牛肉拌面

2015-09-24 08:49文图一碗清粥
饮食科学 2015年11期
关键词:文图蒜蓉黑胡椒

◎文图/一碗清粥

牛肉拌面

◎文图/一碗清粥

家里人很喜欢吃拌面,有时因怕麻烦所以浇头往往比较简单,但是偶尔闲暇时也会在浇头上多做研究。下面向大家介绍的这款牛肉拌面,可以说是在牛肉浇头上下足了功夫,卤好的牛肉丝即使不作浇头拌面,搭配其他主食也十分美味。

用料:

牛肉250克,黄瓜半根,鸡蛋2个,细面适量,酱油、白糖、蒜蓉、香油、黑胡椒各一茶匙,葱花、姜片、蒜片、盐各适量。

做法:

1.牛肉放到锅中,加水煮沸后,撇去浮沫,加入蒜片、姜片改小火慢炖。边煮边撇浮沫,保持汤汁干净。煮熟后,捞出晾凉,撕成细条,放入酱油、白糖、蒜蓉、香油、黑胡椒腌制。

2.黄瓜用粗盐搓洗干净,切丝,撒盐,腌制一会挤干水分,入油锅翻炒,待黄瓜丝蔫了,盛出锅备用。

3.蛋黄、蛋清分离分别盛到两个碗中,加少许盐分别打散,蛋清、蛋黄分别煎成蛋皮,切丝。

4.面条煮熟捞出,过冷水,盛入碗中。将牛肉丝、黄瓜丝、蛋白和蛋黄丝码放在面条上。将煮牛肉的汤烧开放入酱油、盐调味,浇在面条上即可。

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