影响网球运动员比赛情绪的因子分析①

庞庆军　李银萍　杨云飞（湖南农业大学体育艺术学院 湖南长沙 410128）

影响网球运动员比赛情绪的因子分析①

庞庆军李银萍杨云飞
（湖南农业大学体育艺术学院 湖南长沙 410128）

摘 要：现代竞技体育比赛，心理素质的优劣对运动员成绩的取得具有至关重要的作用。纵观历年的四大网球公开赛，许多高水平运动员在比赛中频频遭遇“克拉克”现象，这使得本来就充满紧张、刺激的比赛变得更加扑朔迷离，心理素质的不稳定直接影响了他们竞技水平的发挥。该文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对长沙市的网球运动员的情绪影响因素进行了分析研究，并得出了以下主要结论，影响网球运动员比赛情绪因子的主要有：认知因子、信心因子、评价因子、伤病因子、裁判与观众因子。

关键词：网球 心理素质 情绪 因子分析

网球不仅仅是击球、力学和技术，更重要的是运动员所具备的心理技能，它是其取得比赛胜利和完成个人项目和集体项目所需要的特定目标的保证［1］，情绪是心理体验的表现，属于心理因素中的非智力因素，它和智力因素一样在运动中起着重要作用。运动员只有保持良好的心理状态，稳定的情绪，精神饱满，头脑清醒，方能使自身技战术充分发挥。正如美国心理学家彼得斯所说“情绪将抑制或增进运动操作”。换言之，产生了兴奋的情绪，将有助于运动技战术的发挥，而产生紧张或焦虑的情绪将影响竞技水平。因此，研究影响网球运动员比赛情绪的因素便显得尤为重要了。

1　研究对象与研究方法

1.1研究对象

湖南省网球队队员、长沙贺龙体校网球运动员，平均年龄16.3岁，平均运动年限7.1年，共50名运动员为研究对象。

1.2研究方法

（1）问卷调查法：设计“网球运动比赛中情绪问卷”一份，发放问卷50份，回收50份，回收率为100%。

（2）专家访谈法：通过对长沙市高校网球专业教师和湖南省网球队教练及贺龙体校教练的访谈，获取第一手有关的资料，为充实该文的观点做好充分的准备。

（3）数理统计法：所测得的数据进行因子分析，经过统计处理后写出研究结论。

2　研究结果与分析

表1表明影响网球运动员比赛情绪变化的因素主要由5个因素组成：认知因子、信心因子、评价因子、伤病因子、裁判与观众因子。

表1　影响网球运动员比赛情绪变化的主要因素的构成及命名（n=50）

2.1认知因子

认知因素是影响比赛情绪的最直接的原因之一，认知是个体由意识活动对情境的知觉、解释及反应的心理过程。认知和情绪可以相互整合，二者可以协调地工作，情绪状态可促使高水平认知，而对事物认知方式的不同，就会产生相应的情绪状态。但对于网球运动员来说认知因素主要包括害怕失败、比赛动机不适度等维度，其中害怕失败是所调查的网球运动员给出的影响比赛情绪的最普遍的原因。他们普遍认为如果自己输了这场比赛会觉得自己很渺小，或者感到不能令人满意。如果比不好，那多丢人啊，所以对外界刺激认知水平的不同，会产生不同的情绪状态，消极的情绪必定影响最佳的运动表现。而运动动机在网球比赛中，其特殊涵义是指推动参加网球比赛的动力，其具有启动人的行为，并使行为以一定强度在一定活动中保持的特性［2］。适宜的动机水平促使网球运动员更加积极主动的采取进攻手段，最大程度调动自己的身心能量去实现目标，在困难、挫折面前更加努力，集中注意力，并不是一味的等着对手出现非强迫性失误。动机水平过低使运动员对比赛本身缺乏浓厚、持久的兴趣，比赛时积极性不高、被动，甚至有放弃并退出比赛的念头［3］。同样过高的动机水平对网球运动员也会造成不利影响，绝不能失败的想法往往造成网球运动员内心的压力自然也高，也必将导致赛前焦虑的产生，从而影响动作的自动化与协调性，还易产生疲劳等等，最终影响比赛的结果。

2.2自信因子

该次调查发现，大多数网球运动员认为自信可以诱发自己的积极情绪。网球比赛中当运动员在压力情景下：如对方领先、关键分、关键局、赛点时，只有充满自信的时候，才能保持平静放松的心态，这种心态可以使自己在比赛的关键时刻保持旺盛的进取心和冲动，才能使自己在关键时刻仍然可以放松地击球不至于产生肌肉僵硬的现象。像费德勒、德约科维奇、纳达尔等一代网球巨星，他们比赛时的自信与冷静不得不让人叹服。影响自信因子的主要有：对手的优秀表现、自己对比赛的准备及连续的失误等等。对手的出色表现、比赛中的频频失误，往往给自己造成一种威胁，会对自己的自信程度给予打击，从而对方给予自己更大的压力，此时有可能产生一些消极情绪，并在头脑中夸大事实的严重性，这样会使自己倍受折磨，同时也损害了其心理功能的正常发挥［4］。一般来说，感到准备不足是指在身体上或心理上准备不充分。该次调查得知网球运动员谈到的准备不足，主要有：身体状态不佳、不能保持注意集中、缺乏比赛的意愿、不能控制焦虑以及缺乏休息。世界著名的阿加西网球运动员以良好的准备而闻名，只有准备充分才能建立自信，保持积极的情绪参加比赛。

2.3评价因子

人具有社会属性，具有自尊心、荣誉感等，当社会对某人做出积极评价时，就会增强其自尊心和自信心，从而满足其心理需求，产生愉悦的心理体验，反之，则会使其产生消极的情绪体验。当网球运动员面临比赛的巨大压力时，心理难免会产生一些念头或想法，如比赛打不好怎么办、别人会怎么看我，而这些现实性焦虑的产生，无疑进一步加大了运动员的心理压力。这种评价主要来自父母、教练、周围朋友等方面。特别是来自父母的压力，是影响所调查的网球运动员比赛情绪重要原因之一。对于父母来讲，可能最重要的事莫过于帮助孩子着眼于长远的胜利。这并不是意味着获胜的不重要，而是意味着运动员来到赛场的时候，获胜不是他的唯一目的。而是通过运动获得乐趣、学习技能以及和朋友们在一起。父母容易犯的最大的错误可能是，表现出对孩子的期望超出了只有享受乐趣和取得经验，父母过高的期望往往给孩子造成巨大的压力，也容易使孩子在网球比赛时有高的焦虑情绪，从而影响自己技术水平的发挥。因此，教练、家长、朋友对网球运动员成绩的肯定，也是对队员情感上最好的支持，更能增加其比赛的信心和比赛的乐趣。

2.4伤病因子

作为一名高水平的网球运动员来说，由于常年从事大强度、高负荷的训练和比赛，身体难免会出现这样或那样的伤病，这必然会影响运动员的竞技水平。受伤的运动员不仅遭受生理创伤，而且会造成应激反应。当比赛前与比赛中，出现伤病时往往让队员后悔、懊恼，感觉丧失了一次好的比赛机会。这种心情往往会持续到比赛后数周，对队员造成很大心理伤害。伤病好了之后，当在赛前出现与运动员受伤时相似的情境时，而会产生受伤恐惧，担心会再次受伤或害怕伤病会对竞技状态产生不利的影响，从而造成紧张、恐惧的情绪状态。受伤病的网球运动员在伤病好了之后，参加比赛时往往很难适应比赛，刚开始的比赛往往很难进入最佳状态，比赛成绩也不太理想。

2.5裁判和观众因子

裁判是比赛场上的执法者，他们对比赛能否顺利进行起着至关重要的作用。但有些裁判可能会受到一些其它因素的影响，在比赛中往往不能本着“公平”的原则进行判罚，这也就造成了网球运动员赛前焦虑的另一个根源，从而增强了赛前焦虑的水平，影响比赛的情绪。目前，我国的省市级的网球比赛不公平的现象颇多，例如：有的裁判员也是参赛选手的教练。由于我国的网球起步较晚，发展较慢，比赛规则有待于进一步的完善。相当国际大型的网球赛，例如：四大网球公开赛、中国网球公开赛、泰国网球公开赛等等，随着“鹰眼”等高科技手段的使用，比赛是非常公平的。对于我国的网球运动员主要是比赛经验不足，来到一个陌生环境、面对众多陌生的观众，必然会引起心理的紧张，当看到成百上千的观众都在为自己的对手呐喊助威时，心理难免会产生一些紧张的情绪。因此，有必要向观众传播网球的文化与礼仪，在观看比赛时不要呼喊尖叫影响运动员水平的发挥。

3　结语

该研究通过因子分析得出，影响网球运动员比赛情绪的因子主要有：认知因子、信心因子、评价因子、伤病因子、裁判与观众因子。针对影响比赛情绪的因素在平时网球技术训练之余，还应该要给网球运动员进行全面的、完整的、系统的、科学的心理训练。以消除赛前，赛中的不良情绪，提高队员的心理承受力，形成赛前良好的情绪状态，即战斗准备状态，进而使队员在比赛中发挥最佳的水平。

参考文献

［1］刘世军.大学生网球运动员心理技能研究［J］.北京体育大学学报，2005（6）：764-765.

［2］刘永峰，赵强，孟琳.论网球运动员的情绪控制［J］.山西师大体育学院学报，2005，12（20）：130-131.

［3］Kern J G，Cohen J D.MacDonald A W，et al.Anterior cingulated conflict monitoring and adjustments in control［J］. science，2004，303（5660）：1023-1026.

［4］符明秋.大学生运动员赛前焦虑与比赛成绩关系的研究［J］.中国体育科技，1997（10）：31-34.

中图分类号：G8

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）05（c）-0037-02

作者简介：①庞庆军（1974.5—），男，汉，山东聊城人，硕士，副教授，研究方向：运动训练。