开展“一校一品”提高学生身体素质

吴相庭

摘  要：“一校一品”是要让每个学生能够掌握1—2项终身体育运动项目，从而培养学生的运动兴趣，逐步提高青少年身体素质，养成良好的体育锻炼习惯，培养学生的“终身体育”意识。

关键词：一校一品;身体素质;终身体育

中图分类号：G807.3        文献标识码：A   DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.017

在党的十八届三中全会通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大决定》中指出，要对体育课程进行改革，让学生不仅仅在体育课堂中学习运动技能，而且在课外的时候也会积极锻炼，让学生拥有一个更好的体魄。教育部体卫艺司司长王登峰在谈“一校一品”活动的开展中强调，要总结开展较好地方的经验，不断改革，解决问题，根据学校自身特点，不断推行“一校一品”的开展，最终提高学生的体育锻炼兴趣，树立“终身体育”的意思，增强青少年的体魄。

1.“一校一品”丰富学生学生体育锻炼内容

“一校一品”的开展促进每个学校依据学校特点，根据学校原来的传统体育项目，学校的办学特色，学生的体育特长等形成良好的办学格局。让学生不再像原来一样大课间自由活动。“一校一品”就是一个不断探索的过程，通过体育课程的改革，不断创新，利用学校现有的师资队伍、场地器材，在学生的体育课和课外活动时间开展篮球、足球、排球、羽毛球、网球、乒乓球等球类项目。根据学校的实际空间，利用学校田径场、教学楼之间的开阔平地进行武术操、健美操、啦啦操等操类活动。或者开展长绳、空竹、沙包、轮滑、板鞋、滚铁环等趣味性项目，或者开展当地民族特色项目。让不同年级的学生根据自己的爱好和特长，结合学校的实际情况、学生的身心发展规律，按照年级或者班级进行划分，进行“一校一品”模式的体育教学。“一校一品”的开展需要每周拿出一节体育课进行“一校一品”项目的练习，并且每天的大课间全部由教师管理，并且教师还起到带动作用，带动学生去参与。学校根据学生的掌握情况，可以一个学期或者一年进行项目的交替，让学生在小学阶段和中学阶段能够学会至少两种或者更多的体育运动项目，从而形成一种一年级学生全部会踢足球，二年级孩子全部会武术操等这样“一校一品”或者“一校多品”的格局，保证学生每天锻炼一小时，为终身体育锻炼打好基础。这样学生不仅仅在体育课堂中学习运动技能，而且在课外的时候也会积极锻炼。学生在掌握了一项运动后，慢慢的在运动中找到成就感，会增加学生的运动兴趣，提高自己的运动动机，从一开始的不情愿运动，到喜欢一项运动，再到喜欢多项运动，使学生的身体素质逐步提高。“一校一品”的开展让学生在课外的体育活动变得有组织、有纪律、有指导，有选择，让学生的体育锻炼活动不再单一。

2.“一校一品”营造良好的体育锻炼氛围

良好的体育锻炼氛围是学生参加体育活动，坚持体育锻炼，获得运动兴趣的重要影响因素。一许多学者在研究中表明大部分人们不愿意自己单独去进行体育锻炼，一般个体在群体中表现出的坚持性较高。任何一所中小学想要营造较好的校园体育锻炼氛围，只靠学校举行的运动会是不行的，远远不能满足学生参与的需要。“一校一品”的开展能够为学生参与体育锻炼提供更好的氛围。“一校一品”的开展能保证学生每天的大课间有良好的锻炼辅导和稳定的锻炼时间、锻炼群体：“一校一品”的开展会建立比较完整的竞赛制度，在学生课余锻炼的基础上组织一些比赛，增加学生的兴趣。这样就会形成一个每个班级都有自己的比赛队伍，学校经常举行班级与班级之间的比赛，并且间隔一段时间举行一次全校规模的比赛，通过学校的比赛挑出几支比较好的队伍去进行更高国模的比赛，区域内的，甚至省级、国家级的比赛。把体育竞赛制度不断完善起来，就能形成良好的体育锻炼氛围。“一校一品”的开展同时也会认真搞好体质测试工作，认真抽查，把每年的体质测试数据相互比较，或者和其他学校学生的体质测试数据进行比较。“一校一品”的开展还会把不同的运动项目制定一定的标准，让学生在参加体育锻炼的时候达到一定的目标，目标具有良好的驱动力量，一个合理的目标定向能增加学生进行体育锻炼时的兴趣、并且能培养学生拼搏精神，使迎接挑战的积极性增加，还能使学生自己主动寻求解决问题更好的方法。这样就能通过这些标准去考核，督促学生参与体育锻炼，不断努力，为学生参加体育锻炼营造更好的氛围。

3.“一校一品”促进学生养成良好的体育锻炼习惯

关于习惯一般是指重复或练习情况下而形成的自动化行为方式。良好的体育锻炼习惯则是指在科学的锻炼方法的指导下，通过不断的调整自己的锻炼行为，长期逐渐养成的不会轻易改变的锻炼习惯。良好的体育锻炼习惯具有稳固性、自觉性、实践性后天性等特点。养成良好体育锻炼习惯是培养学生树立“终身体育”意识关键因素。

温家宝总理在《政府工作报告》中提出明确要求，必须保证中小学生每天一小时体育锻炼活动。然而这一小时的活动包括早操、课间操、课外体育锻炼等，并且这一小时的锻炼没有合理的规划，要求也带有强制性的一面，所以对青少年养成良好体育锻炼习惯的效果不是很明显。一切良好的习惯都是养成的，按照一定的标准或规范通过一定的途径，经过逐渐的教育、训练培养使一个人从被动变成主动，自己主动的形成良好的行为习惯的过程。一个良好的体育锻炼习惯的形成也不例外，也是从行为训练开始，通过外部的引导和自身的强化，然后再配合不间断的重复来形成。学生良好体育锻炼习惯的形成需要对学生的锻炼行为进行引导、督促。“一校一品”的开展就能很好的促进学生良好体育锻炼的形成。一校一品”活动开展后学校每周都会有一节“一校一品”项目的体育课，并且每天都会利用大课间的时间进行“一校一品”特色项目的锻炼，在大课间锻炼的时候会有专门的指导教师进行指导和监督。“一校一品”的开展能保证学生每周进行4次以上的体育锻炼，并且每次参加体育锻炼的时间不少以30分钟，还能保证学生一年以上的稳定锻炼时间。“一校一品”特色项目是根据学生自身喜好和身心发展规律来确定的，所以学生参加体育锻炼的时候就相对自觉一些，没有被强迫参加的感觉，这样就使学生在升学或者毕业后还能够继续坚持体育锻炼，而不会一走出校门就完全放弃原来的体育锻炼习惯，逐步养成终身体育意识。

4.“一校一品”提高学生身体素质

教育部体卫艺司司长王登峰在谈“一校一品”活动的开展中指出，政府推出“一校一品”，推进体育教育的改革，目的就是为了针对我国青少年身体素质不断下降的问题。近段时间，我国定期进行的全国青少年体质健康测试，在测试结果中指出：中国青少年体质连续25年处于下降趋势，速度，耐力，柔韧等身体素质在不断下降，并且我国青少年学生的肥胖比例上升的很快，由过去“豆芽型”的营养不良，到现在的“小土豆”型营养过剩。与一些亚洲国家进行对比，我们国家的青少年体质与他们还有着不小的差距。近年，韩国强少年的身体素质在不断提升：日本青少年的体质也处于上升趋势，与这两个国家的青少年相比，我国青少年的身体素质是处于大幅下降的，近视率，超重情况等也明显提升。在这种青少年体质不断下降的背景下，我们国家对青少年体质健康问题重的视程度慢慢增加，并且在不同阶段采取了不同的措施。在这种大背景下有些地区、学校的学生身体素质却处于明显提升阶段，比如山东济南的槐荫区，河南省郑州市的金水区等，这些学校的学生审题素质在不断提升，同时学习成绩也在逐步提高，这主要原因就是这些学校进行的体育改革，推行“一校一品”活动，让学校的每个学生掌握1～2项运动技能，激发青少年参加体育运动的积极性，提升身体素质和更好的掌握运动技能。同时，通过体育来更好的育人，培养学生的拼搏、团结等积极向上的思想，并将这些良好的品质带到生活、学习中去，让青少年的发展更加全面全面。

“一校一品”活动的开展就是体育教学的一次重大改革，能有效缓解我国青少年体质不断下降的情况，同时“一校一品”可以从不同的项目入手，发掘优秀的运动天才。比如现在如火如荼开展的“校园足球”就可以逐渐提高我国足球水平，让更多的青少年参与足球运动，喜欢足球运动。“一校一品”活动的开展是有效的，能够提升青少年身体素质，更好的掌握运动技能，健全学生的人格，促进学生的全面发展。

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（广西师范学院，广西南宁530023）