《7分钟锻炼法》，能保持身材就不错了

自从有了智能手机之后，无数的APP开发商发布了一系列与健身、减肥相关的APP。最近，就有一款该类APP登上了App Store付费排行榜的前十，它名叫《7分钟锻炼法》。

根据这货的介绍，使用它7分钟就可以获得一次长跑或是数小时的运动量，这听上去也太神奇了，真是这样么？众所周知，想要塑造出完美的身形，“管住嘴迈开腿”是唯一的途径。可是，《7分钟锻炼法》似乎并没有涉及到吃这个方面，这无疑就已经不及格了。那么，它提供的健身方面的内容又如何呢？

从实际的使用中我们可以发现，由于它提倡只进行极短时间的运动，这无疑就会导致运动强度势必不会太大，在这样的短时间里，想要达到极高的卡路里消耗（即减肥）或者塑造优美的肌肉线条肯定是不太可能的。要知道，以长跑为例，一个60kg体重的人，以10km/h的速度跑动45分钟，能消耗接近1 000大卡的热量。这是一个多大的强度呢？按照网上能搜集到的解放军军人体能训练标准显示，新兵训练期间3 000米长跑14分30秒即为合格，10km/h从速度上来说已经与之比较接近，这对于普通人来说，强度已经异常巨大，想用7分钟的短时间锻炼达到这样的强度显然是不可能的。而从各方面研究来看，曾有学者在《美国预防医学杂志》上发文指出，这些数字化的APP所提供的健身内容可能不如传统的节食和锻炼来得有效。所以，如果按照这款APP提供的内容锻炼，能让你保持身材已经非常不错了，想要塑造优美的肌肉线条或是减肥，还是省省吧！老老实实节食和长时间锻炼才是正道。

相信看过《万万没想到》的人，多半对这部网络剧抱有一定的好感，笔者也不例外。所以在其改编手游出来之前，笔者就像少女迷恋偶像一般，充满了幻想和期待。

可当手游《万万没想到：大锤的觉醒》（以下简称“万万手游”）出来后，笔者万万没想到的是，这货竟如此之渣，此种心情就像你最爱的姑娘和你最恨的人正牵手漫步，愤慨和遗憾肯定难以下咽，于是只有一吐为快。

在以三国为故事背景的前提下，万万手游结合了拍电影的桥段，这么说想必看客们已经糊涂了。没错，笔者也是糊涂的，作为一个玩家，始终没搞懂，万万手游的主线是什么。一方面，三国线安排得十分乱，这可从它章节地图的名字窥出端倪，比如脸红豆坊、保护费和刘氏鞋店等名字。另一方面，拍电影的闯关方法也显得十分奇怪，如果说这是符合万万网络剧原著，也未免有些太牵强！

令笔者奇怪的还有万万手游很多对战场景和三国都是风马牛不相及的，比如长坂战役的场景更像是西游记里才会出现的阴森洞穴，给人的感觉就是一个背影如诗词歌赋、脸蛋长得梨花带雨的姑娘，却发育了一身猴子般多的体毛。

不搭调的不止对战场景，人物技能用得笔者也是醉了。比如其中一个角色甘夫人的技能—UFO飞向敌军。果然手游这片林子大了，什么鸟都有。