幼儿舞蹈学习对幼儿身心素质的影响

刘馨馨

【摘要】本文采用文献资料法、对比分析法、观察法，以幼儿舞蹈学习过程中产生的对幼儿身心素质的影响为对象，通过对幼儿舞蹈和幼儿身心素质概念的认识，对幼儿舞蹈教师和幼儿家长的问询，了解烟台市幼儿舞蹈学习对幼儿身心发展的现状，研究幼儿舞蹈学习前后对幼儿身心素质发展有何作用和影响，进行对比，对其存在的问题进行分析研究，促进幼儿全面发展，通过调查研究得出以下主要结论：通过科学系统的舞蹈练习方法，提高孩子们的身体柔韧性、灵敏性和协调性以及力量、耐力等身体素质，从而养成良好的身体姿态。通过孩子们对音乐的体验和感觉，培养身体对节奏的敏感性，开发孩子们的艺术潜能，同时，对幼儿的感知、记忆、思维、想象等能力的形成有良好的作用。总之，学习幼儿舞蹈能够促进幼儿身心健康的发展，培养幼儿的综合能力，提高幼儿的学习效果，为孩子的全面发展打下良好的基础。

【关键词】幼儿舞蹈 身心素质 作用和影响

1.研究对象和研究方法

1.1.1研究对象

以山东省烟台市东华幼儿园30名幼儿（3—5岁）为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅并搜集有关幼儿舞蹈教育和幼儿身体素质以及心理素质培养等书籍、资料和期刊，参考并借鉴国内外关于幼儿舞蹈教育对幼儿综合能力培养的相关评论和研究。

1.2.2数据统计法

在幼儿园挑选同等年龄的并且之前没有接触过幼儿舞蹈学习的孩子进行舞蹈教育，在经过八周的舞蹈学习以后，通过对孩子的身体素质、心理素质等指标结果进行数据整理和统计。

1.2.3对比分析法

通过幼儿学习舞蹈前后身心素质指标的前后对比，分析得出幼儿舞蹈学习对幼儿身心产生的影响。

2.研究结果与分析

2.1身心素质的定义与概念

身体素质通常指人体完成某个动作过程中表现出来的各种基本运动能力，身体素质是构成体能的一个因素，是体能的外在表现，通常包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。心理素质是人全面素质的重要组成部分，它是以先天素质为基础，通过后天环境、教育和主体的实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身心素质水平。

2.1.1幼儿期生理、心理特点分析

幼儿期是人体处于初步的发育阶段的时期，身体机能发展迅速但很脆弱，该时期幼儿骨骼细小，骨骼中含有的有机物较多，而无机物较少，骨骼硬度差，但弹性较好，所以易发生弯折变形；肌肉体积小，肌纤维细薄，收缩能力弱；心脏腔室小，心肌薄且收缩力小，心跳较快；肺组织中的弹性纤维少，呼吸肌不发达，肺活量小，呼吸较弱；神经系统比较容易兴奋，但持续时间较短，注意力不集中或集中时间持续较短。因此，幼儿时期不宜进行长时间、重复性的练习，也不能进行超过幼儿承受能力的强度和负重练习，以上可以看出，幼儿时期幼儿的身体活动具有特殊性和选择性的特点，并且要严格遵循这一规律和原则，应采用科学适当的方法对该时期的幼儿进行舞蹈教育。

根据人的年龄特征和心理发展规律可以看出，幼儿期属于人一生心理发展的初级阶段，幼儿能够进行一些简单且具体的形象思维，但是思维能力比较弱，思维特别浅。由于幼儿大脑发育还不成熟，，因此他们的感知、想象、思维、记忆以及注意力和言语表达能力相对较弱，兴趣爱好具有暂时性，兴趣爱好、特长表现不明显，意志力不够坚定，情绪、个性、性格都属于形成前的初级阶段，有待于后天的培养和教育。

2.1.2幼兒的肢体柔韧性

舞蹈动作对身体的柔韧性有较高的要求，柔韧性是学习舞蹈动作的基础，动作主要是指手臂和躯干的动作。手臂的柔韧性主要包括肩关节、肘关节、腕关节和手指等部位的柔韧性，躯干部位的柔韧性主要包括胸腹部、背部、腰部以及躯干两侧的柔韧性。这里以腰部柔韧性训练为例，腰部处在人体的中段，是人体核心区域的一部分。我们在训练腰部柔韧时，首先，要遵循幼儿身体发育特点的规律，根据孩子们的身体条件和状况有针对性的进行训练，不要盲目或不切实际。要遵循柔韧性练习的方法和手段与舞蹈动作有机结合起来，这样就能使柔韧性练习更加有导向性和针对性。并且要由简单到复杂，有小幅度到大幅度，逐步发展，逐渐提高，让孩子们的身体逐渐熟悉并适应这种训练方式。

2.2幼儿舞蹈的定义和概念

舞蹈源于生活又高于生活，是经过对生活的提炼、组织、美化通过人体动作表现出来的艺术，反应某一个主题、人们的思想情感或事件、背景。幼儿舞蹈，反映学龄前儿童的生活，表现孩子们的可爱、天真，表达孩子们童真和童趣的舞蹈。其特点是形象直观、动作简单、力度适中，易于被儿童理解和接受。

2.3对济宁市东华幼儿园舞蹈学习的调查结果与分析

对济宁市东华幼儿园没有接触过舞蹈学习的30名3-5岁的幼儿进行为期8周的舞蹈学习，运用生理指标每周一次对孩子们进行测试，观察记录8周的变化；通过观察和询问幼儿舞蹈教师以及孩子家长得知他们这8周心理上的变化，例如幼儿的感知、记忆、思维，想象形象思维能力等产生了那些变化，通过记录整理进行分析得出结果。

2.3.1幼儿参加舞蹈学习前后的对比分析

经研究可以看出幼儿舞蹈可以促进幼儿肢体灵活性、柔韧性、协调性的发展。舞蹈动作一般复杂多变，需要包括上下肢和躯干以及头部等各个部位的协调配合，全身各关节的灵活性和柔韧性，需要手、眼、身、法、步的共同协调，幼儿通过练习舞蹈动作，身体更加灵活，更加柔软，动作更加协调，舞步更加轻盈，身体姿态也更加优美。幼儿舞蹈有利于促进幼儿优美体态的形成通过舞蹈学习，能使幼儿的腰背挺拔，形体更加优美，纠正了一些弯腰、勾头、端肩、驼背等不良体态和习惯，为孩子今后优美形体的形成打下良好的基础。

3.结论与建议

学习幼儿舞蹈可以提高幼儿的身体机能，促进幼儿身体的健康发展。有利于促进幼儿优美体态的形成，促进幼儿肢体灵活性、柔韧性、协调性发展；学习幼儿舞蹈对可以促进幼儿心理的健康发展。有利于促进幼儿感知、记忆、思维、想象等心理能力的提高。

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