探讨如何关注学生的心理健康教育

次吉卓玛

【摘    要】教育学生，最好是知己知彼，这样才能百战不殆。虽然教无定法，但是这样的指导理念应该是固定的。一个不了解学生的老师，不会是个好老师，更不会成为一个出色的成功的老师。为了了解学生，我根据我们所在地区学生的一些特点，从而进行了研究。

【关键词】心理健康  学生培养心理辅导  班会活动

在当今社会，人们越来越关注心理健康。作为一名班主任，关注学生的心理健康尤其重要，它不仅是教育的重要组成部分，而且决定着教育的成败。心理辅导在教育中必不可少。教师的职责不仅在于授予学生科学文化知识，还在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们的认识结构和情感与态度模式有所变化。

一、学生存在的主要心理健康问题

1.学习问题

由于学生学习的心理压力大而产生的心理问题、部分学生厌学，都是目前学习活动中比较突出的问题。不仅是学习成绩差的学生不愿意学习，一些成绩较好的学生亦出现厌学情绪。

2.人际关系问题

人际关系问题也是学生反映较多的问题，问题有以下几个方面。一是与教师同学之间的关系问题，学生正处于成长阶段，容易以自我为中心，对教师的批评缺乏正确的判断，同时和同学相处时也比较敏感;二是与父母的关系问题，现在的很多学生大多数和父母之间缺乏正常的沟通，同时也没有父母的教育，很多父母会以物质上用来满足对孩子的爱，容易造成孩子不合群的性格。

3.挫折适应问题

学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。

二、培养学生健康心理的对策

1.做一个心理健康的教师

教师的心理健康直接影响着学生的心理健康。学生每天在学校与教师的有效接触时间长达十几个小时。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉、一个微笑，对学生的影响都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，与教师的心理不健康有关。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。

2.多找学生谈心

谈心是一个关注学生心理健康的好办法，所谓谈心就是推心置腹的谈话，要让学生能对你敞开心扉，首先要让学生在心中打消教师与学生之间的隔膜，让学生感觉教师是自己的朋友，是自己的知心朋友。为了让学生消除顾虑，谈心气氛应该轻松活跃，让教师与学生进行心与心的交流，达到最好的效果。这就要求教师运用心理分析方法与学生进行交流、去了解学生的心事，摸准学生心理。有成效的谈心活动，必能产生良好的教育效果。

作为一名班主任，对每一位学生都给予同等的关注，如果发现学生的性格特别内向，平时几乎和同学教师毫无接触，经常郁郁寡欢，就可以找这个学生谈心。记得班里有个女生，性格内向，长相特像男生，乖巧能吃苦，我就经常找她谈心，鼓励她积极向上，多和同学们交流沟通，多把握机会，大胆地展示自己的才能，心里有任何想法时希望和教师沟通时可以通过写周记、信息的方式，同时安排班级里性格外向的学生多关心帮助她。事实证明这个方法是很有效的。

3.创设良好的心理环境

通过优美整洁的教室环境，以班集体为单位，组织开展丰富多彩、形式多样的集体活动和其他教育活动丰富学生的生活，增进学生之间的感情。组織以心理健康教育为主题的团队及班会活动，既可以对学生进行心理疏导和心理卫生知识传授，又可以培养学生良好的行为习惯、对其进行思想品质教育。同学之间要互相关心，彼此敞开心扉，倾吐心声，任课教师、班主任要成为学生的良师益友。通过以上活动，使学生热爱学习、热爱生活，使其保持积极向上的良好心态。

总之，学生心理健康的教育任重而道远，需要我们教师不断地探究与思索。结合研究的结果与讨论，在学生心理健康教育中进行家校合作的建议：学校方面，第一，不能为了升学率而只注重学生的学业成绩，应当开展丰富多彩的校园活动，让学生在参与中得到各方面能力的锻炼。第二，配备专职的心理辅导教师，根据少年的身心发展特点和规律对其进行心理健康教育，有针对性的开展预防性和发展性的心理辅导。第三，定期对全体教师进行心理健康教育培训，将心理健康教育渗透到各科教学中，贯穿于学校教学与管理的各个环节。第四，关注学生中的各种正式群体和非正式群体，避免不良同伴群体对学生的健康发展造成不利影响。第五，与家长保持及时、有效的沟通，引起家长对孩子心理健康的重视;可定期召开面向家长的讲座，从专业的的角度向家长提供指导和建议，对家庭教育施加积极有效的影响。

家庭方面：第一，伴随成长阶段，孩子的内心充满了矛盾，情绪波动较大，容易出现各种各样的问题。作为家长不能一味批评指责，应当正确看待孩子的逆反心理和行为，主动与孩子进行交流，了解孩子的所思所想，以便更好地对其进行积极健康的心理引导。第二，父母的心理健康水平将会对子女的心理健康产生很大影响，家长应努力提高自己的心理健康素质，为孩子营造有利于其身心健康成长的良好家庭环境。第三，父母应当接受与亲子之间出现的一定程度的疏远，认识到同伴交往在孩子发展中所起到的独特作用，鼓励孩子积极进行同伴交往，并且能够给与积极健康的引导。第四，父母应主动与老师进行沟通，接受学校提供的心理健康教育方面的指导，对学校各方面的教育工作给予支持并积极配合，同学校一起为促进孩子的身心健康发展而努力。