浅谈如何提高中职体育教学的有效性

王宏东

摘要：近年来，随着教育改革的不断深入，中职教育得到了迅猛发展，取得了可喜的成绩，为社会输送了大批实用型人才。中职体育教育是中职教育的重要组成部分，中职体育教学应注重趣味性与实用性，激发学生的学习兴趣，使学生掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，培养学生良好的运动习惯，提高学生的身体素质，为学生终身锻炼打好基础。然而，目前的中职体育教学不尽如人意，还存在一些问题。本文先分析中职体育教学中存在的问题，然后探讨如何提高中职体育教学的有效性，以满足中职学生的实际需要，进一步提高学生的综合素质。

关键词：中职体育    教学     有效性

中职体育新课程标准中提出，体育课是体育与健康教育课程，又是增进国民健康的重要途径。强调以健康第一为指导思想，增强学生的体能，培养学生运动兴趣和爱好，使学生养成良好的体育锻炼习惯，培养学生的人际交往能力和合作精神，发扬体育精神，使学生形成积极进取、乐观的生活态度，促进学生身心健康发展。此外，中职学生在学习基础知识的同时，也要学习专业知识和职业技能。因此，中职体育教学要注重实用性，切实提高学生的运动技能和身体素质，培养学生终身锻炼的意识，使学生终身受益。为此，中学体育教师要树立健康第一的教学理念，以学生为主体，根据体育教学内容、体育设施情况和学生的学习需求确立多元化的教学目标，灵活运用各种教学方法，培养学生的学习兴趣，做好讲解、示范，加强训练，尊重学生的个体差异，因材施教，提高学生的体能和素质。

一、中职体育教学中存在的问题

1.教师的教学观念和教学模式陈旧。由于受传统教学观念的影响，且校际间缺少学术和教学经验交流，中職体育教师教育理念、教学观念陈旧，教学方法、手段单一，教学模式呆板、陈旧，讲解时语言描述过多，使得学生注意力不集中，在示范过程中技术动作连贯快速，学生很难看清楚瞬间动作，直接影响学生对动作技术的掌握，导致学生参与体育锻炼的积极性不高，学生缺乏自主学习的能力和终身锻炼的意识，身体素质难以提高。

2.教师只是根据自身技能和个人爱好安排教学内容。使学生掌握一定的运动技能，并在此基础上有所创新，是体育教学的任务之一。教师必须通过语言讲解和规范的动作示范，才能使学生掌握新的运动技术。这就要求教师必须有很高的技术水平和示范能力，否则会影响学生对运动技术的掌握。这使得教师在设计教学内容时往往会安排较多自己擅长和喜欢的内容，而不是根据学生的学习需求选择教学内容，导致学生学习兴趣不高，也影响了学生的全面发展。

3.学生学习的积极性不高。受传统教学观念的影响，有些体育教师还是按部就班地进行训练，学生只能按照教师的指令行动。久而久之，学生就失去了学习体育的兴趣，学生的个性也得不到发展，身体素质也难以提高。而且中职学生本身学习基础就比较差，掌握体育与健康知识和运动技能有一定的困难。此外，家长过于溺爱子女，导致很多学生怕吃苦、怕困难，不愿意参加艰苦的体育锻炼。凡此种种，导致学生缺乏学习兴趣，参加体育锻炼的积极性不高。

二、提高中职体育教学有效性的措施

1.激发学生的学习兴趣，调动学生参与体育活动的积极性。中职学生将来从事的职业大多数与体育无关，他们只需要通过体育课掌握基本的体育与健康知识和运动技能，形成长期运动的观念，达到强身健体、增强体质的目的。这就要求体育教师在安排教学内容时要减少体育专业知识和专业术语，使学生掌握基本的体育知识和技能即可，重在培养学生体育运动的兴趣爱好，培养学生终身锻炼的意识，从而提高学生的身体素质，使学生终身受益。教师可以根据运动场地、体育器材、课时安排和学生的学习需求等具体情况，适当调整教学内容，多安排一些学生感兴趣又能使学生受益的运动项目，如足球、篮球、乒乓球、羽毛球、排球、游泳等，从而激发学生的学习兴趣，调动学生参与体育活动的积极性，培养学生良好的运动习惯。此外，教师还要注意教学内容的新颖性、趣味性，要灵活采用多种教学方法和手段，使体育课堂充满活力，激发学生学习体育的兴趣。比如，教师要杜绝单一的练习，可以根据教学内容和学生学习和发展的需求，开展一些有趣的体育活动，如游戏性比赛、新颖的体操或舞蹈等，还可配上优美的音乐伴奏，营造良好的课堂气氛，使学生学得轻松愉快、兴趣盎然，从而将体育运动作为兴趣爱好，坚持长期锻炼，增强体质。

2.将讲解、示范和练习结合起来，讲解重在理论，示范重在直观，练习重在实践，增强体育课堂教学的趣味性和实效性，提高学生的身体素质。首先，讲解时，教师要将动作要领讲清楚，也要讲解学生容易犯错的动作，分析造成错误动作的原因，从而使学生正确理解和掌握动作要领和运动技能。其次，在体育教学过程中，教师要把技术动作完整地示范一遍，让学生了解动作的结构、顺序、要领和方法，从而形成正确的动作表象，更好地模仿动作。教师的示范要形象生动、直观。体育课教学以实践为主，要精讲多练，因此教师的直观示范非常重要。再次，体育教学实践性强，教师要以学生为主体，根据教学内容、学生的实际情况和人体活动规律，合理安排体育活动，让学生在不断练习的过程中掌握和运用运动技能。比如，在篮球课上，教师要集体组织，又要让学生分组复习，个别指导，并穿插比赛，从而使学生在有序、有趣的练习中掌握篮球运动的动作要领和技能。

3.教师要进行激励性评价，增强学生的自信心。在体育教学中，教师及时运用充满鼓励、期望和启发性的语言进行激励性评价，能够营造一种积极向上的学习氛围，有利于激发学生参与体育活动的兴趣，调动学生的学习积极性，还能增强学生克服困难坚持体育锻炼的勇气和信心。总之，中职体育教师要紧跟时代步伐，以“健康第一”“终身体育”为指导思想，从学生的体育需要出发，在教学目标、教学内容、教学方法和教学评价方面不断地探索和创新，使学生体验到体育学习的快乐，培养学生的学习兴趣和良好的体育运动的习惯，使学生掌握基本的体育知识和技能，形成健全的人格，培养学生终身锻炼的意识，促进学生身心健康发展。