挫折教育在体育教学中的实施

孙景波

摘 要：对现在的小学生来说，他们大都是独生子女，比较娇惯，养成了一些不良的习惯，这对学生的健康成长是不利的。在体育教学中，可以为学生设置一些困难和挫折，从而培养学生坚强的意志，不断完善自我、超越自我。只有这样，才能提高学生的心理素质，将来适应社会发展的需求。那么在体育教学中如何实施挫折教育呢？

关键词：体育教学；挫折教育；教学氛围

一、树立新的教学观念，认识到挫折教育的意义

随着新课改的不断实施和深入，体育老师也要转变自己的教学观念，树立健康第一的新理念，注重学生健康全面发展，把培养社会所需要的人才作为教学的最终目的，对学生的挫折教育就要从小做起，积极乐观的学生遇到困难和挫折，能积极调整自己的心态，重新振奋，因此，体育老师要注重培养学生面对困难的自信心和解决问题的技巧。

挫折教育可以使学生从外界中得到快乐，从而激发一种积极向上、不甘落后的心态，这样学生就能在挫折面前保持一种乐观的心态。挫折不一定就会产生消极的情绪，只要方法得当，就可以激发他们的斗志，磨炼他们的意志，使他们处之泰然。当他们在经历困难和挫折的时候，发现他们的闪光点，老师要对他们的点滴进步给予表扬和肯定，从而增强他们的自信心，激发他们面对困难的勇气。

二、尊重学生的个性差异，因材施教培养抗挫折能力

体育课堂是培养学生抗挫折能力最好的场所，因为学生之间存在着个性差异，老师要针对不同的学生，采用不同的教学手段。首先，老师要了解学生的性格特点，在体育课上，要多和学生交流，了解学生的性格特点，因材施教，对于性格外向的学生来说，他们活泼好动，乐观积极，但是也容易骄傲，针对这种情况老师可以直接进行说教教育，给他们制订更高的目标，创设挫折情境，避免出现骄傲自满的现象；而对于性格内向的学生，他们不善于表现自己，少言寡语，老师要启发引导，采取比较委婉的说服教育，潜移默化感化学生；对于抑郁型的学生，他们表现孤独、悲观、不善于和他人交流，针对这些情况，老师要讲究策略，运用恰当的方法引导他们和参与到集体活动中共同合作，培养他们果断的品质，战胜困难的勇气，增强他们的自信心。

三、创设挫折教学情境

由于学生受到先天遗传和后天环境的影响，他们之间存在一定的差异，学生对失败和挫折的忍耐力是不同的，所以，老师要根据学生的实际情况，考虑每一个学生对失败和挫折的承受能力，使他们在情境教学中保持积极的学习状态。尤其是对待一些比较特殊的学生，比如，单身家庭长大的学生、残疾学生、心理有问题的学生、学困生等，采取的方法一定要适当、谨慎、耐心，不能草草了事，可以采取三步教学法，对学生进行抗挫折教育。

1.创设情境。比如，学生在练习跨越式跳高中，老师要根据学生的实际情况，在操场布置几个不同高度的跳高架，给每一个学生提供成功的机会，激发他们锻炼的兴趣，调动他们的积极性和主动性，使他们保持良好的情绪。

2.激发情绪。对于跳过低高度的学生，老师可以给他们提出更高的要求，试试高一些的高度，这也是对学生进行挫折教育所需要的。老师给学生设置的难度，学生在练习时能够克服困难，获得成功的体验。在锻炼的过程中使学生的人格得到完善，学生的抗挫折能力得到提高。在学生情绪高涨的时候，学生遇到困难和挫折，是锻炼学生抗挫折的最好机会，因此，老师要抓住这个时机，对学生进行抗挫折能力教育。

3.释放个性。老师要为学生提供更多的锻炼机会，让学生自主选择，发挥他们的主体作用，释放他们的个性，体验到成功的喜悦，让学生得到健康全面的发展。

四、营造和谐、合作、民主的教学氛围

在体育课堂教学中，老师可以采用多种教学方式，实现老师和学生之间，学生和学生之间的双边互动。和谐的师生关系有利于教学效率的提高，充分发挥老师对学生的引导作用，调动学生锻炼的积极性和主动性，发挥学生的主观能动性。竞争和合作的学习方式激发了学生学习的兴趣，树立集体意识，形成良好的品质，是提高教学质量的有利保证。比如，拔河比赛、接力赛等体育游戏为他们创造了合作的机会，老师要鼓励学生多和他人交流合作，广交朋友。体育老师也要多和学生沟通，和他们一起游戏，一起比赛，共同享受成功的乐趣。对学生进行抗挫折教育，培养他们战胜困难的勇氣，能够自主解决问题。如果自己不能解决这些困难，要找能够帮助自己的对象寻求帮助，包括老师和同学，老师要积极给予帮助和指导，和他们一起探究解决问题的方式，共同合作战胜困难。培养学生和学生之间，以及学生和老师之间的友谊，树立合作意识，增强抗挫折的信心。

参考文献：

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