高职院校教师职业倦怠克服策略探究

潘婷婷

目前，我国高等职业教育正处于蓬勃发展阶段，发展进程中诸多因素阻碍着高职教育发展的步伐，困扰、动摇着从事职业教育教师的信心与信念。在教学质量备受关注的宏观背景下，如何干预和克服高职教师的职业倦怠，已经成为影响教学质量、教师身心健康发展的关键因素，这也逐渐成为高等职业教育领域的一个重要课题。

职业倦怠是由工作情境的内在与外在因素，经过一段时间的交互影响，日积月累而形成的。教师职业倦怠状态具体表现为教师常常出现疲劳感，对教学工作感到负荷沉重，易怒易躁，情绪上缺乏活力，出现衰竭和无助感；对社会交往拒绝，对学生拒绝、排斥、冷漠和厌烦，对工作中的问题常常束手无策；对教学失去信心和热忱，感受不到工作的价值和意义，工作中出现无助感，等等。

1.教师职业倦怠产生的原因分析

（1）社会因素。虽然国家加大了对高职教育的投入，但是整个社会对高职教育的认识仍有偏见，社会认可度不高，对教师职业认可度和利益回报率也不高。家长把高职教育作为考生考不上重点或普通本科院校的无奈之举，学生认为就读二三流的高职院校是没办法、丢面子的事，是父母逼迫的选择，甚至想中途弃学。教师满腔热血投身于教学育人行业，而社会地位和经济地位偏低的现状造成的对比和落差极大，挫伤了教师的工作积极性。

教师职称评定对教师科研的高要求使教师在教学任务繁重的情形下，还得忙于搞课题、写论文等，这使教师科研压力大，业余时间少、休息时间少，身心不能得到及时放松和休息。而且，教育主管部门对高职院校科研扶持力度不够，对高职院校教师和普通本科院校的申报课题等要求标准一致，没有特别的政策扶持。因此，高职教师缺少明显的竞争力。面对繁重的科研压力和教学任务，高职教师身心疲惫，导致工作出现倦怠。

（2）学校因素。高职院校不断扩招，学生数量不断增多，教师教学任务不断增加。生源质量参差不齐，学习积极性不高、厌学，成天沉迷于手机，导致教师教学过程中出现挫败感和无能感，无法实现学生乐学、教师乐教的双赢局面，更谈不上以“教师”为中心的传统教学模式向以“学生”为中心的自主学习模式的转化。

面对繁重的教学任务，学校还将科研和班主任工作纳入了教学业绩考核评价系统。教师必须兼顾教学、科研和班主任工作，任务繁重，筋疲力尽。而且，教师生活比较单一，圈子比较小，无法及时排解压抑和消极情绪。偏低的工资待遇和不公平的分配制度造成教师工作积极性不断降低，越来越消极，逐渐产生职业倦怠，甚至导致少数老师擅自离职现象。

（3）个人因素。社会对教师的期望值不断提高，教师在学校充当教师、学生的朋友、父母、心理辅导员等多种角色。高职教师还要正确处理学生、学院领导、同事、家长以及家庭的关系。教师的角色冲突和自我期望值过高，难免出现难以应付、心力交瘁的局面。久而久之，教师就会处于前途无望、极度职业倦怠而不可自拔的境地。

2.改善教师职业倦怠的对策

（1）重视发展高职教育，切实提高教师地位。国家在加大高职教育重要性宣传和投入的同时，也应提高教师的社会地位和经济地位，使“尊师重教”的理念落到实处、深入人心。教育管理部门應该加强对高职院校科研扶持力度，可以将高职院校教师教学科研课题申报单列出来，让他们能在同一起点和平台公平合理地竞争。

（2）学校要加强对教师的关注和管理。在管理上，学校应“以人为本”，增强民主管理，让一线教师积极参与学院的一些政策措施的决策，能提出合理化建议，不断增强教师的归属感。学校分配方案应向一线教师倾斜，适当增加教师的收入。在专业发展上，学校应多为教师专业发展提供培训、进修的机会，多组织教师参加教学研讨和交流。在评价体系上，学校应建立科学、合理的教师评价体系，有利于教师形成良好的竞争心态。对于一线教师，学校也可以采取“形成性评价”的方式记录教师的成长，用发展的眼光看待和评价教师的教育教学业绩。教师的师德、教学、科研、态度等都应该、也可以量化作为评价教师的参考。

（3）教师的自我调节。首先，教师应不断加强专业知识和技能的学习，适应教育现代化的挑战。教师只有加强专业学习，提升自我专业素养，才能不断胜任教学工作。其次，教师应不断丰富业余生活，不断调适自我身心，做到心态平稳，从根源上寻找、消除产生职业倦怠的因素。最后，教师应该提高对职业倦怠普遍性的认识，不断掌握缓解工作压力和消极情绪的方法，不断增强自身的抗压能力，培养积极向上的工作和生活作风。

职业倦怠是高职教师普遍存在的心理状态，教师的职业倦怠直接关系到国家人才的培养、教师的身心健康和专业发展。因此，国家、高职院校和教师应该积极预防、缓解、消除教师职业倦怠情绪，促使教师积极投入教育事业，创造出辉煌业绩。

参考文献：

[1]蔡慧君，雷玉英.论教师职业倦怠[J].教育探索，2004（01）.

[2]于 萍.职业学校教师职业倦怠与工作价值观、成就动机的关系研究[D].济南：山东师范大学，2007.

[3]王永琳，王惠萍，王 晶.高职教师的职业倦怠与工作压力的关系研究[J].河南职业技术师范学院学报（职业教育版），2008（03）.

（作者单位：江西卫生职业学院）