怎样在高中语文教学中渗透心理健康教育

何昌锋

【摘要】在教学过程中，高中语文老师应该自觉教育学生读书、明理，让崇高的思想、高尚的情操浸润学生的心田，培养学生的审美情趣，提高学生的文化品位，使学生把握人生、认识社会，知道做人的道理，形成积极健康的心理。

【关键词】高中语文 心理健康 教育

【中图分类号】G633.3 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）06-0047-01

作为高中语文老师，我认为语文教学是心理健康教育的重要载体，因为，语文学科每月的课时都要比其它学科多，课程安排的时间较为充裕，这就保证了心理健康教育在时间上的充分，适合心理健康教育循序渐进的特点。还有语文教学中有较强的互动性，老师了解学生观点、想法的机会较多，容易及时地发现学生的心理问题，为开展心理健康教育打下良好的基础。此外，语文教学的开放性、多样性也使心理健康教育渗透其中更为顺理成章。因此，我们不仅要抓好语文教学的质量，还要巧妙地在其教学过程中渗透心理健康教育，使学生在学到知识的同时，还能拥有一个积极健康的心理。

那么，怎样在高中语文教学中渗透心理健康教育呢？作为高中语文老师，我觉得要做好以下几个方面。

建立和谐、宽松、民主的师生关系，营造积极健康的育人氛围。老师要树立正确的师生观，在教学过程中，尊重学生，热爱学生，平等地对待学生。“师不必贤于弟子，弟子不必不如师”，师生之间相互欣赏、相互尊重、相互补充、相互认可、相互支持，在课堂上创造出和谐宽松的教学气氛，在交流中进行创造性的教与学的活动，这才是高水平的教学境界。以友人的身份，坦诚地面对学生，清除顾虑情绪。在老师和学生的心目中，班级学生完全平等，没有差生、优生之分，因为所有人都有所短，有所长，不应该也不可以拿学习成绩评价学生。

利用好语文教材，让学生在范文欣赏中健全人格。高中语文教材包含有助于学生成长的大量丰富素材，是提升学生思想品质的最好资源，课文为心理健康教育赋予了得天独厚的优势。利用语文教材渗透心理康教育，可以培養学生乐观豁达的胸襟、宽容谦虚的品格、坚强的意志。因此，只要老师在教学过程中积极围绕教学目标，深入挖掘，并利用课文丰富的内容，运用适宜的方法，创设恰当的氛围，教导学生在愉快的体验中陶冶心灵，肯定会在潜移默化中健全学生的人格，提高学生的心理素质，发挥语文教材的心理教育功效。

认真指导课外阅读，在体验感悟当中成长心智。以课外阅读提升学生思想道德水平。学生进行课外阅读，既可以拓宽视野，又可以提高对真、善、美的欣赏和评判能力，丰富心灵，净化心灵，培养学生健康高尚的审美情操。语文老师可以通过自己的大量阅读，找出适合学生阅读的文章，对学生进行心理健康教育。以语文学科的研究性学习，促进心理健康发展。在教学过程中，老师要以活动为载体，把心理健康教育融入活动中，让学生容易理解，愿意接受，这是实现心理健康教育的最好方法。

高效开展写作练习，在情感宣泄中筑牢防线。写作练习，是提高学生心理健康水平的一个重要途径。很多学生心中有自卑、苦恼、烦闷的情绪，或对某人有看法，或家中有何事情，都愿意倾诉，有时又因为某某原因，不想向朋友、同学讲出来，但是不讲出来，心里又非常难过，他们经常会选择写在纸上，让自己压抑的心情得到放松。语文老师可以通过引导学生写月记、周记、日记及话题作文的办法，及时掌握学生的心理问题，便于对症下药，帮助学生解开心里迷惑，为学生心理保健筑牢一道安全防线。

正确进行学习评价，在多元评价中正视自己。在语文教学中，老师运用积极的评价方式，可以促进学生的心理健康发展。我们都知道，学生非常在意老师对他们的评价，他们很想得到赏识、尊重。如果老师能够尊重学生人格、体验学生处境、呵护学生心灵，让他们能够感受到自己价值，那么，学生就会形成兴奋的情绪，产生自己要求进步的健康心态，个性品质肯定会得到很好的发展。

科学教导，培养学生坚强的意志。现在高中生学习、生活和交往环境越来越复杂，他们的心理变化较快，心理负担越来越沉重，特别是渐渐增加的学习压力，极容易使许多学生意志薄弱，很怕面对困难。这时，语文老师可以利用课堂教学，对学生科学教导，培养学生坚强的意志。应该尽可能地挖掘教材中蕴含着丰富的心理健康教育因素，使学生认识生命意义、生命的本质，帮助学生树立正确的世界观、人生观，热爱人生，热爱生命。只有正确认识生命，以积极乐观的心态去关心生活，对待生活，才可以享受生活，才可以感受生活的美好。另外，科学教导，提高学生耐挫能力，培养出坚强的意志。

总之，高中语文教学进行心理健康教育，具有得天独厚的条件，同时也是一项十分艰巨的任务，也是关系到培养健康人才的重要问题，每位语文老师应该注意心理健康教育与科学知识传授的共同进行，注意挖掘课文中的心理素质培养因素，把握语文教学和学生心理教育的切入点，使学生在学习语文知识的同时，提高心理素质。

参考文献：

[1]吴晓初，高中语文教学中渗透心理健康教育的实践与思考，《快乐阅读》，2011年04期

[2]赵宗明，高中语文教学中心理健康教育的渗透，《读与写（教育教学刊）》，2012年10期