健身舞蹈课程的开设在高校体育课程改革中的作用

高林

摘要：健身舞蹈是一种较为特殊的社会实践活动，其不仅具有较高的健身价值，而且也具有一定的审美价值，凭借自身独特的魅力，受到了广大高校师生的追捧和喜爱，在高校体育课程改革中日渐显露出独特的优势作用。本文分条阐释了高校开设健身舞蹈课程的重要性，随即从多个层次探究了健身舞蹈课程的开设在高校体育课程改革中的作用，充分展现了健身舞蹈课程的特有益处。

关键词：高校体育 健身舞蹈课程 体育课程改革 重要性 作用分析

健身舞蹈与普通舞蹈虽同属于舞蹈门类，但两者之间仍旧存在一些差别。健身舞蹈更具针对性，将关注的要点放在了“健身”二字，旨在通过练习此种舞蹈锻炼身体、发掘身体潜在机能，从而达到健身的目的。尽管如此，但这并不妨碍健身舞蹈审美价值、社会价值的展现，反而在某种程度上更加明晰了健身舞蹈的这些功用，因而健身舞蹈课程在高校体育中占据了一定比例，现已影响到高校体育课程改革。

1 分条阐释高校开设健身舞蹈课程的重要性

1.1 从某种意义上来说，健身舞蹈是集体育、健身与艺术三者为一身的成果，而且显现出一定的娱乐气息，为高校大学生的体育课堂和业余生活带来了热情和活力。它所透露出的时尚与优雅气息，增强了同学与同学之间的友谊，陶冶了情操、锻炼了身体，也帮助学生形成独特的健美体格，在此基础上不觉提高了学生的综合素质，对于学生敏捷性、创新性、良好体态的保持以及身体素质的强健都是有益无害的。

1.2 健身舞蹈课程归根结底属于舞蹈课程的门类，所以其自然具备舞蹈所具有的审美价值，对于学生审美能力的培养有着不可多得的作用。健身舞蹈课虽与强度较大的体育锻炼模式联系紧密，但学生在练习的同时可以享受到美妙的音乐，所以高校学生在学习健身舞蹈时，何尝又不是一种审美能力的培养呢？因此，高校应重视健身舞蹈课程的价值和功用，大力支持高校体育开设健身舞蹈课程这一举措。

2 多个层次探究健身舞蹈课程的开设在高校体育课程改革中的作用

2.1 充实了高校体育课程教学内容

现如今，高校体育课程教学已大致摆脱了传统体育教学的禁锢，逐步开始发现和挖掘更多的体育项目，不仅运行和改造好传统体育课程的教授内容，而且不断引进和开发新的运动资源，健身舞蹈便可归为新的运动资源这一类别。健身舞蹈课程作为一种新兴体育活动项目，它的内容、形式多种多样，动作难度简易有别，在一定程度上有表演、锻炼和竞技的功能，十分容易进行大面积的推广和应用，对于大众体育的推动式发展有着重要的价值和作用。鉴于此种情况，高校务必要做好健身舞蹈课程的保护与支持工作，将其尽可能深入地推送到高校体育的方方面面，为其生存与发展开拓一片肥沃的疆土，让高校大学生的体育健身需求得到满足，竭力充实高校体育课程教学的内容。

2.2 有利于激发学生参与体育热情

随着时日的不断增长，普通高校的体育课程也进行了多次改革与更新，但这种更新更多的是针对高校体育课程的教育模式和运动项目所进行的一种改革，并没有真正革新高校体育的教学环境，所以导致高校学生对体育课程的积极性不高，难以顺利激发学生参与体育活动的热情和兴趣。针对此种问题，如今的高校体育课程改革坚持“唯生物体育观”这一指导理念，强调体育活动的娱乐、健身、竞技等功用的展现，同时利用人文精神将高校体育的教育指导性、审美娱乐性特征显现的无比清晰。庆幸的是，健身舞蹈课程具有项目多样性的特征，借用很小的空间便可以达到很大的功用，表现在高校学生身上就是简单易学、时尚现代，能够满足学生心理追求的体育需求，因此有利于激发学生参与体育活动的热情和兴趣。

2.3 益于锻炼学生健身和审美能力

健身舞蹈内容新颖多样，具有较强的吸引力，在很大程度上可以激发学生的学习兴趣，加之其具备健身、审美两大功用，因而自然会受到广大高校学生，尤其是女大学生的喜爱，因此高校体育老师可以紧抓此要点，加大健身舞蹈课程的推广力度和深度，这将有益于锻炼学生健身和审美能力。在健身舞蹈课程的实际教学活动中，老师要对班级学生的身体机能有一定的了解，清楚每一位学生的具体身体情况，以此制定健身舞蹈课程的强度计划，确保每一位学生都可以安全学习、快乐练习。再者，老师可以积极引导学生尝试多种花样、多种形式的健身舞蹈门类，让学生在音乐的陪伴中感受健身舞蹈课程的魅力所在，确保学生身上的每一处都可以得到锻炼，同时培养学生的审美能力。

2.4 助于延展学生人际交往的圈子

舞蹈本身就是一种特殊的社交，健身舞蹈也不例外，只要跳的足够好，自然会吸引到众多渴望学习的朋友，这对于学生延展人际交往圈子是十分有利的。传统意义上的健身舞蹈更加侧重健身，在优美舞姿的要求上可能略显逊色，但如今随着健身舞蹈的愈来愈成熟，其自身跳出了传统意义上健身的目的，而是在健身的同时着手优化舞蹈动作和表演者的舞姿，赋予了健身舞蹈更多的美感。正因为如此，健身舞蹈者在实际的表演过程中，需要与同伴、队友做好协调配合工作，实现眼神的交流、心的沟通，竭力让每一位队员都可以感受到自我的每一个动作变化，彰显团队合作意识和集体荣誉感，长此以往，高校大学的人际交往圈子定会在健身舞蹈的学习过程中得到延展。

2.5 对阳光体育的推广有重要作用

所谓“阳光体育”，是为引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼所提出的一个口号，虽说是针对广大中小学学生所提出的，但是在高校体育中依旧有着优质体现。在高校举办阳光体育的运动活动，可以将健身舞蹈课程也列为其中的一个竞赛项目，间接相当于为大学生提供了一个大的健身舞蹈环境，学生在此环境中可以积极展现自身的组织能力、社交能力，对于学生身心朝着阳光健康的方向发展是十分有益的。再者，高校大学生可以尝试将健身舞蹈发展成为所在学校的一大体育特色，宣扬本校的体育观念、运动理念，让健身舞蹈在阳光体育运动中充分活跃校园文化氛围，而且更加巧妙地将本校运动文化传播得更远。

3 结束语

总的来说，在高校开设健身舞蹈课程意义重大，对于在校大学生各方面能力的培养都有着不可低估的作用，既培养了学生的审美能力，而且也达到了强健学生身体的目的，并在一定程度上推进了高校体育课程改革、推广了阳光体育理念的滋蔓。所以说，于高校开设健身舞蹈课程，是高校体育课程职能的延伸，同时也符合新时期高校体育课程教学的目标，也遵循了高校体育课程改革前进的方向。

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课题项目：此论文为陕西省教育厅专项科研计划项目，项目名

称：陕西省民办高校体育校本教研质量提高的途径与方法研究；课题编号：14JK2101。