高校有氧舞蹈文化传播价值的研究

沈 溪，陈丽霞

有氧舞蹈是目前国内外最流行的运动之一，它包含拉丁、爵士、街舞等多种流行元素，是一个新型、时尚的表演项目［1］。它的音乐与动作结合紧密，使学生在锻炼时身心感到愉悦，同时提高他们的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力。自有氧舞蹈传入我国以来，受到广大青少年的喜爱。从2010年开始到现在，有氧舞蹈被各所高校追捧，它以学生的兴趣爱好为基础，以选修课形式出现。

正因为有学校这样一个特殊的群体，有氧舞蹈这项新兴的体育运动才能很好的发展。而有氧舞蹈的特征也是校园文化发展不可或缺的重要元素。有氧舞蹈在学校这个大平台上将其项目文化与特征展现的淋漓尽致，本文通过从心理学、生理学、社会学三个方面对陕西师范大学2014级本科生进行问卷调查，为有氧舞蹈在校园中的传播与和发展奠定一定的基础。使有氧舞蹈运动更好、更快的发展；也使学生拓宽视野，掌握更多技能。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以陕西师范大学2014级英语专业、食品专业、计算机专业共180名学生作为研究对象，发放问卷。

1.2 研究方法

1.2.1 文献法

查阅国内外学术期刊，收集、整理有关有氧舞蹈方面的相关材料，为研究提供科学依据。

1.2.2 专家访谈法

根据研究需要，通过面谈或电话访谈的方式对相关领导、专家进行访谈，听取对本研究的意见和建议。访谈的主要内容包括：1、您对“文化”有怎样的理解；2、您对“有氧舞蹈文化”有怎样的理解；3、您对我国有氧舞蹈现状有怎样的看法与建议；4、您对“有氧舞蹈文化”与“校园文化”共同发展有怎样的认识与理解。在实证访谈过程中针对具体情况，进行深入的访谈，对访谈结果及时分析，并对其进行整理、归纳。

1.2.3 问卷调查法

为了解有氧舞蹈在学校传播的具体情况，及领导、师生对有氧舞蹈文化的了解。问卷的设计主要是从有氧舞蹈在校园传播为切入点设计的调查问卷。

2 结果与分析

2.1 有氧舞蹈文化在校园传播的价值

2.1.1 从心理学角度看有氧舞蹈项目

从表1可以看出，84%的学生喜欢有氧舞蹈，这说明有氧舞蹈项目受到广大学生的喜爱。

表1 学生对有氧舞蹈喜欢程度的调查结果（N=160）

从表2中可以看出，41.9%的学生认为有氧舞蹈动作 “比较容易”、“很容易”掌握，难度不高；有39.3%学生认为有氧舞蹈动作难度一般；有18.7%的学生认为有氧舞蹈动作难度比较难掌握。以上数据说明有氧舞蹈动作虽然有一定难度，但难易度是在学生可以掌握范围之内的，虽然有一部分学生认为有氧舞蹈较难掌握，但大部分学生还是比较容易学习与掌握。

表2 对学生学习有氧舞蹈动作难易度的调查结果（N=160）

从表3中可以看出，90.7%的学生认为有氧舞蹈项目是符合青少年青春活力、健康向上的成长特点。这说明有氧舞蹈项目对青少年健康成长有很好的作用，对学生的健康成长起到了积极的促进作用。

表3 学生对有氧舞蹈动作是否符合青少年青春活力特点的调查结果（N=160）

从表4中可以看出，100%的学生认为有氧舞蹈项目对健身具有很好的作用。

表4 学生对有氧舞蹈健身效果的调查结果（N=160）

图1中显示，大部分学生都认为学习有氧舞蹈可以提升自信心。一些同学在刚开始学习有氧舞蹈时，很害羞，对身体波浪、拉丁走步等难度动作不能完全放开去做，导致动作不舒展、不好看。在学习一段时间后，积极性有了很大改善，克服了原来的胆怯心理，完美的表现动作。这就说明，有氧舞蹈项目对学生自信心的建立有很大的帮助。

图1 学习有氧舞蹈对学生自信心影响的调查结果

图2中显示，学生对有氧的认识上存在很大的偏差；在被调查对象中，有一多半学生对有氧舞蹈存在认识上的偏差，主要的原因是对有氧舞蹈项目存在认识上的偏差。这种现象的出现与有氧舞蹈在不同环境下的发展是分不开的。各种有氧舞蹈不良现象的出现，对有氧舞蹈项目及学生心理成长造成了一定的影响。

图2 对有氧舞蹈认识偏差度的调查结果

通过上述六个方面分析可以得出结论，大部分学生非常喜欢有氧舞蹈这个项目，认为有氧舞蹈动作难度适宜，符合学生健康成长的特点，学习起来比较容易，能达到锻炼身体的效果。尽管存在少数学生对有氧舞蹈项目不太感兴趣，但也主动参与其中，在学习的过程中慢慢会改变对有氧舞蹈的看法，建立了一定的自信心。可以看出，有氧舞蹈在学生心中是一种积极、健康、阳光、向上的运动。在对有氧舞蹈认识偏差度的调查中，学生对有氧舞蹈存在认识上的偏差，主要集中于将有氧舞蹈文化与各种选秀活动中穿着暴露的队员、以及各种有氧舞蹈的负面信息，曲解了有氧舞蹈文化，所以才会对有氧舞蹈存在一些的偏见。

2.1.2 从生理学角度看有氧舞蹈项目

表5 锻炼前后各项生理指标

对参与调查的160名学生进行心率、体重、肺活量、呼吸频率的测定，对锻炼前后结果进行比较。结果显示，参与有氧舞蹈运动的学生，在练习过后，学生心率、体重、肺活量、呼吸频率都有所下降。这些指标表明有氧舞蹈对改善学生体质有很大帮助，有利于学生体质健康发展。

2.1.3 从社会学角度看啦啦操项目

通过对陕西师范大学的领导、教师、学生的问卷调查与访谈，旨在了解不同人群对有氧舞蹈项目的看法和评价，从不同的角度进行分析，为有氧舞蹈文化融入校园文化提供参考依据，为有氧舞蹈项目能够更好地在校园中发展奠定良好的基础。在对160名学生调研的基础上，随机抽取了其他人群50人作为调查对象。 结果显示有98.5%的相关领导、教师以及学生对有氧舞蹈项目有了一定的认知度；学生家长也在参观完展示活动后表示认可和赞赏。有氧舞蹈在校园的发展，不仅增进了同学间的交流学习、培养了集体主义观念和团结协作的精神，也体现了体育项目在素质教育中的重要作用；领导、教师、家长对有氧舞蹈重视与认可，对有氧舞蹈项目在校园中开展有着一定的促进作用；同时，有氧舞蹈项目的发展丰富了校园文化的建设，也符合特色办校的宗旨。

2.2 有氧舞蹈文化价值

有氧舞蹈靓丽的外表，是它的魅力所在；自信心、感染力、号召力是有氧舞蹈项目的精华所在；健康的体质、优美的姿态是有氧舞蹈项目的精髓。有氧舞蹈包含多种舞蹈风格，以团队的整体性、荣誉感、内容的潮流性为主要特征，以激发人们自信心、创造力、凝聚力、默契度为一体的文化。在校园中，有氧舞蹈文化对学生的生理、心理各方面都有很大的影响，具体表现在以下几个方面。

2.2.1 健身功能

有氧舞蹈是一项新兴的体育项目，有着所有运动项目具有的健身功能。但有氧舞蹈的特点与其他体育运动不同。它是以不同风格舞蹈为基本元素，编制的舞蹈，动作刚柔结合。锻炼学生全身各处肌肉和关节，不仅增强学生体质，而且可以培养美丽的姿态。

2.2.2 创新功能

在传承旧的文化理念的同时，也要适应社会发展的快速步伐，在新时期社会背景的渲染下，创新性显得十分重要。在有氧舞蹈的学习中，教给学生多样的风格和动作，在展示过程中，留给他们足够的空间编排动作，培养学生的创新能力。为创新性提供多样化的素材，使文化的创新性得以实现。学校是文化发展的摇篮。学生在面临机遇和挑战的过程中，不断创造新的思想、理论、科技成果等，对整个社会的发展都具有积极地引导的作用。

2.2.3 心理建设功能

在学校这个大环境中，健康、健全的心理素质是学生成长过程中不可缺失的元素。在不同文化的冲击下，如何选择有益于健康心理的文化是十分重要的。因此，在有氧舞蹈运动中，除了增强体质以外，还可以加强心理素质教育，提升个体自信心，提高学生心理承受能力，对完善学生健康的心理素质有着重要的意义，对学生心理健康有着一定的影响。

2.2.4 集体主义功能

集体主义生活中是一种十分重要的品质，同样在有氧舞蹈运动中也扮演了不可缺少的角色。有氧舞蹈既重视集体完成动作的一致性，也重视个体不同能力的展示，在使每个学生在参与集体配合中具有不可替代性。形成一种利益共享、风险共担的集体意识。现在学生多为独生子女，自我意识比较浓厚。有氧舞蹈的集体主义功能可以成为“一本”很好地教材，培养他们相互合作的意识。

3 结论与建议

3.1 结论

1）有氧舞蹈文化的特征体现在文化的独特性、内容的潮流性、技艺的一致性、个性的张扬性、团队的协作性等方面，它的文化价值在于引导学生积极、健康、向上的生活态度。2）有氧舞蹈文化在校园传播过程中，它的健身价值、创新价值、心理培养价值、集体主义培养价值是不可否认的。能够满足社会、学校、老师、家长对文化正能量的需求；可以在学校更好的发展下去，激励学生奋发向上。3）有氧舞蹈文化存在于知识经济快速发展时代背景下，必须与当前的社会背景一致，相互融合，才能更好的发展。同时，应传达给学生正面的生活态度。4）有氧舞蹈文化在传播过程中，存在文化的定位错误，导致学生对有氧舞蹈文化存在偏见和误解。因此，正确的文化引导十分重要。

3.2 建议

1）加强对有氧舞蹈文化的普及。大力宣传有氧舞蹈文化，加强专门性人才的培养。2）对有氧舞蹈课程体系的积极构建，如选修课、普修课等，推进有氧舞蹈项目的发展。3）加强有氧舞蹈项目文化建设，创建专门性的学科研究平台，为有氧舞蹈项目良好的发展提供更大的空间。4）创建有氧舞蹈协会、组织、相关机构等，给予有氧舞蹈人群一种归属感。5）摒弃不良消极文化，传播正面有氧舞蹈文化，为有氧舞蹈文化的发展营造健康、向上的环境氛围。

［1］白 冰，刘双红，肖宁宁.有氧舞蹈课程对普通大学生身体自尊影响的实验研究［J］.哈尔滨体育学院学报，2001（2）.

［2］李 芳，谭吉升.新周期（2003-2016）健美操竞赛中有氧舞蹈的发展特征［J］.武汉体育学院学报，2014（6）.

［3］王慧莉.大学啦啦操体育文化研究［J］.武汉体育学院学报，2013（3）.

［4］郝 勤.论体育与体育文化［J］.上海体育学院学报，2012（3）.

［5］卞会泉.论高校体育文化对大学生社会化的影响［D］.四川:四川大学，2005.

［6］谭吉升.健美操中有氧舞蹈、有氧踏板的项目特征研究［D］.武汉:武汉体育学院，2013.

［7］宋 健，左宁宁.健美操教育理论体系创新的研究——健美操文化建设的探索［J］.吉林体育学院学报，2009（6）.