大学生个体真实性与主观幸福感的相关研究

鲍云城 郭小圆 仇凡

【摘要】个体真实性是个体在言语、行为、与人相处等各方面做真实自己的程度。本研究对大学生的个体真实性与主观幸福感的关系进行了相关研究和回归分析。研究结果显示，调查对象的个体真实性水平在睡眠状况，健康状况，体育锻炼上有显著性差异；个体真实性与主观幸福感有很高程度的显著相关关系，个体真实性越高主观幸福感越强。

【关键词】个体真实性 主观幸福感 大学生

【中图分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）07-0191-02

前言

随着积极心理学的兴起，个体真实性被看作人类的24种积极人格力量之一受到了研究者的普遍关注[1]，国外已取得丰硕的研究成果，但国内仅有张进辅和刘群英、曾细花、陶塑等人在做相关研究[2][3]。心理咨询和治疗理论认为，真实性不仅是幸福感的基本组成部分，甚至还是幸福感与个体健康运行的本质所在，偏离真实性将导致心理疾病的增加[4][5]。

处在当今纷繁复杂的社会环境中，人们所扮演的角色越来越多，所带的面具也日益增多，导致人们越来越困惑真实的自己在哪里。而身心脱节，将会引发一系列严重的心理问题。大学生处于青春发育中后期，心理机制不健全，各种心理矛盾冲突剧烈。本研究希望通过大学生个体真实性和主观性幸福感之间的关系的研究，为大学生的心理健康教育提供合理的切入点，为提高其身心健康水平和自我成长提供有益的帮助。

一、对象与方法

1.研究对象

本研究采用360名来自于淮南师范学院的大学生（共发放问卷360份，有效问卷249份）。男生75人，女生174人。

2.研究工具

本研究以张进辅、刘群英（2010）的《个体真实性问卷》和河南大学王滨、尹海兰（2004）《主观幸福感问卷》这两个问卷形成了本问卷[2]。

个体真实性问卷共有22道题目分四个维度，清晰性、接纳性、真诚性、一致性。本问卷依据被试自身符合程度进行1-4点计分。重测信度0.69至0.87之间。

主观幸福感量表共有43道题目，分为消极情感积极情感、朋友交往满意感、外界环境满意感、家庭环境满意感、情感满意感、学习及自我满意感等7个维度。本问卷依据被试自身符合程度采用1-5点计分。该问卷的分半信度为0.862，内部一致性信度0.886。

二、结果与分析

1.人口学变量上差异显著性检验

研究结果表明，性别、家庭关系、父母教养方式等人口统计学变量上个体真实性不存在显著差异。睡眠状况在清晰性维度上存在显著性差异，健康状况在清晰性维度上、个体真实性总均分上存在显著性差异，体育锻炼在清晰性、真诚性维度上存在显著性差异。

2.相关分析

相关分析结果表明在个体真实性总均分上大学生消极情感与其成高程度上的显著负相关，积极情感，朋友交往满意感与其成很高程度上的显著相关，情感满意感与其成高程度上的显著相关，外界环境满意感，家庭环境满意感与其成中等程度的相关。

3.多元回归分析

以个体真实性各维度为自变量，主观幸福感总均分为因变量，采用逐步多元回归的方法。被选入回归方程式的变量有，一致性，清晰性，接纳性，联合解释变异量的67.4%其中以一致性最具预测力，其单独解释量为59.9%。回归方程式为：主观幸福感=0.566+0.551×一致性+0.269×清晰性+0.232×接纳性。

三、讨论

从积极心理学的观点出发，本研究重点考察了个体真实性与主观幸福感之间的关系。结果发现个体真实性与主观幸福感之间成显著性相关，对个体真实性维度中的三个自变量即一致性，清晰性，接纳性，以主观幸福感总均分为因变量，进行了逐步多元回归分析。

1.关于大学生个体真实性的一般特点

本研究结果表明，大学生的个体真实性在性别方面没有显著性的差异。这可能与当今社会发展有关。在古代男主外，女主内，这就意味着男人要隐藏、收敛自己来生存，而现在，男、女都需要在外打拼。

从本次研究的结果来看，调查对象在总问卷得分和各维度得均分较高，表明调查对象在较大程度上做真实的自己。其中一致性维度得分最低。这可能与中国的传统文化有关。中国人认为内秀、隐忍、低调、谦逊是人生修养的最高境界，这就影响了国人内心情绪等一系列心理活动的表达，也影响了人们在一致性这一维度上的得分。

研究还表明，充足的睡眠，可能会使大学生身体处于一个最佳的状态，从容处理各种事务，降低了焦虑感紧张感，对自己能有一个更加客观清醒的认识；当健康状况良好的时候，对自己也会有积极的认识，能够感知自身的内在价值、思想、信念、愿望；多参加体育锻炼，也会促进与人真诚的交往交流。

2.关于个体真实性与主观幸福感的关系

研究结果显示，个体真实性总体得分及各维度得分均与主观幸福感成中等水平以上的相关，真实性水平较高的个体倾向于清晰地认识自己，接纳自己的各个方面，不仅是积极的方面也包括消极的方面，这对保持较高的主观幸福感水平是极为重要的。以个体真实性各个维度为自变量，采用多元回归分析的方法，该结果也进一步表明个体对自我的认识和接纳程度对其体验主观幸福感的重要作用。

四、结论

本研究表明个体的真实性与主观幸福感之间有呈高显著的正相关，个体真实性越高，其体验主观幸福感的水平也就越高。这对于大学生来说，能够很好的接纳自我，欣赏自我，非常有利于幸福感的体验也有利于自身人格的发展。

参考文献：

[1]张进辅，刘群英.（2010）.个体真实性问卷的编制与实测[D].西南大学硕士论文.

[2]张进辅，刘群英，陈加.（2009）.个体真实性的心理学研究综述[J].心理科学进展，第6期，1302-1308.

[3]曾细花.（2011）真实性在个体心理健康中的作用[J].医学心理学32（8）：27-29

[4]陶塑 杨经纶.（2012）依恋安全、真实性对大学生诚信价值观的影响[J]. 中国特殊教育 7：92-96

[5] 王滨，尹海兰.（2004）.大学生主观幸福感及其与人格特征的相关研究[D].河南大学硕士论文.