这些水果有“后熟”

2015-05-30 01:24剑园
中老年健康 2015年6期
关键词:南果梨牛油果斑点

剑园

在很多人的觀念中,水果应该是越新鲜越好吃,因此,买回家的水果要尽快吃完,但有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的、这是因为,有些水果一旦成熟就迅速地变质、腐烂,没法运输和贮藏,所以它们必须在没有充分成熟前摘下来,才能被安全地运到市场里。跟其他水果相比,这些水果需要一个“后熟”的过程。

香蕉 外皮颜色完全变黄,同时闻着有浓郁的果香,此时的香蕉最好吃。但香蕉很容易变黑,因此购买时可选择稍微生点的,在室温的条件下放置2-3天就可以吃了。要想加速成熟,可将其与成熟的苹果放在一起。

柿子 “软”、“不涩”是柿子成熟的重要标志,但这样的柿子不利于收摘、运输和贮藏。未成熟的柿子里由于含有大量的可溶性单宁质让人产生“涩”的感觉。把生柿子放在塑料袋内,将袋口扎紧,过几天后,就可以脱涩,变得又香又甜。

猕猴桃 用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端,如果感觉按压处发生轻微变形,但也不是很软,此时是猕猴桃的最佳食用状态。常温下,猕猴桃一般放3天左右就会变软,达到最佳食用状态。为了加快成熟,可将猕猴桃和已经成熟的香蕉放在一起促使其成熟。

南果梨 用手指轻压南果梨,如果能感到有弹性,闻起来有酒味的浓香,此时是吃南果梨最好的时机。南果梨有明显的“后熟”特征,摘下后要经过l-2周的自然发酵才能达到最好吃的状态。

牛油果 用手按捏牛油果的表面,如果感觉有弹性,果肉结实,则证明牛油果已经成熟。绿色表面深棕色的斑点越多,说明牛油果越成熟,但果皮基本被深深浅浅的棕色斑点覆盖,建议就不要买了,说明有可能熟过头而变质。

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