高校心理健康教育的现状及对策探讨

郭山　赵振江　闫苇凌

摘 要：高校大学生在心理健康教育方面存在很多问题，包括：学校对学生的心理健康教育不重视，导致心理健康教育停滞不前；缺乏理论知识做指导，对于学生的心理健康教育没有形成一个完整的体系，理论知识太少；专业心理人士匮乏，学校里很少有心理健康教育的专业教师，科学化水平比较低；心理健康教育不能够与时俱进，不能与这个社会相适应。本文探讨了高校心理健康教育的现状及存在的不足，提出了高校心理健康教育的对策。

关键词：心理健康教育；高校；大学生

1 高校心理健康教育的现状及存在的不足

1.对心理健康教育的重要性认识不够。总体上看，随着社会环境急剧变化，心理健康问题的日益突出，高校对大学生心理健康教育的重要性认识不断加强。但是，由于对心理健康教育的科学性、规律性认识不足，致使某些高校仍然存在着“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象，心理健康教育处于可有可无的境地。

2.对心理健康教育的概念、特性认识不清，存在心理健康教育德育化倾向。从高校的实际情况来看心理健康教育还没有摆脱德育的束缚。应当说德育与心理健康教育有一定的联系，但二者之间存在着许多差异，就目标而言，德育侧重解决思想品德问题，而心理健康教育则侧重解决心理健康问题；就内容而言，德育侧重认识社会，心理健康教育则侧重认识自我；就方法手段而言，德育重视自上而下的教导与灌输，而心理健康教育是一种平等的讨论沟通过程，反对强制和灌输；就教育模式而言，德育教育多为知识传授型，重视道德知识、思想政治观点的传授与接受，心理健康教育则是生活经验型，它融于学生的日常生活之中，重视行为训练和生活实践。所以，不能以德育来代替心理健康教育。

3.心理健康教育存在重诊治、轻预防的倾向。由于对心理健康教育的内涵缺乏全面理解，很长一段时间内，人们对心理健康教育的认识仅停留在心理疾病的治疗上，忽视大多数学生接受心理健康教育指导的需要，使高校心理健康教育越来越窄，教育的对象和范围有很大局限性，影响了心理健康教育作用的发挥。

4.心理健康教育师资匮乏，课程不完善。目前，高校从事心理健康教育的专业人才比较缺乏，而现有的教师大多没有经过专门的专业训练，缺乏心理学知识和临床心理实践经验。从课程建设方面看，尽管目前已经出版了多种版本的大学生心理健康教育、大学生心理健康咨询等教材和书籍，但不少高校在开展心理健康教育的过程中，仅仅把心理健康教育当成一种“额外”或“附加”的东西，心理健康教育并没有真正纳入到高校的课程体系建设中去。

2 高校心理健康教育的对策

加强大学生的心理健康教育，提高他们的心理素质，是进行素质教育必须完成的事情，而且是在新的時期内对于高等教育提出来的新的要求。科学技术日新月异地发展，生活质量在飞速地提高，我们的步伐随着时代的发展变得越来越快，竞争越来越激烈，而且，我们的观念在不断地发生着变化，与人交往的方式也发生了变化，这就导致了整个社会都处于一种紧张的气氛中，大学生的心理健康面临着越来越大的威胁。 大学生正处在青年中期，他们的心理发展很快但是心智仍旧不成熟，他们面临来自各方面的压力，所以在心理上很容易出现一些问题。高校在进行扩招的同时，有大量的心理存在问题的学生被吸纳进来。由于网络越来越普及，很多高校大学生都患上了网瘾，沉迷于网络不能自拔，而且他们把感情投入到网络中，与现实生活隔离。除此，现在独生子女数量在持续增加，很多孩子从小娇生惯养，导致他们承受失败和挫折的能力特别差，禁不住一丁点打击。 所以，加强大学生的心理健康教育迫在眉睫，要想寻求解决措施。

让大家接受心理健康教育，认可心理健康教育，把心理健康教育融入到家庭教育、学校教育中去是非常重要的。大学生主要的活动区域就是学校，但是他们的心理健康状况不仅受到学校教育的影响，还与他们从小到大的生活经历密切相关，而且受到家庭教育、社会环境的影响。所以，提高大学生的心理健康水平不仅仅是学校的责任，还需要整个社会都关注大学生的心理健康教育，一起为大学生的心理健康教育做贡献。

社会对所需人才提出的标准越来越高，这就要求家长必须提高自身的素质。家长要想不让自己的孩子被社会淘汰掉，就必须改变自己固有的教育方式，与社会教育和学校教育相互配合，一起为学生的心理健康努力。家乡的思想也不能一直停止在自己生活的年代，应该与时俱进，从自身做起，为孩子树立榜样。作为家长，要了解孩子各个发展阶段的心理特点、生理特点、营养状况和教育过程中应该特别注意的地方，最重要的是尊重孩子的独特性，看到他们的特性，选用合适的家庭教育方法对孩子加以教育，可以与孩子进行心灵沟通等。 学生作为学校的第一主体，对他们进行素质教育是现在最重要的一项任务，而心理素质又是素质教育中尤为关键的环节。教师的任务就是让学生时刻拥有一个良好的心态，保持乐观开朗的性格。 不仅要主要渗透心理健康教育课程，还要在其他课程中为学生进行心理健康教育，可以定期为学生进行心理辅导，营造一个良好的学校氛围，让学生感到轻松自在。学校领导必须在心理健康教育方面给予足够的重视，这样才能有所突破。心理健康教育提倡学生不仅要助人，还要学会自助，让学生真正地成为主体，学会控制自己的不良情绪，时刻保持一个良好的心态，对生活拥有一个积极的态度。 心理健康教育首先要改变人们的观念，对学生进行心理健康教育，并不意味着学生有心理疾病，要让整个社会都认可心理健康教育。

参考文献

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