会加重真菌感染，还可能引发细菌性外耳炎。专家提醒，耳朵有自洁功能，建议不要频繁“采耳”，尤其不要用不干净器具或用手挖耳。（黎昌政）

止吐药甲氧氯普胺别吃了

国家食品药品监管总局发布药品不良反应信息通报，提示患者、医务人员等关注用于治疗慢性胃炎、恶心呕吐等症状的药物甲氧氯普胺所引起的不良反应。甲氧氯普胺也叫作“胃复安”、“灭吐灵”是一种多巴胺受体拮抗药，其适应证包括慢性胃炎，胃下垂以及功能消化不良等引起的腹胀、腹痛、嗳气，以及手术、化疗、颅脑损伤等引起的恶心和呕吐等。

通报显示，甲氧氯普胺引起的常见不良反应包括头晕、头痛、乏力、烦躁等;大剂量长期应用可能阻断多巴胺受体，导致震颤、抽搐、局部僵硬、肌肉不随意收缩等锥体外系反应。1年以上用药患者可能出现肢体不自主重复抽动等迟发性运动障碍。（王思北）

用眼过度视力突降需当心视网膜脱离

小于为备考公务员招考，考前除吃饭睡觉，其余时间大多在图书馆看书。3月中旬，她突然发现眼睛看不清，以为是近视度数加深，并没有太过在意。考试结束后她才到医院接受检查，确诊为右眼视网膜脱落。但因错过最佳治疗时间，只能维持现有视力。

专家表示，如果眼球出现闪光、黑影、无原因的视力突降，一定要及时到医院检查是否存在视网膜脱离。视网膜脱落的黄金治疗时间一般在一周以内，若不及时治疗，会导致全视网膜脱落，影响到黄斑部，治疗难度大幅提高，很难再恢复到正常的视力。

（李劲峰、黎昌政）

自制面膜也不能任性使用

一些爱美人士利用天然的水果、蔬菜等自制面膜，认为这样更安全。专家提醒，人体皮肤吸收能力有限，黄瓜、白醋、芦荟等自制面膜可能微生物超标，导致刺激或过敏反应，也不可任性使用。一些水果、蔬菜中的营养成分和果酸虽然具有减少皮肤角质层的聚合力，但由于人体皮肤吸收能力较弱，很多营养物质难以吸收，反而会对皮肤产生刺激作用。医生经常会碰到植物汁液过敏求医的病例。

专家提醒，无论哪种面膜，选用时一定要慎重，敷用不当，也有毁容的可能性。要根据自身皮肤情况选择，尤其是敏感性肌肤人群，勿拿脆弱的皮肤试验。（周科）

胰岛素瘤易被误诊

王女士近几年就反复发作行为异常、精神错乱，并逐渐出现意识不清、昏睡不醒等症状，有的医院诊断为癫痫，有的诊断为精神病。3月，她再次发作意识不清，检查发现血糖极度低下，CT检查发现胰腺有一直径约2厘米的肿瘤，被确诊为胰岛素瘤。

专家介绍，胰岛素瘤是一种少见的神经内分泌肿瘤，约97%为良性，主要症状有：交感神经兴奋症状如心悸、饥饿等。另一种为中枢神经系统症状，包括行为异常、精神错乱、嗜睡乏力、视觉障碍甚至昏迷等。专家提醒，对反复发作神经、精神障碍或以癫痫、癔症治疗无效者，应在患者发病时检测行血糖和胰岛素水平，排查胰岛素瘤。（黎昌政）

生姜虽好也需提防“将你军”

生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效，也是不少人烹饪时常用的辅料。食药监部门提醒，并非所有人都适合吃姜，三类人应谨慎食用。

阴虚体质的人。燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥。而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状;内热较重者。患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭等疾病的人不宜食用姜。或食用时配寒凉食物中和生姜的热性;肝炎病人。

想要克制吃姜引起的肝火旺，可以选择舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡茶喝，可消除生姜引起的燥热而不伤身体。夏天更不宜过量食用。（陈弘毅）

控制血压莫迷信“洋药”

专家指出，近年来高血压等慢性疾病发病率呈上升趋势，患者应坚持规范使用降压药物，同时不能盲目迷信“洋药”。目前市面上的降压药琳琅满目，不少高血压患者喜欢选择新药和贵药，认为价高的进口药效果好，反而陷入了购药的误区。患者购买降压药，关键要对症，如果不对症轻则效果差，重则会让病情加重。

专家说，高血压患者选择和使用降压药的时候，一是要选有针对疗效的药物，二是要特别注意药物的副作用和禁忌证，三是切记不要盲目迷信贵药、新药、“洋药”。高血压患者应在医生的指导下，根据自身具体情况选择合适的降压药。（帅才）

久咳不愈当心是变异性哮喘

王小姐今年27岁，3个月前她因“感冒”出现咳嗽，打针后症状有所缓解，但咳嗽一直没完全好。日前她在野外烧烤，一闻到烟味就咳嗽不止，紧急到医院呼吸内科就诊，检查发现她不是简单的咳嗽，而是咳嗽变异性哮喘。

专家介绍，咳嗽变异性哮喘病人以成年女性多见，与常见支气管哮喘典型的喘息发作症状不同，此病并无发作性呼吸困难，仅表现为长期顽固性咳嗽，常被误诊为支气管炎、慢性咽炎、反复呼吸道感染而长期使用抗菌药物，不仅造成患者及家属经济损失，伤害身体，还易导致耐药菌产生。（黎昌政）

准妈妈最好每周吃一次海产品

胎儿期和0至2岁的儿童期正是脑发育的关键时期，这时如果缺少碘的供应，就不会产生足够的甲状腺激素，大脑的正常发育就会受到影响，出现智力损害。这种损害一旦发生，后天是无法恢复的。

胎儿期或新生儿期碘缺乏严重时，表现为明显的智力缺陷。

专家建议，准妈妈在备孕阶段或怀孕1至3个月开始适当补碘为最佳。除了正常摄入碘盐，最好每周吃一次海产品，如紫菜、海带、海鱼等。此外，乳制品、鸡蛋、豆腐干、坚果类食物含碘量比较高，可以通过摄入这类食物来补充碘元素。（赵宇飞）

非生锈铁器致伤也应警惕破伤风

很多人对做饭时被菜刀切破手指不以为意，事实上家里使用的菜刀也容易生锈，有人因此感染破伤风而丧命。被烟花爆竹炸伤的事也时有发生，很多人因伤口小而忽视了感染破伤风的风险。此外，被木头划伤、刺伤，被汽车划伤、撞伤也要警惕感染破伤风。

伤口小而且较深的情况，破伤风杆菌容易繁殖和生长。伤口外露于空气的情况一般做消毒处理，不用打针。在处理外露伤口时，要避免人为制造无氧环境，如破伤风杆菌可能侵入伤口的情况下，用创可贴和纱布包裹伤口可能会增加患病风险。（王靖、张毅荣）