治“痘痘”要“节源开流”

唐勇

痤疮的产生是青春期体内激素变化的结果，现在没有哪一种手段可以根治这一疾病，面对痤疮，你只需记住两点：祛油脂和防感染。

痤疮是过量分泌的油脂堵塞毛囊皮脂腺的结果，所以对油脂进行“节源开流”是最好的办法。所谓“节源”就是减少进食油腻食物，从而减少皮脂腺的油脂分泌。另外，激素的分泌是具有节律性的，情绪、熬夜这些因素都会打乱激素的分泌节律，从而加重痤疮。而“开流”就是保持皮脂腺导管的通畅，可经常用温热水清洁面部，防止导管堵塞。

此外，还要防止痤疮发生感染。如果你此时不断地抓挠这些痤疮，甚至用外力将痤疮硬性挤破，手和指甲上的细菌就会趁机进入破溃的毛囊内，造成感染的发生。如此一来，痘痘造成疤痕也就不可避免了。