牛油果——血糖

牛油果可降血糖吗？

YES

要说健康与美容饮食界的王者般的存在，那便是牛油果了。营养丰富的牛油果里所含有的不饱和脂肪酸，有减缓糖分向血管流动的作用。牛油果可以直接食用，也可以用来做三明治、沙拉等。