试论中职体育教学中学生终身体育意识的培养

李永清

摘要：随着社会经济不断发展，人们对于物质生活水平的要求持续提升，与此同时，如何增强体质也成为了大众所关心的重要话题。中职学生作为新时期社会发展的重要储备人才，其身体素质与体育理念的培养直接关系到社会发展进步。因此，在中职体育教学中，教育工作者要积极探讨如何培养学生终身意识，并不断进行教学与实践对学生终身体育意识的培养。以下，本文从中职体育教学中学生终身体育意识培养的意义进行了分析，并探讨有效进行终身体育意识培养的策略，以供参考。

关键词：中职体育；学生；终身体育意识；培养

社会的不断发展带动了人们对于身体健康的关注程度。中职教育作为职业教育的主要阵地，肩负着为社会发展培养优秀技能人才的重要责任，在关注学生专业素质与技能培养同时，也要基于中职学生的身心发展特征有策略的进行终身体育意识培养，促使中职学生树立科学的终身体育意识，促进学生身心健康发展，更好适应工作岗位需求，为社会发展做出贡献。

一、中职体育教学对学生终身体育意识培养的意义

对于中职学生来说，终身体育意识是一种先进与完整的体育概念，是引导中职学生终身接收与进行体育锻炼的推动力。在不同的发展阶段，人体所呈现的身体特征也有所不同，中职阶段学生正处于身心发展的关键时期，这一阶段的学生身体状态变化极大，心理上存在极大的不稳定性。因此，针对中职学生的这些身心特征开展体育教学不仅要有科学的教学方式，同时也要选择丰富多样的教学内容促进其终身体育意识的形成。中职学生处于身体发展过程中，通过合理与健康的体育健康教育指导可以促使中职学生获得更加健康与积极的发展。同时，中职学生在校接受教育时间较长，这也对其锻炼时间提供了有效保障，一些学校的体育资源可以为学生的体育锻炼提供良好支持，为学生体育意识培养做出了实质的保障。因此，在中职体育教学中进行体育意义灌输更加符合中职学生的发展特征，也使终身体育意识更加高效。

二、中职体育教学中学生终身体育意识培养的策略

（一）基于学生主体地位进行体育能力培养

中职体育教学主要包括理论知识与实践能力两个部分，其中理论知识教学是让学生更好掌握体育的特性，掌握正确的体育知识，为实践能力培养打下基础，而实践能力教学是对学生体育能力的实际提升，在锻炼中掌握正确的方法与技巧，获得体育能力与身体素质的提高。教师在体育教学中，既要关注理论知识的教学与指导，并以学生为教学主体进行有目的的体育训练，有针对性的进行训练、动机等方面的教育。除此之外，基于社会发展现状，进行体育休闲课、专项提高课以及多种形式的项目选择课设计，充分尊重学生的学习自主权，使其选择自己感兴趣的体育运动，激发参与体育运动的兴趣并获得参与的乐趣，促进其终身体育意识的形成。

（二）培养学生自我锻炼能力

中职学校体育教育在关注学生体育能力教学同时，也要关注学生自我锻炼能力的培养，帮助学生养成终身锻炼意识与能力。在体育教学中，将常规教学与自我锻炼能力进行有机结合，需要教师在教学过程中始终贯穿学生体育能力的培养，并重点强调体育锻炼对于学生身心发展的积极意义，能过多种策略充分调动学生的学习动机，使学生参与体育锻炼的自觉性与积极性得到提高。除此之外，在体育教学中要对学生进行某项运动的次数、强度、动作等进行观察，指导学生正确的锻炼方法，培养学生自我纠正的能力，使学生在自主的锻炼活动中得到身心的发展，选择自己喜爱的项目，发掘锻炼的乐趣，逐渐形成终身锻炼的意识与习惯。

（三）开展多样化的教学设计

教师在体育课程中为体育教学目标而设计的一系列教学活动与方法即是体育教学方法，在社会经济不断发展的背景之下，体育教师也要做到与时俱进，紧跟时代发展趋势开展丰富多样的体育教学设计。如在体育教育中运用多媒体进行讲解示范，对体育运功过和程中容易出现的错误进行演示，或者将学生的运动情况进行录像，还可以鼓励学生在课后运用一些最近较为流行的运动APP自主进行课后锻炼。除此之外，针对中职学校不同专业学生的就业方向，可以进行针对性的体育教学设计，如文秘专业此类需要长时间坐姿工作的专业与女性专业特点较强的专业，可以开展羽毛球、体操、舞蹈方面等符合女性特征的项目教学与训练，对一些工程专业需要进行户外作业，工作难度较大的专业，则可以选择进行强度较大的足球、户外拓展、与丰富多样的体能训练，使不同专业学生基于身体特征与就业方向进行相应的体育能力锻炼。总之，通过现代教学手段的有效应用，对教学方法进行合理选择，将使学生参与体育锻炼的积极性得到激发，从被动锻炼转变成为热爱运动的意识，获取更多的體育知识与技能，在步入工作岗位后可以更好适应社会发展趋势。

（四）丰富竞技活动，提高学生参与热情

中职阶段学生具有强烈的好胜心理，且自尊心较强，针对中职学生这一个特点，教师可以组织开展丰富的体育竞赛活动，凸显体育运动的竞争性与趣味性，与学生的心理特征相结合，使学生以饱满的热情参与到体育运动中来，并持续保持参与运动的兴趣。在中职学校可以开展形式多样的足球赛、田径赛、健美操比赛等，吸引学生充分参与到这些竞赛过程中来，并在参与过程中获得成功或者失败的体验，感受到团队的力量，使其运动技能与体质得到增强，并形成终身接受体育锻炼的意识与理念。

（五）改革教学评价，培养学生健康体育态度

终结性的体育课堂评价方法显然并不适用于现代中职体育教学，这种忽略学生参与过程的评价方式只能对学生身体能力进行判断，而不能对学生的学习过程与学习进度进行反馈。因此，新时期下的中职体育教学评价方法应当进行优化，以综合素质提升为主要评价方法，在关注学生运动能力同时也要关注学生的体育态度、发展进步，使学生树立起正确的体育态度，从而形成正确的终身体育意识。

结语：

总而言之，中职学校体育教学在落实素质教育同时，也要基于职业学校的教学需求以及学生的身心特点与就业实际进行针对性的教育教学，在不断创新与优化教学方法同时也要关注学生终身体育意识培养，使学生参与锻炼的积极性与潜能进行有效激发，使学生高架桥好适应社会变化，自觉积极的进行体育锻炼，并形成科学的锻炼习惯与能力，使中职学生在步入社会成长为符合新时代社会发展需求的优秀人才。

参考文献：

[1]瞿正伟. 武术课对中职学生终身体育意识培养的研究[D].苏州大学，2015

[2]周鹏.终身体育思想视角下我国大学体育教学改革研究[J].广州体育学院学报，2015，35（01）：126-128