带宝宝玩平衡游戏，其乐融融

叶建云

宝宝的内耳有一个器官叫前庭，前庭有维持身体平衡的作用，经常带宝宝玩平衡游戏，可刺激宝宝前庭的发育完善，增强宝宝对身体平衡性的控制，以减轻或避免晕车、晕船、恐高等现象的发生。带宝宝玩平衡游戏要注意宝宝的年龄特点和其身心发展的需要，有利于促进宝宝感觉统合能力的发展，由易到难，由浅到深，由简单到复杂，循序渐进，以下几个游戏可供新爸爸们根据宝宝发展的需求灵活选择运用。

荡小船（适合3个月左右的宝宝）

玩法：

将宝宝置于长70厘米，宽140厘米左右的浴巾上，爸爸妈妈分别提起浴巾的两个角，一边念儿歌，一边摇晃宝宝，让宝宝分别体验左右晃动，上下晃动，前后晃动的感觉，以刺激宝宝的前庭，促进其对身体平衡的控制。

附儿歌及动作提示：

1）体验左右晃动时，父母边念儿歌，边左右摇晃浴巾中的宝宝。“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆叫我好宝宝，糖一包，果一包，又是荔枝又是糕。”

2）体验上下晃动时可以这样说：“浪来了，小船升高了。”（父母两人双手将浴巾提起来，宝宝的身体随之上升）；“浪走了，小船落下了。”（父母两人将提高的浴巾放低，宝宝的高度随之下降）

3）体验前后晃动时可以这样说：“前前后后”，“前前后后”（父母合作拉着浴巾的两头前后晃动）

小贴士：游戏时注意观察宝宝的表情，若发现宝宝过分紧张或害怕时放慢速度或暂停游戏，以后再逐渐增加游戏的难度和活动频次，让宝宝逐渐适应玩此类游戏。

青蛙跳水（适合4个月左右的宝宝）

玩法：

爸爸坐在垫子上，双手扶着宝宝腋下，让宝宝坐在爸爸的双膝上，与爸爸面对面，边念儿歌，边伸屈双膝，宝宝的身体随之上下起伏，当爸爸念到最后一句（“扑通”一声跳下水）时把宝宝高高地举起来，使宝宝身体呈腾空状态，此时宝宝为了保持自己身体的平衡，会把双腿提起来，产生跳跃动作。

附儿歌：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，“扑通”一声跳下水；

两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，“扑通”、“扑通”跳下水。

小飞机（适合5个月左右的宝宝）

玩法一：让宝宝体验身体前后摆动。

宝宝俯卧，爸爸双手托住宝宝的胸腹部，把宝宝抱起。爸爸边念儿歌，边前后摆动，使宝宝出现四肢活动好似游泳的动作，反复几次。

儿歌：小飞机，飞呀飞；小飞机，飞呀飞；小飞机，飞呀飞。

玩法二：让宝宝体验身体上下起伏。

爸爸边念儿歌边将宝宝俯卧的身体高高举起，又轻轻下降。

儿歌：飞机起飞了，飞机降落了。

玩法三：让宝宝感受360度旋转。

爸爸将俯卧的宝宝托举并原地自转一圈。

儿歌：飞机拐弯了。

小贴士：爸爸在陪宝宝游戏时注意宝宝的神态，若发现宝宝较为紧张或害怕时，可暂停。