嚼口香糖鲜为人知的5大功效

不少人在工作或坐车时为了转换心情，常会嚼口香糖。嚼口香糖对于女性美容可谓是好处多多，一起来看看咀嚼口香糖的5大功效。

1.瘦脸。嚼口香糖能够活动脸部肌肉，对于塑造脸型有不错的效果。要注意的是咀嚼时要两侧的口腔一起，这样一来，就能避免出现脸部歪斜。

2.改善便秘。含有木糖醇的口香糖有通便的作用，因此多嚼口香糖可以改善便秘哦。但是嚼得太多，可能会引起腹泻，所以要注意摄取量。

3.美白牙齿。说起美白牙齿，大概会想起牙齿染色美白的手术之类的吧。然而最简单的方法是咀嚼。原理在于通过咀嚼促進唾液分泌，利用口腔的自净作用美白牙齿。

4.消除空腹感。每当感到肚子饿，无论如何都要吃点东西的时候，嚼口香糖可以刺激饱腹神经，抑制空腹感。所以饿得不行时，在吃点心之前，不妨先试试嚼口香糖。口香糖也是减肥的好帮手呢。

5.消除法令纹。嚼口香糖在锻炼脸部肌肉的同时，还能防止法令纹的产生。咀嚼是活动面部肌肉的锻炼，不妨在吃饭以外的时间嚼嚼口香糖，保持年轻有活力的肌肤吧。