浅谈小学体育家庭作业的作用

黄芙蓉

摘 要：如何才能使小学生体育活动的时间、空间更广阔，真正树立“健康第一，终身锻炼”的体育思想，除了日常在学校的体育活动之外，体育家庭作业是提高学生兴趣、增加孩子锻炼时间的一项措施。

关键词：小学体育；课余生活；体质；课外拓展

随着教育部颁布《关于减轻学生过重课业负担的十项规定》，学生空闲的时间也在不断增多，学生课外的生活除了完成少量的语、数、外作业，就是参加各种名目的辅导班，一大部分学生因家长无暇管束，只能留在家上网、玩游戏、看电视等，这样导致了学生的身体素质明显下降。而体育家庭作业能迫使学生走向操场，走进大自然，走到和煦阳光下，进而提高学生的体质健康水平。

一、丰富学生的课余体育生活

随着“减负”的提出，学生在课外有了相对宽余的时间，利用这些时间，让那些学习优秀而身体虚弱的孩子多一点玩的空间，既锻炼了他们的身体，又培养了他们健康的生活方式。

体育家庭作业不仅仅是身体锻炼，还包括其他方面，如：观看精彩的体育比赛，查阅体育与健康的相关知识，创编体育小游戏等。在学习篮球课之前，我布置了一项家庭作业，要求学生收集与篮球有关的知识，对不太明白的问题，和父母、同学一起解决，几天后，学生不但完成了作业，而且收集到的资料也是丰富多彩，通过这样的作业，让学生了解到更多课外知识，开阔了视野，拓宽了思路，有助于他们文化课的学习。可见，体育家庭作业极大地丰富了学生的课余文化生活。

二、促进亲子之间的交流

在家里，一张书桌可让父母与孩子一起打乒乓球，场地就是书房；一个气球可使母女一块练习排球，场地就在卧室；父子、母女可以在床上比赛仰卧起坐、俯卧撑，在完成作业过程中父母充当了孩子的伙伴，既有乐趣，又能锻炼身体，孩子与家长之间的交流也会不断增加，潜移默化地促进家庭的和谐，使得家庭关系更加融洽。有位孩子的爸爸说：“自从学校布置了体育家庭作业以来，孩子到家后第一件事情就是先写作业，然后就让我们陪着一起做体育作业，孩子与我们之间的语言交流多起来，看动画片、玩我手机的时间少了，遇到事情也懂得考虑家长的感受了。通过家庭作业，任课老师也发现很多学生在与同学的交谈中经常会说，我爸爸妈妈昨天做体育家庭作业的时候怎么做了，发生了什么趣事，家长在孩子心里的位置越来越重要了，真正做到了心与心的交流。

三、促使学生积极锻炼，增强体质

自从开始布置体育家庭作业，孩子们就开始了有目的的活动，学生每天到家后都有了体育活动时间，加上亲子作业一起让家庭的成员都加入进来，坚持锻炼，学生的身体素质有了大幅度提高，学生的体育兴趣得到了培养，同时促进了学生身体素质的提高，受到了家长的好评。

四、课堂教学在课外的有效延伸

体育家庭作业是学校体育学科延伸的重要举措。我要求学生在原有基础上设计一两个障碍物。等到创作展示时，他们争先恐后，有的设计加一块体操垫当小河，有的要钻铁环，变化多样，各有千秋，如：国家学生体质达标测试中的仰卧起坐，可以在沙发或床上完成，这项作业大部分学生都能在家练习，并且使体育课堂教学得以延伸至课外，是体育教学的补充，达到了课内外相结合的目的，有利于学生运动能力的培养与提高；更好地让学生从狭小的课堂走进社会生活，感受生活，让学生再从课外这一渠道通过活动去获得知识和体育活动的经验。课堂教学通过这一方法顺理成章地延伸到家庭、社会、学生的生活中，把更多的参与和展示的机会留给了可爱的学生，学生在参与中心理和身体的素质都得到了提高，对全面提高学生整体素质起到促进作用。

五、促进学生终身体育意识的形成

经过一年多的体育家庭作业的实践，家庭内亲子活动或者是跟附近小伙伴一起去社区活动场所完成的活动形式，让学生每天做起家庭作业真是不亦乐乎，体育家庭作业充分发挥了学生的主体作用，培养了学生的体育兴趣，有一部分学生已经养成了主动完成作业的良好习惯了，使“每天锻炼一小时”有了保障，促进了学生体育素质的提高，培养了学生良好的卫生习惯和掌握了科学锻炼的方法，为终身体育打下了良好的基础。

有位家长在QQ日志上写道：“体育家庭作业，渐渐地让孩子有了锻炼身体的习惯，既充实了课余生活，又提高了身体素质，孩子回家也喜欢在家长面前展示，孩子特别快乐，我也非常高兴，很喜欢陪孩子一起练习。”

通过实践证明，体育家庭作业能够很好地减轻小学生的学习负担，丰富学生的课余文化生活，在提高身体素质的同时，使体育教学得到有效延伸，使终身体育的观念扎根于每个学生的心里。

参考文献：

王洪.浅谈小学体育教学游戏化[J].科技资讯，2011（26）.