搓耳
——护肾
2019-11-22 05:06
饮食科学 2019年2期
按摩耳廓能调节肾功能吗？
YES
用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。
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