也谈教师的压力

陈松信

压力不只是在教师群体中繁衍生息，任何群体、任何人不可避免地都会遇到压力。笔者认为，压力并不可怕，可怕的是，我们在与压力的对峙中，盲目夸大了压力，往往因为分不清“敌我关系”，被压力牵着鼻子走，拽着团团转，最终因为消极面对而偃旗息鼓，在压力面前败下阵来。

“知己知彼，百战不殆”。作为教师，我们应对压力要有充分的心理准备，在战术上要重视压力，正视压力，主动地走近压力，分析和了解压力。笔者认为，教师的压力主要来自以下几个方面。

首先，“孺子不可教”。在这信息技术时代，社会发展日新月异，各种影响青少年身心健康的事物铺天盖地、接踵而来，使不谙世事、是非观念淡薄、判断能力较弱的学生深受其害。他们的思想“复杂”了，行为“怪异”了，个性“鲜明”了，不像过去的学生那么单纯，容易调教。“尊师爱校”早已被一些学生丢到“爪哇国”去了，他们不屑于学校规章制度的“束缚”，不把教师放在眼里，对教师有恃无恐，甚至还对教师无端挑衅，给教师制造麻烦。许多教师“恨铁不成钢”，痛感“朽木不可雕”，天天要绞尽脑汁与学生玩“猫抓老鼠”的游戏，倍感身心俱疲、心力交瘁。

其次，“我的野蛮婆婆”。如今的孩子大多是独生子女，他们在家中是“小皇帝”“小公主”，“放在嘴里怕化了，放在手上怕飞了”。因此，许多家长对教师的要求也格外挑剔。学生的成绩掉了，指责教师不务正业，不学无术;学生之间吵架了，数落教师管理不善，不把别人的孩子当成自己的孩子;教师对学生要求严格了，怀疑教师有失公心，是在故意刁难学生;教师批评学生，有些家长则状告教师“体罚”学生。面对如此家长，教师像个“小媳妇”，学生家长却如“我的野蛮婆婆”。教师在与学生家长交往时，不得不步步谨慎、小心翼翼，唯恐家长无理取闹，动不动“大闹学校”。

再次，“苛政猛于虎”。虽然素质教育和减负的呼声此起彼伏，绵绵不绝，一浪高过一浪，但是，“上有政策，下有对策”，许多学校“涛声依旧”，还是“穿新鞋，走老路”，唯“分数才是硬道理”。于是，许多学校不问教师疾苦，不顾教师身心健康，硬是把教师当成是提高学生成绩的“机器”，让教师日夜“加工”，渴望着他们为学校创造奇迹。超负荷的工作量让教师不堪重负，苦不堪言。有的学校甚至使出“杀手锏”，采取“末位淘汰制”，让教师没有退路，整日忧心忡忡，惶惶不可终日，为了提高学生的考试分数，只能“奋不顾身”“不择手段”。

最后，“我要飞得更高”。“要给学生一杯水，教师要有一桶水”，因此，学习已经成为教师的内在发展需求，学习新理论、新知识已成为教师的家常便饭。教师忙里偷闲，见缝插针，四处寻找机会学习，不断为自己充电加油，否则，“长江后浪推前浪”，不思进取，很容易就会被社会淘汰。而且，作为教师，不可避免地要被职称评聘问题困扰。“想说职称爱你不容易”，由于“僧多粥少”，评审条件缺一不可，聘用条件高不可攀。于是，同事之间“你争我抢”，进行着一场没有硝烟的“你死我活”的残酷争夺战。为了让自己飞得更高，走得更远，教师深切感受到身心疲惫，承受着不能承受之痛。

教师的压力“如影随形”，如果不能有效驱除，将使压力有过之而无不及，如一块巨石压在教师的心头上，让教师寝食难安，夜不能寐。且不说会影响工作，误人子弟，也必将严重影响着教师的身心健康。那么，教师应该如何面对来自生活和工作中的压力呢？下面，笔者略谈点自己粗浅的看法。

首先，“天生我材必有用”。教师都是受过高等教育的人，教书育人是教师的天职，因此，无论是来自学生和家长的压力，还是来自学校的压力，我们都要坚信，“没有过不去的火焰山”。在战略上要藐视压力，努力做到“兵来将挡，水来土掩”。“天生我材必有用”，教师作为“传道、授业、解惑”者，在压力面前，要比他人表现得更加坚强，更加自信。如果教师只会自暴自弃，怨天尤人，妄自菲薄，消极应对压力，那么，必然导致“乌云压城城欲摧”的局面，使教师在压力面前轰然倒下，败下阵来。

其次，“看庭前花开花落，宠辱不惊”。教师要用一颗平常心对待周围一切，荣誉也好，权势也罢，都应尽量做到与世无争。教师要顺其自然，坦然面对权势与利益，与同事和睦相处。切莫为了个人名利与同事钩心斗角，轻易卷入人际关系的是是非非漩涡之中。当然，“不想当将军的士兵不是好士兵”，不是说，身为教师，凡事都要委曲求全、逆来顺受，而是要“君子爱财，取之有道”。教师晋升要通过自身不懈努力去争取，绝对不能为了达到目的不择手段。这样一来，教师来自这方面的压力便荡然无存，“不攻自破”。

再次，“移情别恋，另寻新欢”。在学校，教师对工作要尽职尽责，全身心投入，为学生“衣带渐宽终不悔”。但教师要学会“以校门为界”，不把工作上的压力或者是工作上不愉快的事情带回家。倘若教师只会庸人自扰，杞人忧天，不但于事无补，反而是自讨苦吃，让自己整日郁郁寡欢。因此，教师走出校门后，何不“移情别恋，另寻新欢”，或读书，或书法，或下棋，或垂钓，回归自然，尽情体验下班后完全的、纯粹的安宁。教师要让自己过得怡然自得，轻松愉快，潇洒自如，充实自在，从而与“压力”两字绝缘。

最后，“打铁还需自身硬”。社会在进步，时代在发展，教育在改革，作为教师，也要与时俱进，树立终身学习的思想，并永远不动摇。“酒香不怕巷子深”，倘若教师“一身本事”，是金子都会发光，又何须患得患失，担心领导问责，害怕“末位淘汰制”降临自己身上？“学如逆水行舟，不进则退”，因此，教师务必“两耳不闻窗外事”，暂且把“下岗”“转岗”等字眼置之脑后，一心扑在工作上，全身心投入个人的业务学习上，不断提高个人专业化水平和素养。如果教师目标明确，对个人的学习充电持之以恒，随着时间推移，必定逐渐“羽翼丰满”“大功告成”，使自己在教师中“鹤立鸡群”，成为同行当中的佼佼者。如此一来，教师定将与“淘汰”无缘，又有何压力可言呢？

（作者单位：福建省泉州南少林国际学校）