高炳义 邴吉和 王清强 丁传磊 孙明辉/文
主料:五花肉。
配料:煎饼、香椿、香葱。
调料:盐、味精、鸡粉、南乳汁、美极鲜、澄面、花生油。
制法:1.五花肉切片,加入南乳汁、盐、味精、鸡粉、美极鲜、澄面拌匀,腌制入味。香椿切末,香葱切段。
2.锅内入油烧至六成热,下入肉片炸至酥香,捞出沥油,放入盘中。
3.香椿末、香葱段与切好的煎饼一起上桌,用煎饼卷起香椿、香葱、肉片即可食用。
特点:菜点合一,肉脆酥香。
主料:带皮五花肉。
配料:葱丝、鸡蛋。
调料:淀粉、麻油、盐、沙姜粉、五香粉。
制法:1.带皮五花肉加盐、沙姜粉、五香粉腌制2~3天至入味。
2.将腌好的五花肉入蒸笼蒸熟,切成大片,拍粉,拖蛋液,入油锅煎至两面发黄,捞出控油,盛于盘中,撒上葱丝。
3.锅置火上,倒入麻油烧至七八成热,淋在咸肉片上即可。
特点:滋味醇厚,香味浓郁。
主料:带皮五花肉、南瓜、上等糯米。
调料:盐、味精、酱油、海鲜酱、料酒。
制法:1.五花肉切成5 cm长的片,加盐、味精、酱油、海鲜酱、料酒,腌制20 min。
2.糯米加水浸泡4 h,沥干水分,加味精、盐、海鲜酱拌匀。南瓜洗净,改刀成和五花肉同样大小的厚片。
3.将五花肉逐块滚一层糯米,放在南瓜片上,入笼内蒸熟即可。
特点:甜鲜味美,软糯清香。
主料:五花肉、鹌鹑蛋。
配料:水发冬菇、香葱末。
调料:姜、葱、蚝油、生抽、老抽、盐、味精、鸡汤、花生油。
制法:1.五花肉洗净,切块。
2.鹌鹑蛋煮熟去壳,炸至金黄色待用。
3.锅中放葱、姜爆香,加五花肉炒香,放入鸡汤,加蚝油、生抽、老抽、盐、味精入味,放入冬菇焖40 min,加入鹌鹑蛋烧制2 min,出锅装盘,撒香葱末即可。
特点:酥香软滑。
主料:梅肉。
配料:蒜子、鸡蛋、洋葱、香葱末。
调料:盐、味精、鸡粉、食粉、孜然粉、辣椒面、黄油、花生油。
制法:1.梅肉改刀成1 cm宽、2 cm长的块。盐、味精、鸡粉、食粉调制成腌肉汁,加入鸡蛋液拌匀,放入梅肉腌至入味。
2.锅中入油烧热,下入蒜子炒至金黄色,倒入腌好的肉块炒至熟透,撒入孜然粉、辣椒面,炒至汁收干即好。
3.铁板烧热,放入洋葱丝稍炒,浇黄油,倒入炒好的肉块,撒香葱末即可。
特点:蒜味浓郁,香辣,孜然味浓。
主料:烧肉。
配料:白菜、红枣。
调料:姜片、盐。
制法:1.白菜去老叶,切段。红枣去核,烧肉切厚块,待用。
2.锅中加水,放入烧肉、红枣、姜片同煮1 h至软,放入白菜稍煮,加盐调味即可。
特点:原汁原味,汤鲜质软。
主料:带皮五花肉、霉干菜。
调料:酱油、盐、白糖、味精、老抽、花生油。
制法:1.将五花肉改刀成方形,洗净。霉干菜洗去盐分,用锅炒干待用。
2.五花肉用水煮至八成熟,抹上老抽,入八成热的油锅中炸至上色。
3.五花肉改万字花刀,摆入大碗中,加入霉干菜,入蒸锅中蒸至软烂,取出滤汁,扣盘中,原汁打芡,加酱油、盐、白糖、味精调色调味,浇在肉上即可。
特点:质糯色红,香而不腻。
主料:猪五花肉。
配料:大白菜、菠菜、海带丝、鸡蛋。
调料:盐、味精、胡椒粉、蚝油、香油、生抽、水淀粉。
制法:1.猪五花肉洗净,剁成馅。大白菜取嫩叶,改刀成宽6 cm、长10 cm的片。菠菜洗净,榨汁备用。
2.猪肉馅加生抽、蚝油、味精、胡椒粉、香油、蛋液拌匀。白菜叶片飞水,平铺于案板上,抹一层肉馅,卷起来用海带丝扎好。
3.卷好的肉卷上笼蒸约3 min至熟,装盘。用菠菜汁、盐、味精、水淀粉打芡,淋在肉卷上即可。
特点:色泽翡翠,造型美观。
主料:猪里脊肉。
配料:速冻薯条、青红尖椒末。
调料:盐、味精、辣椒面、孜然粉、味椒盐、淀粉、花生油、芝麻。
制法:1.里脊肉切粗条,上浆,加盐、味精腌制入味。
2.将薯条炸熟,用尖椒末、味椒盐拌匀,装盘底。
3.将腌好的里脊肉滑油,捞出控油。锅内留底油,加孜然粉、辣椒面炒香,倒入里脊条、盐、味精炒匀,装入放薯条的盘中,撒芝麻即可。
特点:薯条脆香,里脊香辣滑嫩,一菜双味。
主料:猪里脊肉。
配料:胡萝卜、芝麻、干辣椒丝。
调料:盐、白糖、醋、料酒、干淀粉、花生油。
制法:1.里脊肉切细丝,胡萝卜切同样的丝,待用。
2.肉丝上浆滑油,滚上干淀粉,入油锅炸至酥脆。
3.锅内放油烧热,下干辣椒丝、胡萝卜丝翻炒,用盐、白糖、醋、料酒调味,放入炸好的肉丝翻炒均匀,撒芝麻即可。
特点:干香微辣,酸甜可口。
主料:猪里脊、鸽蛋。
调料:番茄酱、白糖、盐、醋、吉士粉、淀粉、八角、花生油。
制法:1.猪里脊改菊花刀,拍吉士粉、淀粉,入热油中炸至呈金黄色,捞出沥油。
2.鸽蛋洗净,入凉水锅中,加入八角、盐煮熟,剥去壳,刻成兔子形,放盘中。
3.将番茄酱加白糖、盐、醋调成酱汁,浇在菊花上即可。
特点:口味酸甜,造型美观。
主料:猪后肘肉。
调料:葱、姜、蒜、蜂蜜、盐、料酒、酱油、五香粉、桂皮、大料、香油、味精、白糖、花生油。
制法:1.猪后肘肉剞上花刀,加盐、料酒、葱、姜、五香粉腌制入味。
2.锅内加油烧热,放入肉炸至枣红色捞出,沥干油分。
3.锅内留底油烧热,放入白糖炒至淡黄色,加水、盐、料酒、酱油、葱、姜、蒜、五香粉、桂皮、大料,放入炸好的肉,小火烧透,加香油、味精调味,捞出改刀,放盘中,浇原汁,刷上蜂蜜即可。
特点:色泽深红,甜鲜软糯。
主料:烟肉、胜瓜(丝瓜)、粉丝。
调料:盐、味精、沙茶酱、南乳汁、姜末、葱末、花生油。
制法:1.烟肉切粗条,胜瓜切丝。粉丝用水泡软,捞出备用。
2.炒锅入油烧热,爆香姜末、葱末,加入烟肉条、胜瓜丝、粉丝、沙茶酱、南乳汁一同烧制,用盐、味精调味,盛于浅底砂锅中即可。
特点:盐熏味香,胜瓜滑嫩。
主料:梅肉。
配料:薯片、猕猴桃片。
调料:白糖、牛肉汁、花生酱、花生油。
制法:1.将梅肉切0.5 cm厚的片,用冰水浸一下。
2.冰好的梅肉控干水分,加白糖、牛肉汁、花生酱腌制入味,放入炭炉中略烤入味。
3.锅中入油烧热,放入梅肉炸至呈金黄色,捞出改刀,放入盘中即可。用薯片、猕猴桃片装饰。
特点:浓香质嫩,色泽美观。
主料:牛肉。
配料:滑子菇、蘑菇、油菜心、火腿。
调料:浓汤、鸡汁、胡椒粉、生粉、味精、生抽、蛋清。
制法:1.将牛肉剁细成蓉,加生抽、蛋清搅打至起胶。
2.滑子菇、蘑菇、火腿分别切片。
3.锅内加入浓汤烧开,将牛肉蓉挤成大丸子,下入汤中浸熟,放入滑子菇、蘑菇、火腿煨熟,加入油菜心稍烫,加鸡汁、味精、胡椒粉调味,搅匀,勾芡即成。
特点:用料讲究,味道浓香。
主料:猪腱子肉。
调料:花椒水、蚝油、盐、甜面酱、花生酱、鲜味酱油、白糖、味精、五香粉、孜然粉、二锅头酒。
制法:1.腱子肉洗净去筋,切成3 cm见方的块,用花椒水泡30 min取出。
2.泡好的腱子肉块加蚝油、甜面酱、花生酱、鲜味酱油、盐、味精、白糖、五香粉、孜然粉、二锅头酒拌匀,腌制约30 min后取出。
3.用竹签将肉块穿好,入微波炉中,高火烤 4~6 min即可。
特点:肉香耐嚼,口味独特。
主料:猪肉。
配料:香菇末、山药末、萝卜叶。
调料:盐、味精、茄汁、椒盐、料酒、生粉、蛋清、面包糠、花生油。
制法:1.猪肉洗净,用刀背捶打成蓉,加香菇末、山药末、盐、味精、料酒搅打上劲。
2.将调好的肉蓉制成萝卜形,拍粉,拖蛋清,滚面包糠,待用。
3.锅中加油烧至五成热,下入萝卜肉炸至金黄色成熟,捞出装盘,插萝卜叶装饰。食用时蘸茄汁、椒盐即可。
特点:形象逼真,质地鲜嫩。
主料:羊肉、羊血、羊肠。
调料:火锅料、辣椒油、盐、味精、白糖、汤、花生油。
制法:1.羊肉、羊血、羊肠煮熟改刀,汆水备用。
2.锅内加油烧热,入火锅料炒香,加少许汤,下入羊肉、羊血、羊肠、盐、味精、白糖炖制入味,出锅时淋辣椒油即可。
特点:咸香麻辣。
主料:羊肉。
配料:水发蜇头、京葱、青红椒、木耳。
调料:黑椒酱、老抽、盐、味精、食粉、生粉、花生油。
制法:1.将羊肉切片,加味精、食粉、老抽、生粉码味上浆。锅中加油烧热,放入羊肉滑熟,捞出控油备用。
2.蜇头入开水中汆熟,京葱切段,青红椒切象眼块,木耳撕小朵。
3.锅内留底油烧热,放入京葱段炒香,加入盐、味精、黑椒酱,放入青红椒、蜇头、羊肉片、木耳炒匀,用生粉勾芡即可。
特点:羊肉鲜嫩,蜇头脆爽。
主料:牛肉、豌豆。
配料:奶油、蛋黄、葱花。
调料:盐、面粉、花生油。
制法:1.牛肉洗净切块,放入锅内,加适量水煮熟。
2.豌豆洗净,放锅内煮至熟烂,取出碾碎,放入牛肉锅里。
3.另起锅,加油烧热,放面粉炒成金黄色,也倒入牛肉锅里。
4.将奶油、蛋黄一起搅匀,倒入牛肉锅里,与其他主配料拌匀,略煮一会儿,加盐调味即可。
特点:牛肉味突出,色泽翠绿。